पोर्न प्रेरित ईडीकडून पुनर्प्राप्तीसाठी माझा मार्ग बराच काळ आहे. बर्‍याच काळापर्यंत मला वाटले की काहीतरी माझ्या बाबतीत शारीरिकदृष्ट्या चुकीचे आहे - म्हणजे एक शिरासंबंधी गळती - आणि कधीही पोर्न आणि घर टिकवून ठेवण्यात माझ्या असमर्थते दरम्यान कनेक्शन बनवू शकणार नाही.
मी उभे उभे राहू शकत नाही. खाली बसून मला सतत उत्तेजनाची आवश्यकता होती, ते भयानक होते.
माझा भाऊ एक अशी व्यक्ती होती ज्याने पोर्नची शक्यता वाढविली कारण त्यानेही अशाच काही समस्या अनुभवल्या होत्या. त्यानंतरच मी आता पोर्न पाहण्याची प्रतिबद्धता केली नाही. मी फक्त 2 आठवडे चाललो. मला भयानक वाटले आणि सियालिसला मुलीबरोबर वापरण्यासाठी एक प्रिस्क्रिप्शन मिळाले आणि खूपच अयशस्वी झाले. तेव्हाच मला कळले की मी हे अर्ध्या गाढवावर करू शकत नाही.
मी डुबकी घेतला आणि नवीन वर्षाच्या सुरूवातीस पोर्नशिवाय सलग 90 दिवस गेले. मी बनवले आणि माझ्याकडे काही दिवस होते मला इतका आश्चर्यकारकपणे कडक वाटले की मला ते कसे तयार करावे हे माहित नाही. पण मी ते बनवले आणि days दिवसांनंतर मी पुन्हा थांबलो. अश्लील करणे. आणि मला कचरा वाटला.
मी एक जाणीव केली की मी अश्लील टाळण्यावर इतका लक्ष केंद्रित करीत आहे की मी व्यसनमुक्तीचा खरोखरच सामना करीत नाही. हे असेच होते की days ० दिवसांपर्यंत मोजणे किती काळ मी पुन्हा पॉर्न पाहू शकत असे. मी दिवस मोजणे थांबविले; माझ्यासाठी मर्यादा असणार नव्हती कारण मी कायमच पोर्नद्वारे केले आहे.
मी माझ्या रूटीनमध्ये काही बदल केले - मी दररोज हॉर्नी बकरी वीड घेण्यास सुरुवात केली आणि रोज केगल रूटीन करायला लागलो, परंतु मुख्य म्हणजे मी किती दिवसांपासून दूर राहिलो याचा मागोवा घेत थांबलो. मी दोन डेटिंग साइट्समध्ये सामील झालो, एका मुलीला भेटलो, एकापेक्षा जास्त पदांवर लैंगिक संबंध ठेवले (आणि अलीकडेच हे माझ्या परत आल्यानंतर 57 दिवसानंतर मी तपासले) .मी सियालिस वापरण्याचा विचार करत होतो पण मी विसरलो आणि मला याची देखील गरज नव्हती.
मी बरा झालो असे म्हणणे सुरक्षित आहे, मी एकाधिक स्थितीत सेक्स करू शकतो आणि उभे असताना पॉर्न वापरल्याशिवाय जॅक ऑफ करू शकतो. मी पाहिलेली प्रगती खरोखर आश्चर्यकारक आहे. ही सामग्री कार्य करते. आपण फक्त त्यावर वचनबद्ध आहे. याचा अर्थ असा नाही की आपण मुलींकडे फिरत असलेले व्हिडिओ दिसतील किंवा आपल्याला चालू करणारे काहीतरी दिसणार नाही, ते अपरिहार्य आहे, परंतु पॉर्नकडून डोपामाइन स्फोट टाळणे चमत्कार करेल.
तर आतापर्यंतची ही माझी कहाणी आहे, जर तुमच्याकडे काही प्रश्न असतील तर मी त्यांना उत्तर देण्याचा प्रयत्न करेन.
लिंक - मी बरे केले आपण देखील करू शकता.
;