पार्श्वभूमी, वय 20 या गोष्टींबद्दल वाचल्यानंतर मला जवळपास लगेचच हे माहित झाले की माझ्यामुळे या गोष्टींवर परिणाम होत आहे. मी 3 वेगवेगळ्या मुलींसह 3 वेगवेगळ्या वेळा संभोग अयशस्वी ठरलो. थांबा .. 4! मोठ्याने हसणे. तुम्ही कल्पना करू शकता, याने माझे मन पूर्णपणे उडवून दिले. विनाशकारी. मी त्या 3 पैकी 4 मध्ये बर्‍यापैकी मद्यपान केले होते आणि मी आनंदाने बूजला दोष दिला. (मी इतका आंधळा कसा झाला असता?) परंतु आता मला त्यापेक्षा चांगले माहित आहे. रेकॉर्डसाठी, मी वयाच्या 13 व्या वर्षाच्या आसपास पॉर्न पाहण्यास सुरवात केली. तर ती 7 वर्षे आहे.
असं असलं तरी, मी थोडा वेळ एक आठवडा जाऊ शकत नाही. नरक, अगदी दोन दिवस कठीण होते. बर्‍याच स्लिप्स आल्या. आणि त्या अपरिहार्य आहेत. मी अखेरीस 2 वर गेलो. मी पुन्हा घसरल्यानंतर, मी स्वत: वर चिडलो, आणि मी माझा लॅपटॉप जिथे जावू शकत नाही तिथे ठेवण्याचे ठरविले. मी माझ्या वडिलांच्या घरी सोडले. ते करावे लागले. एकदा मी एक महिना घेतला की मी परत परत येऊ देईन.
मी खरोखर वाईट एचओसीडीच्या कालावधीत गेलो (हे अद्याप काय आहे हे मला कळले नव्हते तेव्हा ते विशेषतः वाईट होते!) आणि ते बरेच शांत झाले असले तरीही ते वेळोवेळी दिसून येते. स्लिप / द्वि घातलेल्या अवस्थेनंतर अगदी वाईट आहे.
रीबूट करण्याचा माझा पहिला प्रयत्न जवळजवळ 8 आठवडे झाला आणि त्यानंतर मी थांबलो. मग, दोन महिन्यांपर्यंत, मी गेल्या होऊ शकले नाही दोन आठवडे. पुन्हा जाण्यासाठी मला काही काळ ऑफलाइन राहावे लागले.
दिवस 44 मी आज ते 44 केले आहे आणि मी थांबत नाही. मी वेड्यासारख्या उंच आणि लहरींच्या माध्यमातून गेलो आहे. अजूनही फ्लॅटलाइनिंग. आणि या सर्वाबद्दलचा सर्वात वाईट भाग आहे. कामेच्छा नसणे हे माझ्या एचओसीडीसाठी थेट ट्रिगर आहे. जेव्हा मी माझे कामवासना परत मिळवितो तेव्हा ते एका फ्रीकाईन महासत्तेसारखे असेल. या टप्प्यावर, कामवासना सोडून इतर, मी बहुतेक वेळा 'चांगले' असे 'चांगले' वाटते.
पूर्वी मी या सामग्रीपासून दूर राहण्याचा प्रयत्न केला तेव्हा मी स्वत: ला कल्पनारम्य बनवण्याची परवानगी दिली आणि टीव्ही / इंटरनेटवर मुली पाहण्याची खरोखर परवानगी दिली. पूर्वस्थितीत, माझी कामेच्छा तपासण्याचा हा आणखी एक मार्ग होता. मी हे गेल्या 6 आठवड्यात शक्य तितके टाळले आहे. मला वाटते की खरोखर एक कधीही तपासू नये ही एक की आहे. गोष्टी जसे करतात तसे होऊ द्या.
दिवस 46 मला अजूनही बरं वाटत आहे. गेल्या काही आठवड्यांपासून माझा मूड खरोखर स्थिर झाला आहे. काही काळापूर्वी नैराश्याचा शेवटचा सामना. तरीही माझ्या कामवासनाची प्रतीक्षा करीत आहे. दिवसेंदिवस हे अधिक निराश होते. ही अनुपस्थिती ही एकमेव गोष्ट आहे ज्यामुळे मला दुःख होते. गेल्या 40 दिवसांत असे काही वेळा घडले आहेत जिथे मी खरोखर भल्या पहाटेच्या लाकडाने जागे झालो होतो. प्रत्येक वेळी ते महाकाव्य होते. तो तरी आहे. मागील आठवड्यासाठी शून्य सकाळची लाकूड. ही विसंगती, अपेक्षेने केलेली असली तरी छळ आहे!
दिवस 49 आज मी स्वत: शी निराश आहे. मी या संपूर्ण आठवड्याच्या शेवटी घराबाहेर पडलो नाही. हे खरोखर मूर्ख आहे. मी माझ्यासाठी ही सर्व सामग्री बदलेल अशी मी अपेक्षा करतो, तरीही मी स्वतःला बदलण्यास नकार देतो. मला काय चांगले वाटते हे मला माहित आहे: लोकांशी संवाद साधणे, तरीही मी शांत राहून त्याऐवजी आतच राहतो. कारण ते सुरक्षित आहे. मला असं वाटत आहे की माझ्यामध्ये या सर्व नवीन क्षमता आहेत. पण त्याकडे दुर्लक्ष होत आहे.
दिवस 56 मी आतापर्यंत बनविलेले हे सर्वात लांब आहे आणि मी थांबायचा विचार करीत नाही. मला बारा वाटतंय. मी फारच क्वचितच उदास स्थितीत जात असेन आणि मी ते केले तर अल्पकाळ टिकते. माझे कामवासना नक्कीच परत येत आहे. मला हे किक मारताना जाणवते. मला वाटत नाही की हे 100% YET आहे, परंतु मला स्त्रियांबरोबर राहण्याची तीव्र इच्छा आहे आणि त्यांना वास्तविक जीवनात पाहून मला चालू होते. आणि जेव्हा मी चालू म्हणतो, तेव्हा याचा अर्थ असा होत नाही की मी कठीण होऊ लागतो. मला माझ्या मांडीवर फक्त एक भावना येते. चांगली भावना. मला असे वाटले की माझे आकर्षण सिद्ध करण्यासाठी मला कठीण होणे आवश्यक आहे, परंतु मला ते योग्य वाटत नाही.
दिवस 64 ब्लेह माझ्या आयुष्यात प्रथमच असे आहे की माझे सामाजिक जीवन जवळजवळ अस्तित्वात नाही. आणि हेच घडलं त्याच वेळी मी ही सवय लाथ मारण्याचा निर्णय घेतला. प्रथमच शाळा बंद. कमी परस्परसंवादी नोकरीसह प्रथमच. माझे काही पुरुष मित्र आहेत ज्यांच्याशी मी हँग आउट करतो आणि मी त्यांच्या मैत्रिणींना वेळोवेळी पाहत आहे, परंतु आता संभाव्य जोडीदाराबरोबर 2 महिन्यांत मी एकट्या-वेळेस एकटाही झालो नाही. मी आधी एक दोन होते. एक जवळजवळ सेक्समध्ये वाढत गेला, परंतु कंडोम बाहेर आल्यावर मी माझे निर्माण गमावले. (कदाचित द्विभाषा नंतर एक आठवडा).
दिवस 67 मी अजूनही सपाट आहे. येथे आणि तेथे स्पार्क करतो परंतु आश्चर्यकारक काहीही नाही. गेल्या काही दिवसांत मी स्वत: ला खूपच आशावादी असल्याचे मी पाहिले आहे. परत येईपर्यंत 200 दिवस लागतात याची मला पर्वा नाही. मला माहित आहे की ते तिथे आहे आणि ही केवळ काळाची बाब आहे.
दिवस 68 काल रात्री मला एक स्वप्न पडलं जिथे मी एका मुलीबरोबर जिव्हाळ्याचा परिचय घेत होता. लैंगिक संबंध नाही, फक्त तयार करणे आणि भावना निर्माण करणे. परंतु स्वप्नात मला आठवते की मला किती सहजपणे स्थापना झाली. खूप छान होतं. बर्‍याच वेळांमध्ये मी प्रथम स्वप्नात पाहिले आहे.
रीबूटच्या काही लॉगमध्ये मला मुलीबद्दल विचार करता ताठ होण्यासाठी मिळण्याची चर्चा आठवते. ते छान होईल आणि कदाचित माझ्याकडे ते कधीतरी असेल. मी तयार आहे की नाही हे एक निर्णायक घटक असू नये. इथल्या काहीजणांच्या बाबतीत जे घडले त्याप्रमाणे मला वाटते की मला पुन्हा जाण्यासाठी स्त्रीची खरी जवळीक आणि जवळीक असेल.
दिवस 79 प्रत्येकाने हे जाणून घ्यावे अशी माझी इच्छा आहे की मी मुलगीबरोबर कधीही यशस्वी संभोग केला नाही. मी 5 वेगवेगळ्या मुलींसह 5 वेळा प्रयत्न केला. प्रत्येकजण लाजिरवाणे आणि विनाशकारी होता. शेवटचा अयशस्वी प्रयत्न सर्वात वाईट होता. मी 6 आठवडे पीएमओपासून परावृत्त केले होते, परंतु मी त्यात पुन्हा पडलो. मी ते 2 आठवडे तयार करेन आणि मग द्वि घातला. हे सुमारे 2 महिने चालले. तेथे कुठेतरी मी एका मुलीशी लैंगिक संबंध ठेवण्याचा प्रयत्न केला, मी आशा केली की आयडने 6 आठवड्यांच्या कालावधीसाठी पीएमओपासून दूर ठेवले आहे. नाही. त्या मला बाहेर सोडले. मी पॉर्नचा इतका कमी गैरवर्तन करीत होतो आणि तरीही ते कार्य करत नव्हते. मी जेव्हा यापुढे निर्णय घेतलेला नाही. त्या क्षणी मी सर्वकाही कापले; कल्पनारम्य, टीव्ही, कचरा इंटरनेट.
79 दिवसांनंतर, मला शेवटी लिंग आले. तो छान होते. काहीच अडचण नाही. माझी तारीख गेल्या रविवारी काही तासांपूर्वी [मंगळवारी सकाळी] lol पर्यंत जात राहिली. मुलगी आश्चर्यकारक आहे. मी सकाळी अधिक तयारीसाठी तयार होतो, परंतु आम्हाला आणखी कंडोम नव्हती.
कोणीही हे करू शकते. माझ्या मागच्या उद्दीष्टात मला कोणतेही सकारात्मक अनुभव नव्हते. मी या गोष्टीकडे दुर्लक्ष करीत होतो. मी ज्या बुलशीटचा सामना केला त्या शब्दांत बोलणे कठीण आहे. निराश, दु: खी, गोंधळलेले, इतर सर्वांचा हेवा वाटतो कारण त्यांच्याकडे सामान्य सेक्स ड्राईव्ह आहेत. एचओसीडीने माझ्या मनाला ग्रासले. गंभीरपणे, जरी माझ्या बर्‍याच पोस्ट सकारात्मक आणि आशावादी होत्या, तरी माझ्या मनाच्या पाठीमागे नेहमीच अडथळा येत असे जे खात्री नसते. माझे एचओसीडी आता पूर्णपणे निघून गेले आहे आणि मला प्रत्येकाच्या भोवती खूपच आरामदायक वाटते. अगदी माझ्या जवळच्या मैत्रिणींमधेसुद्धा कधीकधी मला घराबाहेर काढले जायचे, परंतु आता ते परिपूर्ण आहे. मी खूप घाबरलो आणि वेडसर होतो. मुलीशी संपर्क साधण्याने माझ्या डोक्यातून गोष्टी अधिक सोडल्या जातात.
पण हे कार्य करते. पॉर्न पाहणे थांबवा. तेथून बाहेर पडा. आपले डोके वर ठेवा. मी गेल्या नोव्हेंबरमध्ये प्रथम न थांबण्याचा प्रयोग सुरू केला. या टप्प्यावर जाण्यासाठी मला जवळपास एक वर्ष लागला. पण मी येथे आहे. आणि मी आता एक नवीन व्यक्ती आहे. हे इतके किमतीची आहे. सर्वांचे खूप खूप आभार
तसेच, मी pped day व्या दिवशी दोन वेळा घसरलो आणि पीएमओ केला. ते 69 दिवसांपूर्वी आहे. हे फक्त मला टप्प्याटप्प्याने. तर आपले 'रिलेप्स' हलकेच घ्या. खरं तर, मला वाटतंय शेवटच्या रीलीप्समुळे मला हे समजण्यास मदत झाली की मी वास्तविक गोष्टीकडे जाण्यासाठी तयार आहे. नाही मी पॉर्न वर जा जॅक ऑफ म्हणत नाही. मी फक्त असे दर्शवित आहे की पुन्हा चालू करणे जगाचा शेवट नाही [किमान आपण रीबूट केल्यानंतर ते आले तर].
दिवस 105 फक्त झोपायचे होते आणि सर्वांना कळू द्या की मी अजूनही एकत्र बसत आहे. मी आता हायस्कूलपासून माझ्या पहिल्या वास्तविक नात्यात आहे. (लिंगासहित प्रथम.) आणि ते खूपच उत्कृष्ट आहे.
माझे ध्येय खरोखरच हल्ली बदलत गेले आहेत. इतके दिवस मला सर्व काळजी होती ती पोर्न होती. मी पोर्न बद्दल काळजी करण्यापूर्वी ती मुलींबद्दल चिंता करत होती. आता लक्ष केंद्रित करण्यासाठी अजून बरेच काही आहे. मला इतर अनेक उद्दिष्टे साध्य करायच्या आहेत. आता माझी एक मैत्रीण आहे, माणूस म्हणून माझी वाढ पाहणे खूप सोपे आहे.
माझ्या शेवटच्या नात्यात मी एक गरीब, असुरक्षित गोंधळ होतो. यावेळी संपूर्ण उलट आहे. मी माझ्या ओळखीमध्ये खूप घट्ट वाटतो. आता मी लैंगिकदृष्ट्या आरामदायक आहे, जेव्हा मी सभोवतालच्या स्त्रियांच्या आसपास असतो तेव्हा हे एक प्रकारचे कठीण असते. मला हसताना दिसत असलेल्या प्रत्येक हॉट मुलीवर मला टक्कर घालायची आहे. पण मी माझ्या मैत्रिणीच्या अगदी जवळ गेलो आहे, म्हणून मी माझ्या जिभेला चावतो. मी नेहमीच स्त्रियांशी चांगला असतो, परंतु संपूर्ण ईडी गोष्टींनी मानसिकरित्या मला काढून टाकले. आता स्वतःवर हा नवीन विश्वास आहे जो खूप सामर्थ्यवान आहे.
शाळा चांगली चालली आहे. लक्ष केंद्रित करणे आणि गृहपाठ करणे बरेच सोपे आहे.
लैंगिकरित्या, मला सर्व वेळ सेक्स करण्याची इच्छा नसणे कठीण वाटत आहे. हे असे काहीतरी आहे ज्यावर मी काम करीत आहे. माझी मैत्रीण आठवड्यातून 2 किंवा 3 वेळा सेक्स करताना आरामदायक दिसते. मी जेव्हा जेव्हा तिला पाहतो तेव्हा प्रत्येक वेळी मी स्वत: ला यासाठी दबाव टाकत असतो. माझा विश्वास आहे की सर्व अश्लीलतेने मला असे वाटते की ती 24/7 वर जाण्यास तयार आहे.
आशा आहे की आपण सर्व जण स्थिर आहात !! माझ्यासाठी गोष्टी कशा बदलल्या हे मी पुरेसे सांगू शकत नाही. यासह रहा.
by चेकिटआउट
;