मी रीबूटिंग सुरू केल्यापासून, माझ्या इच्छाशक्तीबद्दल आणि चुकीच्या गोष्टींकडून सामर्थ्य मिळवण्याच्या क्षमतेबद्दलच्या कोणत्याही चुकीच्या धारणा मला चोरल्या गेल्या. म्हणून मी माझ्या प्रक्रियेवर पूर्ण लक्ष केंद्रित करण्याचा पर्याय निवडला. मी अखेरपर्यंत माझा दृष्टिकोन निर्माण होईपर्यंत माझा आदर आणि सन्मान केला. आता मी पोर्नशिवाय जवळजवळ पूर्ण दोन वर्षे आहे आणि आनंदी होऊ शकत नाही.
येथे मी पाहिलेले काही फायदे येथे आहेत, जरी ते फक्त रीबूटपासून आहेत की नाही हे मी सांगू शकत नाही:
- झोपेची गरज कमी
- चांगले सामाजिक कनेक्शन (किंवा कमीतकमी असे वाटते)
- व्यायामशाळेत वजनदार उचलणे चांगले वाटते
- माझ्या रोजच्या जीवनात अधिक आनंद आणि आनंद
- छोट्या छोट्या गोष्टींचे मी अधिक कौतुक करतो
- भविष्याबद्दल अधिक आशावादी दृश्य
- आयुष्य एखाद्या साहसीसारखे वाटते
मी बराच काळ लपून बसलो होतो, परंतु आता मी एक खाते तयार केले आहे आणि मला जितके शक्य आहे तितके परत समाजाला देत आहे.
मलाही असे वाटते की मला माझा आवड आवडला आहे. स्वत: ची विकास करण्याच्या प्रक्रियेबद्दल नेहमीच रस असतो आणि जीवनात बदल घडवून आणणे, माझ्या आयुष्यातून पॉर्न काढून टाकण्याची इच्छा करणे हे माझे मित्र होते. आता मला माझ्याकडे असलेले ज्ञान इतरांना मदत करण्याची संधी आहे.
आणि ते ज्ञान मी माझ्या वेबसाइटवर सक्सेरेबुटर.कॉम वर टाकण्यास सुरवात केली आहे. स्वयं-जाहिरातीबद्दल क्षमस्व, परंतु मी माझ्या कामावर विश्वास ठेवतो आणि आशा आहे की प्रत्येकास किमान अस्तित्वात आहे हे जाणून घेऊन त्यापासून लाभ घेण्याची संधी आहे.
मला हे नोफॅपपेक्षा सब्रेडीटही जास्त आवडते. मला असे वाटते की काही नोफॅप चळवळीकडे हस्तमैथुन करण्यावर अगदी जास्त लक्ष केंद्रित करुन थोडासा रीबूट करण्याचे मुख्य लक्ष आहे, अगदी अश्लील वापर सुरू ठेवणे. याव्यतिरिक्त, पॉर्नच्या हानिकारक प्रभावांवर लक्ष केंद्रित केल्याने हस्तमैथुन करण्यावर लक्ष केंद्रित करण्यापेक्षा लोक कमी करतात.
मी लवकरच २२ वर्षाचा आहे. माझ्या माहितीनुसार माझ्याकडे ईडी नाही, परंतु माझ्याकडे नक्कीच प्रचंड ब्रेनफॉग होता. माझी स्मरणशक्ती आणि विचार योग्यरित्या कार्य करत नव्हते. ते आणि पॉर्न हानिकारक असू शकते याची जाणीव झाल्यानंतर, मला पुन्हा पुन्हा विचारणा झाल्यावर मला किती कडकपणा वाटला हे लक्षात येऊ लागले.
काही वर्षांपूर्वी मला नेहमीच्या माध्यमांद्वारे पॉर्नच्या हानिकारक प्रभावांबद्दल माहिती मिळाली: प्रथम गॅरीची टेड चर्चा आणि नंतर वाईबीओपी.
पण पुन्हा तुम्हा सर्वांचे आभार, तुम्ही माझ्या वेळी मला खूप मदत केली; मी अनुकूल परत मिळेल अशी आशा आहे!
अत्ताच!
आपल्याकडे काही असल्यास काही उत्तर दिल्यास मला आनंद होत आहे.
ईडी किंवा पीआयईडी समस्यांमुळे आपण रीबूट करत असल्यास, मी कदाचित किमान रीबूट कालावधीसाठी हस्तमैथुन सोडतो. मी असेही करतो की आपण हस्तमैथुन केल्याशिवाय आपण अधिक यशस्वीरित्या रीबूट करू शकता असे आपल्याला आढळल्यास. रीबूट दरम्यान व्यस्त राहू शकत असल्यास काही लोकांना सोपा वेळ मिळाला आहे, काहींसाठी प्रत्येक वेळी अश्लील वापरासाठी ही निसरडी उतार आहे.
मूळ रीबूटच्या पलीकडे, मी दोन्ही पर्याय व्यवहार्य म्हणून पाहू शकतो. संयततेमध्ये हे निश्चितच सामान्य आहे, विशेषत: जर आपल्याकडे दीर्घ कालावधीसाठी भागीदार नसेल तर. आपण जिथे प्रारंभ केला तेथे हा निसरडा उतार असल्याचे देखील मी पाहू शकतो.
शेवटी, हस्तमैथुन अजिबात करू नये म्हणून “अतिरिक्त गियर” म्हणून काम करू शकता जेव्हा आवश्यक असेल तेव्हा स्वत: ला ठेवू शकता. जर कोणी बरेच नवीन संभाव्य भागीदार भेटण्याच्या उद्देशाने कठोर परिश्रम करीत आहे किंवा बरेच काही करत असेल तर कोणतीही सुटका न केल्यास ते अतिरिक्त उर्जा व प्रेरणा मिळवू शकतात.
लिंक - जवळजवळ 2 वर्षे अश्लील मुक्त, माझी यशोगाथा
by सक्सेरेबूटर
;