फॅपशिवाय 90 दिवसांपर्यंत केले, परंतु मी कोर्स दरम्यान काही वेळा पॉर्न पाहिला. हे अश्लील नुकसान करीत आहे हे मला समजले आहे म्हणून मी तिथे १ days दिवस / आर / पॉर्नफ्री देखील मारण्यास सुरवात केली आहे. मी तिथे 19 ० दिवस करेन आणि परत रिपोर्ट करेन. हे बरोबरीचे काम करण्यासारखे आहे, आता ते अजून कठीण झाले आहे कारण माझ्याकडे विग्ल रूम कमी आहे.
रेकॉर्डसाठी, मला काही सकारात्मक बदल दिसले आहेत. माझे औदासिन्य किंवा सामाजिक चिंता दूर केली नाही परंतु हे निश्चितपणे मदत होते. मी एखाद्या व्यक्तीसारखा आणि कमी शेलसारखाच वाटतो जो फक्त मला लपवितो- एक विकृत स्लॅब. आशा आहे मी घाणांपासून दूर राहून स्वत: ची बाजू कमी करू शकेन. नुकताच माझा लांबचा जीएफ पाहिला आणि आम्ही वारंवार आश्चर्यकारक सेक्स केला. मी पूर्वीपर्यंत मी टिकत नाही परंतु पूर्वीपेक्षा त्याचे तीव्रतेचे कारण मी तिच्यावर लक्ष केंद्रित केले आहे आणि माझ्या डोक्यात खेळत असलेल्या कल्पनारम्य बुलशिटमध्ये हरवले नाही.
हे dutes आणि dudettes ठेवा. हे जादूई number ० क्रमांकाबद्दल नाही जे आपण पोहोचल्यावर कसा तरी बरे होईल. आपल्याला आपले भाग माहित असले पाहिजेत जे सर्वात बदलण्याची आवश्यकता आहेत आणि त्यासाठी जाणे आवश्यक आहे. अरे स्वत: ला हे सांगू नका की ते ठीक आहे, त्यांनी फक्त त्यांचा अंडरवियर किंवा स्विमसूट परिधान केले आहे. किंवा फक्त फेसबुक मोजत नाही. किंवा मी माझे सर्व आवडते दृश्य पाहिले आणि धक्काबुक्की केली नाही, मी प्रगती करत आहे. येथे खोटे बोलू नका आणि स्वत: ला फसवू नका, ते निरर्थक आहे. फक्त एकदा झगडा, एक वेळ आग्रह करा. हे सोपे होते. मी लठ्ठ होण्याची सवय लावली आहे आणि हळूहळू फॅपिंगच्या जुन्या जागी ते बदलले आहे. एखादे युक्ती किंवा नियम किंवा पद्धत शोधत या फोरमला त्रास देऊ नका - आमची प्रत्येक परिस्थिती वेगळी आहे. तर ही तुमची अनोखी लढाई आहे; आम्ही सर्व एकाच शत्रूशी लढा देत आहोत.
लिंक - 90 दिवस फडफड न करता - चांगले, चांगले नाही. अद्याप कार्य करणे, आर्बिट्री नियम / संख्या गमावू नका
by डूम_ट्री
;