एक्सएनयूएमएक्स दिवस. किंवा अधिक 90 सारखे, परंतु माझ्याकडे आज लिहायला खूप वेळ आहे. मी बर्‍याचशा लैंगिक सुस्पष्ट माहिती सामायिक करतो आणि नोफॅपच्या काही पैलूंवर या पोस्टमध्ये टीका करतो, म्हणून जर ती आपल्याला त्रास देत नसेल तर आपण त्यास टाळा. आणि कृपया आपले स्वतःचे अनुभव सांगा आणि स्वत: वर टीका / टिप्पणी करण्यास मोकळे व्हा.
यश:
माझ्या आयुष्यात गेल्या शंभर दिवसात इतके बदल झाले आहेत. मला नेहमी चांगले ग्रेड मिळवायचे होते, व्यायामशाळा चिकटवून आकर्षक असावे, मुली सहज मिळाव्यात वगैरे. पण मी प्रथमच माझे ध्येय गाठण्यासाठी माझा संपूर्ण स्वार्थ सोडला आहे. यातल्या किती गोष्टींचा नोफॅपशी निगडित संबंध आहे याची मला खात्री नाही - मी माझ्यासाठी कदाचित त्याहूनही कठीण असलेल्या व्हिडियो गेम खेळणे देखील थांबवले आहे आणि माझ्या आयुष्यात बरेच सकारात्मक बदल केले आहेत.
लैंगिक गरजा:
मला वाटते की हे अश्लील पाहण्यापासून विभक्त होणे योग्य आहे. पोर्नपासून हस्तमैथुन केल्याच्या प्रभावांमध्ये कमिंगचे परिणाम भिन्न आहेत. माझ्या नोफॅप प्रवासाचे पहिले 30 दिवस मी लैंगिकदृष्ट्या सक्रिय नव्हते, म्हणून मी “हार्ड मोड” मध्ये होतो. मला खात्री आहे की मी वेडेपणाच्या जवळ होतो. मी पहिल्या एक्सएनयूएमएक्स आठवड्यात हास्यास्पदपणे खडबडीत होतो आणि नंतर पुढच्या एक्सएनयूएमएक्ससाठी माझे कामवासन (फ्लॅटलाइन) मरण पावले. यातून काय निष्कर्ष काढावे याची मला खात्री नाही. मी खूप 'लैंगिक' व्यक्ती आहे आणि याकडे दुर्लक्ष केल्याने मला खूप त्रास होत होता. त्या वेळी मला बर्‍यापैकी 'ऊर्जा' वाटली, परंतु माझे आयुष्य बदलण्यासाठी मी पुष्कळशा गोष्टी करत असताना मला याचा थेट संबंध जोडता येईल की नाही हे मला माहित नाही. ते म्हणाले की, मी या महिन्यात माझी मैत्रीण पाहणार नाही आहे, म्हणून मी आणखी एक महिन्याच्या हार्डमॉड नोफॅपचा माझ्यावर कसा प्रभाव पाडतो हे मी पाहू शकेन. माझ्या आत्तापर्यंतच्या अनुभवातून मला असे वाटते की मी किती सामर्थ्यवान आहे आणि भावनोत्कटतेच्या कमतरतेमध्ये काही संबंध आहे, परंतु तो निरोगी आहे की नाही हे मला पूर्णपणे ठाऊक नाही आणि मला जे काही आठवते आहे त्यामधून मी माझ्या अस्वस्थतेत / हरवले आहे मोड महिना.
अश्लील, अति लैंगिकता आणि फेटिश:
व्वा. मी दिवसातल्या एका तासासारखा माझ्या सर्वात वाईट गोष्टींबरोबर कामुक कथा वाचत असे. मी सर्वात विचित्र गोंधळलेले फॅटिश केले. व्हिडीओगेम्स आणि हे आणि माझे सर्व व्यसन कापून मी प्रामाणिकपणे रहायला हरकत नाही, मला खरोखर काही हरले नाही जेणेकरून मी 'हरवून जाऊ' शकू. जरी मला असे वाटते की तो मुद्दा आहे. असे म्हटले आहे, जेव्हा आपण सक्रियपणे पॉर्न टाळता तेव्हा समाज किती गोंधळलेला आहे हे आपल्याला खरोखर जाणवते. जेव्हा जेव्हा मी जास्त प्रमाणात लैंगिक व्हिडिओ पाहतो किंवा पॉर्न-ईश येते तेव्हा ते मला गंभीरपणे चकित करते. यामुळे माझ्या डोक्यात थोडी विचित्र गर्दी होते. खात्री आहे की हा एक प्रकारचा गरम आहे, परंतु हा नवीन विचार देखील आहे जो आपल्याला सांगतो की “हे वास्तविक नाही आणि हे एक प्रकारचे प्रकार आहे”. तसेच, पॉर्न सोडण्यामुळे आपणास खरोखर स्वत: ला त्या मुलींना मिळवून घेता येईल याची जाणीव होते.
ते म्हणाले की, मी अजूनही खरोखर 'fucked up' आहे. मी अजूनही काही बीडीएसएम आणि रफ सेक्सचा आनंद घेत आहे. स्त्रीवर वर्चस्व गाजवण्याची कल्पना अजूनही मला चालू करते. मला खरोखर समजले नाही की प्रत्यक्षात काय घडले आहे यामध्ये काय रेषा काढायची. या महिन्यात माझ्या मैत्रिणीसह माझ्या अनुभवामध्ये तिने टिप्पणी दिली आहे की तिला याबद्दल थोडे अस्वस्थ वाटते, परंतु ती देखील गरम आहे यावर टिप्पणी दिली. कदाचित माझे मन अजूनही गोंधळलेले आहे आणि मी महिलांवर जास्त लैंगिक संबंध ठेवतो. कदाचित हा साधा मानवी स्वभाव आहे आणि त्यात काहीही वाईट नाही. कदाचित काही प्रमाणात शिल्लक असेल किंवा काही क्षणात ते ठीक आहे. मला कल्पना नाही.
ईडी:
मला आठवतं की जेव्हा मी बाहेर गेलो आणि जेव्हा मी भाग्यवान झालो, तेव्हा आठवड्याच्या शेवटी मी कसे पडायचे नाही, त्यामुळे मी पूर्णपणे कठीण होऊ शकू. मला असे वाटते की यापेक्षा मला जास्त निरोगी कामवासना आहे आणि यासह कमी समस्या आहेत. काही दिवस न चुकताही मी नेहमीच कडक असतो आणि मला त्रास होण्यास त्रास होत नाही. ते म्हणाले, बरीच ईडी चिंतेशी निगडित आहे आणि मी एका रात्रीच्या स्टँडपेक्षा माझ्या जीएफमध्ये अधिकच आरामदायक आहे म्हणून मला ते वेगळे आहे की नाही याची कल्पना नाही.
तरीही माझ्या डोपामाईनने जास्त प्रमाणात धाव घेतली
मला असे वाटते की माझ्या कामवासनापेक्षा मी सेक्स करतो जसे की - एक्सएनयूएमएक्स वेळा सरळ सेक्स करणे आणि तिस the्यांदा मला असे वाटते की मला बाहेर पडायचे आहे, किंवा फक्त एक ब्लाउज विचारा कारण मला पुन्हा सेक्स केल्यासारखे वाटत नाही पण मला उतरायचे आहे. मी तारखेला गेलो आणि संभोग संपत नसाल तर हे मला खूप त्रास देते आणि त्या गोष्टीमुळे मला त्रास होतो. मला खात्री नाही की ही सामान्य गोष्ट किंवा व्यसन आहे की नाही हे माझ्या मनात सतत आहे म्हणून मी वाटेन असे मला वाटले.
निष्कर्ष
मी हे करण्यास सुरुवात केल्यापासून माझ्या जीवनात खरोखरच चांगले बदल घडून आले आहेत. या पोस्टमधील बर्‍याच नकारात्मक गोष्टींवर मी लक्ष केंद्रित केले आहे कारण त्यापासून मनोरंजक चर्चा आणि विचार येतात, परंतु यासंदर्भात सकारात्मक बाबींचा मोठा समूह आहे. आपण माझ्या वाचू शकता एक्सएनयूएमएक्स दिवस स्टॉप गेमिंग पोस्ट जर मला माझ्या कृत्यांविषयी वाचायचे असेल ज्याबद्दल मी खूप आनंदी आहे, परंतु मी माझ्या पोस्टवर लक्ष केंद्रित करू इच्छित नाही.
कृपया माझ्या कल्पनांवर कमेंट / टीका करा आणि आपले विचार सामायिक करा.
लिंक - 90 दिवस! आतापर्यंत नोफॅपवर माझे विचार.
by dfu101
;