माझ्या सध्याच्या प्रदीर्घ रेषेचा मी २२ वर्षाचा पुरुष आहे (२ days दिवस) आणि मला वाटले की मी स्वत: मध्ये पाहू शकणार्‍या सकारात्मक बदलांची यादी, सल्ल्याच्या शब्दासह सामायिक करीन.
सर्व प्रथम, मी कदाचित एक्सएनयूएमएक्स किंवा एक्सएनयूएमएक्स असल्यापासून मी पीएमओ करत आहे. तेव्हापासून मी देखील सक्रिय लैंगिक जीवन जगलो आहे. माझ्या किशोरवयीन मुलांमध्ये पाय (पीआयडी) झाल्याचे मी मानतो की काही भाग असूनही, लैंगिक संबंध किंवा सामाजिक संवादाचा विषय येतो तेव्हा माझ्याकडे असे बरेच प्रश्न कधीच नव्हते. पीएमओची माझी मुख्य समस्या ही होती की त्याने माझी सर्व उत्पादकता कशी नष्ट केली आणि मला संपूर्ण दिवसभर मेंदूच्या धुक्यात ढकलले, ज्यामुळे बरेचदा अधिक पीएमओ होते. माझ्यासाठी ही एक मोठी समस्या बनत होती. त्याऐवजी काम किंवा समाजीकरण करण्यात येणारे तास बेडवर आळशीपणे पी दुवे क्लिक करणे आणि हेतू नसलेले ब्राउझ करणे यासारखे खर्च केले गेले.
म्हणून एका महिन्यापूर्वी मी थांबायचे ठरवले, मी के-ब्लॉकरला सर्वकाही दिले जे कदाचित मला ट्रिगर करेल. पहिले काही दिवस असह्यपणे कठोर होते, माझ्या मेंदूतील चिंपाने हे सिद्ध केले की मी फक्त काही दिवस राहिलो होतो आणि रीसेट करणे माझ्या प्रगतीसाठी हानिकारक ठरणार नाही परंतु मला हे काय मदत होते की मी या विचार वर्तनला ओळखले आणि माझे सर्वोत्तम प्रयत्न केले ते समजून घेण्यासाठी.
मी डीजे म्हणून काम करतो म्हणून मी आठवड्यातून बहुतेक रात्री काम करत असतो आणि परिणामी मिलनसार होणे निवडणे निवडत नाही. पी आणि एम ची खणखणीत माहिती असल्याने आणि मी ज्या मुलींना भेटतो त्यांच्याशी नात्यात गुंतण्यापासून स्वत: ला ओला परवानगी देत असल्याने मी यापेक्षा भिन्न गोष्टी स्पष्ट करू शकत नाही. मला येथे 90 ० दिवसांच्या अधिक रेषांसह लोक दिसतात आणि त्याबद्दल माझे किती कौतुक आहे हे तुम्हाला ठाऊक नाही, तुम्ही लोक खडखडाट करा आणि एक दिवस मी तुमच्यात सामील होऊ. ओ संपूर्णपणे (सॉफ्ट-मोड माझा विश्वास आहे) सुटका करणे हा एक व्यवहार्य पर्याय नव्हता, मी माझ्या काम आणि सामाजिक वर्तुळात बर्‍याच मुलींना भेटतो, पी सोडल्यानंतर, अगदी वर्षांत मी पहिल्यांदाच या मुलींमध्ये त्यांच्या शरीरापेक्षा जास्त रस आहे, खरं तर कोणाबरोबर तरी अनन्य होण्याची कल्पना मला भीती वाटत नाही. मी आता खोलीतील सर्वात सुंदर मुली शोधत नाही, परंतु सर्वात मनोरंजक, सर्वात पेचीदार, मला हळूहळू माझ्या उथळ शेलमधून बाहेर काढले जात आहे. मी थांबविल्यानंतर जवळजवळ ताबडतोब मिळवलेल्या प्रचंड वर्क ड्राइव्हचा उल्लेख करणे हे नाही. मी दररोज सकाळी at वाजता उठतो, मी दिवसभर काम करत असतो, जिममध्ये नेहमीपेक्षा चांगला उचलला जातो आणि दिवसभर सामाजिक कामात व्यस्त असतो आणि लोकांच्या आसपास राहतो.
एक गोष्ट जी मला मारुन टाकत आहे ती म्हणजे 'चेझर इफेक्ट', म्हणजेच, माझ्या बाबतीत, ओ नंतर १२-२ you तासांनंतर तुम्हाला मिळालेला प्रचंड आग्रह. मी यापूर्वी पीएमओच्या काही ओळी प्रयत्न करीत होतो आणि हे नेहमीच माझा पडझड होते, परंतु माझा विश्वास आहे की आपण या मार्गाने जाताना चिन्हे ओळखता येतात. मी आता हे सुनिश्चित करतो की प्रत्येक वेळी मी ओ असतो तेव्हा मी माझ्या बेडच्या शिकारीत पडून आणि विनाकारण इंटरनेट ब्राउझ करण्याच्या व्यतीत दिवसातून घराबाहेर पडण्याच्या आणि लोकांच्या सभोवतालच्या व्यस्ततेने त्याचा पाठपुरावा करतो आणि आतापर्यंत एक पदार्थ टाळण्याची काम मी एक मैलांवरुन येणा ur्या विनंत्या पाहतो, परंतु त्यापासून घाबण्याऐवजी मी त्यांचे स्वागत करतो. माझा लहान ब्रेन चिंप काय करण्याचा प्रयत्न करीत आहे हे मी पाहू शकतो. माझा असा विश्वास आहे की मी पूर्ण पीएमओमध्ये जात असता आणि चेझर इफेक्ट टाळत असतो तर कदाचित हा प्रवास सुलभ होईल, परंतु माझ्यासारख्या इतरांसाठी ती माझी उपयुक्त टीप आहे. थांबण्यापासून, मी स्वत: ला दूरवरुन पाहतो, आणि मी माणूस बनू इच्छितो, पूर्वी मी अनेक वेळा होतो. सक्रिय, सामाजिक, उत्साही, आत्मविश्वास - माझे सर्व मित्र आणि ज्यांच्याशी मी कार्य करतो त्या लोकांमध्येही माझ्यात फरक जाणवला आहे, मी फक्त हसतो आणि म्हणतो की ते काय बोलत आहेत हे मला माहित नाही 😉
शुभेच्छा भाऊ !!
थ्रेड - NoFap, फक्त ओ.
by delorean1
;