वय 21 - 90 दिवस: काही खराब सामग्री, मुख्यतः चांगली सामग्री.

अचूक होण्यासाठी 92 दिवस. पार्श्वभूमी: 21 वर्षांचा पुरुष, एकल.

मोह: पहिले दोन आठवडे खूप अवघड आणि विशेषत: 30-दिवसांच्या चिन्हाच्या आसपास आढळले. अलीकडे ते फार कठीण झाले नाही, थोड्या वेळाने हे सामान्य वाटू लागते.

काठ: मी बर्‍याच वेळा धार लावली आहे परंतु संपूर्ण रीझलॅपचा प्रतिकार करण्यास व्यवस्थापित केले आहे. कधीकधी तीव्र प्रलोभन असूनही ते न करण्याची मी फार शिफारस करतो. आतापासून मी वचन देतो की मी कोणत्याही प्रकारचे अश्लील किंवा काठ कधीही पाहणार नाही!

लिंग: मी सुमारे 35 दिवसांनंतर एका मुलीशी लैंगिक संबंध ठेवले. माझ्या आयुष्यात मी सर्वात वेगवान झालो होतो. लाजिरवाण्या क्रमाची क्रमवारी लावा, परंतु सुदैवाने संदर्भ दिल्यास हे अगदी सोयीचे झाले आहे. ती खूपच गरम होती आणि मला वाटत नाही की नोफॅप (आणि थोडा अल्कोहोल) न घेता माझ्याकडे फिरण्यासाठी गोळे लागले असते. मी नोफॅप सुरू केल्यापासून मी जवळजवळ २० वेळा सेक्स केला होता. लैंगिक संबंध चांगले बनतात. मुलीशी माझा इतका जवळचा संबंध असल्यासारखे वाटते. मी जेव्हा पंतप्रधानपदावर येत होतो तेव्हा पुष्कळशा अश्लील प्रतिमा माझ्या डोक्यावर मध्य-सेक्समध्ये पडून जातील, मला माहित आहे की हेल्दी असू शकत नाही.

महिलांची समज: मुली अधिक गरम वाटतात. मला नेहमी मुली दिसतात. पहिल्या काही आठवड्यांसाठी मी विचार करेन प्रत्येक संभाव्य भागीदार म्हणून जवळजवळ प्रत्येक मुलगी.

सामान्य कल्याण: मी पूर्णपणे यास नोफॅपला श्रेय देऊ शकतो की नाही हे मला माहित नाही, परंतु मला सर्वसाधारणपणे जास्त आनंद होत आहे आणि मला वाटते की माझ्याकडे अधिक महत्त्वाच्या गोष्टींसाठी अधिक वेळ आहे.

समस्या: अखेरीस लैंगिकतेची गरज असल्यामुळे मला लैंगिक संबंधातील काही मैत्रिणींना काही पांढरे खोटे बोलले. मूलत: मला तिच्यासाठी डिकसारखे वागायला लावले. अश्रू संपला.

जोपर्यंत जवळजवळ नाही शेवटचे: आधी सांगितल्याप्रमाणे, मी अंथरुणावर वेगवान आहे. बर्‍याच प्रयत्नांनंतर मुलगी मिळणे ही खरोखर चांगली भावना नाही, फक्त काही मिनिटांसाठी बक्षीस कापण्यासाठी.

इतरांना सल्लाः चालू ठेवा! मी स्वत: ला सांगितले की मी 90 ० दिवसांचे लक्ष्य ठेवू नंतर नियमितपणे टप्प्याटप्प्याने जा. त्यास संभोग करा - पॉझिटिव्ह नकारात्मकतेपेक्षा जोरदारपणे जास्त असतात. आपण कधीही काठांच्या जवळ असल्यास - आपली खोली सोडा! अधिक बाहेर मिळवा. व्यायामशाळेत सामील व्हा. मॅन अप आणि अधिक मुलींशी बोलू - भीतीमुळे अडथळा निर्माण होणे कठीण आहे परंतु ते आहे नेहमी शेवटी तो वाचतो. झटकू नका!