सुदैवाने मला पुरेसे पुनर्प्राप्तीसाठी फक्त 7 आठवडे लागले, जरी मी त्यापूर्वी पूर्ण इमारत मिळविण्यात सक्षम होतो. जेव्हा मी पोर्नवर येते (इंटरनेट एक विचित्र जागा आहे), ते माझ्यासाठी काही करत नाही. माझ्या मैत्रिणीने निश्चितपणे मला चालू केले आणि मी यशस्वीरित्या सेक्स करण्यास सक्षम होतो (जरी माझी संवेदनशीलता खरोखर जास्त आहे आणि मी जास्त काळ टिकत नाही). एकंदरीत, मला स्वत: वर अधिक विश्वास आहे, चिंता अजूनही वैयक्तिक अडथळा आहे. कमीतकमी मी मुख्य तळ व्यापले आहेत आणि ध्यान केल्याने मला आणखी मदत होईल.
सर्वसाधारणपणे, माझ्याकडे जास्त मोकळा वेळ आहे. पोर्न सह तो आपला दिवस बराच वेळ घेते, परंतु त्याशिवाय आपल्याकडे जास्त रिकामे वेळ मिळू शकेल असे आपल्याला आढळले आहे. नवीन छंद मिळविण्यासाठी पुरेसा वेळ, किंवा आपल्या प्रियजनांचे अधिक कौतुक करा. मला माहित आहे की पुन्हा लंब होणे नेहमीच एक शक्यता असते, म्हणून मी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे. सर्वसाधारणपणे, मी माझ्या प्रगतीवर खूष आहे, मला फक्त संवेदनशीलता आणि चिंताग्रस्तपणावर कार्य करण्याची गरज आहे.
संपादित करा: हे म्हणायचे आहे, परंतु मी व्यस्त आहे. माझी सेक्स ड्राइव्ह खूपच उच्च आहे, जी वाईट गोष्ट नाही. आणि मी शिकलो आहे की एखादी आकर्षक स्त्री किंवा इंटरनेटने देऊ केलेल्या इतर गोष्टी पाहणे ठीक आहे (अश्लील काहीही नाही), शरीर वाईट नाही. जेव्हा आपण असा विचार करता की “होय, मी फक्त शोधले पाहिजे…” तेव्हा आपल्याला थांबावे लागेल. पुनर्प्राप्ती सोन्याच्या बिंदूत पोहोचते, नंतर ती देखभाल आणि फक्त जीवनाचा आनंद घेण्याचा प्रयत्न करीत असते.
लिंक - मला किती चांगले वाटते हे मी वर्णन करू शकत नाही
द्वारा - जेनेरसमेलएक्सएनयूएमएक्स
प्रारंभिक पोस्ट - मला नुकताच एक वेकअप कॉल आला
मी २१ वर्षांचा आहे, परंतु बर्‍याच काळापासून पॉर्नकडे पाहत होतो आणि हस्तमैथुन करतो. मग हे घडलं, मी माझ्या मैत्रिणीबरोबर हँग आउट करत होतो, गोंधळात पडलो होतो, मजा करत होतो. मी माझी चिंता आणि सर्वकाही नियंत्रित केले. अखेरीस, आम्ही विचारले की आम्ही समागम करू शकतो. लांबलचक कथा, ती माझ्या आधी होती, तिचे सुंदर शरीर, आणि मी ते उठवू शकलो नाही. मी कदाचित 21% साध्य करू शकलो, आणि ते खूप उदार आहे जरी तो जास्त काळ राहिला नाही. मला दु: ख झाले, पण मला खात्री आहे की तिला माहित आहे की ती तिची चूक नव्हती, कारण ती नव्हती आणि मी तिला संपवले. तरीही, ती भावना मी यापूर्वी अनुभवलेल्या कोणत्याही गोष्टीपेक्षा वाईट आहे. ती तिथे नसती तर मी रडलो असतो.
मी बर्‍याच संशोधन केले आणि मला अजूनही कडक कल्पनांसह क्वचितच इरेक्शन मिळू शकतात. मला आता पोर्न पाहिजे. त्याहूनही अधिक मनोरंजक गोष्ट म्हणजे, जेव्हा मी मागे वळून पाहतो तेव्हा माझे अश्लील-संबंधित इरेक्शन पूर्णपणे कठीण नव्हते. कदाचित 80%. मला माहित आहे की मला बदलण्याची गरज आहे. माझ्या मैत्रिणीला वाईट वाटलं, मला वाईट वाटलं, हे बरोबर नाही. मला साइट सापडल्या आणि त्यांना अर्थ प्राप्त झाला. पॉर्न आपल्याला "खोटे" डोपामाइन रीलिझ देते आणि आपण लक्ष न देता सहनशीलता वाढवतात. मला आठवते की जेव्हा व्हिक्टोरिया सीक्रेट सारखे मासिकापेक्षा जास्त असेल. आता मी भावनोत्कटतेपर्यंत पोचण्यासाठी खरोखर गोंधळलेल्या गोष्टी पाहतो.
आत्तासाठी, मी रीबूट करण्याचा प्रयत्न करीत आहे. मी जास्त अँटी-ऑक्सिडंट टी पीत आहे (ते मला अंदाज लावू शकत नाहीत), काही व्हिटॅमिन पूरक, ध्यान, आणि कसलीही अश्लील सामग्री पाहण्याइतपत शपथ. हे फक्त काही दिवस राहिले आहेत, परंतु मला वाटते की मी इतका उदास आणि मानसिक आघात करून बसलो होतो की मला तेच करावे लागले. उदाहरणार्थ, माझ्या मालकीच्या एका साइटवर काही अश्लील सामग्री आहे, म्हणून मी ते अवरोधित करणे निश्चित केले. खरोखरच लहान पाऊले पण मला ती करण्याची आवश्यकता आहे. मला पुन्हा सामान्य व्हायचे आहे आणि मी माझ्या मैत्रिणीला तिच्यावर खरोखर किती प्रेम करते ते दर्शविते. जर कोणाकडे सल्ला किंवा टिप्स असतील तर मी त्यांचे कौतुक करीन.
आठवडा 1 अद्यतनः शेवटी मला माझ्या संगणकावरुन जाण्याची आणि पोर्नशी थोडीशी संबंधित सर्व बुकमार्क आणि चित्रे हटविण्याची संधी मिळाली. असे काही वेळा होते जेव्हा माझ्या मेंदूने मला लढा दिला होता, मला नंतर काहीतरी पाहिजे आहे असा विचार करण्याचा प्रयत्न केला. पण मी ढकलले आणि हटवले. मला खूप बरे वाटले, जसे एक ओझे कमी केले गेले. व्यक्तिशः, असे वेळा येतात जेव्हा मला माझे मन विचलित करावे लागते कारण विचार परत येतात. परंतु ते थोडेसे कमी होत चालले आहेत, म्हणून मला वाटतं की मी माझ्या मार्गावर आहे.
;