डिसेंबर 26, 2012 - माझ्या लक्षात येईपर्यंत मी पोर्नकडे पहात आहे. मी बराच काळ याविषयी दोषी आहे. मला धार्मिक कारणामुळे सुरुवातीस त्याबद्दल दु: ख वाटले, परंतु जसे पोर्न माझ्या आयुष्याच्या इतर भागावर परिणाम करू लागला तसतसे मला त्याबद्दल सर्वत्र चिडचिड वाटू लागली.
मी प्रामाणिकपणे म्हणू शकतो की पॉर्न माझे आयुष्य उध्वस्त करीत आहे. मला असं वाटत नाही की माझं आयुष्य खूप उंच आहे, ते फक्त अश्लील आहे जे माझ्यामधून बाहेर पडत आहे. मी काम करण्यासाठी, मित्राशी / कुटूंबासह बाहेर पडण्यासाठी किंवा फक्त अश्लील काम करण्यासाठी वर्कआउट करण्‍याच्या संधी उपलब्ध करीन. हे टप्प्याटप्प्याने जाते, परंतु मला खात्री आहे की मी पॉर्न पाहण्यात असंख्य तास वाया घालवला आहे, जे काही केले त्यापेक्षा जवळजवळ काहीही चांगले घालवले जाऊ शकतील असे तास. त्याहूनही अधिक, यामुळे मी निराश, थकलेले, निराश आणि लज्जास्पद आहे. त्यातून मिळवणे चांगले नाही.
म्हणून यावर्षी, माझ्या नवीन वर्षाच्या निर्णयासाठी, मी पूर्णपणे 100 दिवसांसाठी, आदर्शपणे दीर्घ काळ पीएमओ सोडून देणार आहे (मी जरासे शक्य होईल तितक्या लवकर या व्यसनास लाथ मारणे चांगले आहे.)
मी आधी या सवयीला लाथ मारण्याचा प्रयत्न केला आहे, फक्त पुन्हा मोहात पडण्यासाठी, ज्यामुळे वेळोवेळी पुन्हा मला अत्यंत दयनीय व उदास वाटते (मी दोन आठवड्यांच्या बिंदूवर दोनदा आला आहे). मी स्वत: ला जबाबदार धरायला मदत करण्यासाठी हे मंच वापरणार आहे, आणि आशा आहे की थोडं समर्थन मिळेल. यावेळी मी पीएमओ बरोबर केले!
नवीन पृष्ठ बदलत आहे - 21 वर्ष जुने आहे
दिवस 16
दिवस 16! मी यापूर्वी कधीही केले नव्हते आणि मला वाटते की आता माझ्या मागे खूप वेग आहे. मी न थांबता!
असे म्हटले जात आहे की, मी या साइटवरून अनिश्चित ब्रेक घेणार आहे. मला इथली सामग्री वाचणे आवडते, परंतु खरोखर माझ्या मनात अश्लीलतेचा विषय बनतो, हे माझ्या मनात आलं तरीही मला माहित आहे की मी त्याकडे न पाहण्याचा संकल्प केला आहे. मी स्वत: ला गंभीरपणे मोहात पडल्यास, मी काही अतिरिक्त प्रेरणा मिळविण्यासाठी परत येऊ.
लढाई लढण्यात शुभेच्छा! मला माहित आहे की मी यावेळी यशस्वी होऊ. मी वेळोवेळी पुन्हा पोस्ट करू शकेन, परंतु मी किमान 100 दिवसांचा टप्पा गाठल्यावर मला माझ्या अनुभवाचे आणि आयुष्याच्या परिवर्तनाबरोबर असलेले कोणतेही फायदे यासह एक पोस्ट तयार करेन.
पुढच्या वेळे पर्यंत!
एप्रिल 22, 2013
आणखी एक विजेता!
मी माझा पीएमओ प्रवास 100 दिवसांपूर्वी अधिक सुरू केला. आणि मला असे म्हणायला आनंद होत आहे की मी आता आहे जेथे मला कधीच कल्पनाही केली नव्हती!
डे एक्सएनयूएमएक्स नंतर मी लिहिलेले जर्नल येथे आहे: http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=5342.msg84843#msg84843
माझ्या पीएमओ प्रवासाच्या त्या पहिल्या दोन आठवड्यांपर्यंत माझ्यासाठी सर्वात कठीण होता आणि या साइटमुळे मला अफाट सामर्थ्य मिळवून देण्यात मदत होते आणि आशा आहे की यापूर्वी मी कधीही नव्हतो. सुमारे तीन आठवड्यांनंतर मला आढळले की मला यापुढे साइटची आवश्यकता नाही आणि प्रत्यक्षात त्या साइटने मला आवश्यकतेपेक्षा पॉर्नबद्दल अधिक विचार करण्यास प्रवृत्त केले. म्हणून मी प्रथमच यावर काही काळ राहिलो आहे (आणि बहुधा माझी शेवटची वेळ असेल)
दिवसाच्या आसपास एक्सएनयूएमएक्स मध्ये मी एका तारखेला एका मुलीला विचारले. सुमारे तीन वर्षांत ती माझी पहिली मैत्रीण झाली. आम्ही दोघे शारीरिकदृष्ट्या जिव्हाळ्याचे बनलो आहोत आणि मी एक्स डे एक्सएनयूएमएक्सच्या दिवशी माझ्या आयुष्यात प्रथमच सेक्स केला. मला तिच्याबरोबर शारीरिकरित्या व्यक्त करण्यात मला कोणतीही अडचण नाही आणि मी माझ्या संपूर्ण आयुष्यात जितका आत्मविश्वास आणि आनंदी आहे त्यापेक्षा मी अधिक आत्मविश्वास आणि आनंदी आहे. ती खरोखरच अद्भुत आहे आणि मला आशा आहे की भविष्यकाळ आपल्या दोघांसाठी उपयुक्त होईल.
पोर्न आणि हस्तमैथुन नेहमीच सोडून द्यायच्या गोष्टी होत्या परंतु मला तसे दिसत नव्हते. माझ्या विवेकावर आणि आत्मविश्वासावर नेहमीच थोडासा त्रास होतो. आता ते गेले आहेत आणि मी मुक्त आहे!
मी पुन्हा कधीही पोर्नकडे पाहणार नाही किंवा हस्तमैथुन करणार नाही. या साइटने माझे आयुष्य बदलले. तथापि, मी आता हे सोडत आहे, आणि या पोस्टला कोणत्याही प्रतिसादांना प्रत्युत्तर देणार नाही. मी फक्त कोणालाही आशा शोधत आहे की हे कार्य करते! आणि हे खरोखरच जीवन बदलत आहे!
लिंक - निडरचे जर्नल
;