मला असे वाटते की शीर्षक हे सर्व काही सांगते परंतु येथे माझ्या 1st nofap आव्हानाची कथा आहे.
मी 23 वर्षांचा आहे, माझ्या आयुष्यात ब successful्यापैकी यशस्वी आहे, माझ्याकडे काही सेक्स पार्टनर होते पण काल पर्यंत कधी सेक्सच्या वेळी भावनोत्कटता घडली नव्हती. (मला वाटते मी स्खलन डी.ई. नाही
पीएमओची माझी व्यसन मी जेव्हा 14 वर्षांची होती तेव्हा सुरू झाली, प्रथम हा एक साप्ताहिक प्रसंग होता परंतु द्रुतपणे दररोज बदलला. मी जास्त प्रकारचे पी मध्ये गेले आणि अखेरीस मी अशा टप्प्यावर पोहोचलो जिथे मी पीशिवाय O देखील करू शकत नाही.
मी 18 वर्षांची असताना मी माझ्या लैंगिक आयुष्याची सुरुवात केली परंतु हे सुरुवातीपासूनच अपयशी ठरले. मला कोणत्या प्रकारचे सेक्स किंवा उत्तेजन मिळाले तरीही मला माझ्या पुरुषाचे जननेंद्रियात थोडीशी भावना जाणवली नाही. मला उभारण्यात काहीच अडचण नाही परंतु नंतर मी कंटाळलो आणि मी हे काम थांबवले. सेक्स दरम्यान दोन वेळा ओ न शकल्यामुळे नवीन मुली निवडण्याचा प्रयत्न करण्याची प्रेरणा मी गमावली, अजिबात प्रयत्न केल्यासारखे वाटत नव्हते.
माझ्या बहुतेक भागीदारांना याची पर्वा नव्हती परंतु ज्याने महत्त्वाचे केले त्याने ते केले. मी तिचे भाषांतर ओ करण्यास सक्षम नाही की ती मला संतुष्ट करू शकत नाही आणि यामुळे अधिकाधिक समस्या निर्माण झाल्या, आम्ही माझ्या शेवटच्या 14 नोव्हेंबरला (शेवटच्या वेळी) ब्रेकअप केले.
मी यापुढे जात आहे, कारण मला माहित आहे की मी माझी समस्या सोडवू शकत नाही तर माझा सुसंवाद राहणार नाही. 1 ला आणि दुसरा आठवडा पूर्ण करणे कठीण नव्हते, मी किमान दर 2 मिनिटांनी पीएमओचा विचार करीत होतो परंतु मला नेहमी काहीतरी करावे लागले. तिस week्या आठवड्याच्या प्रारंभापासून मला खरोखरच कठीण काम आलं की मी कामावर लक्ष केंद्रित करू शकत नाही किंवा मी गेम खेळत असताना. आठवड्याच्या शेवटी मी एका नवीन मुलीला भेटलो आणि दुस time्यांदा आम्ही सेक्स केला तेव्हा मी काही मिनिटांत ओ. मी खोटे बोलणार नाही हे माझ्या आयुष्यातील सर्वोत्कृष्ट ओ नव्हते परंतु हे नक्कीच माझ्या आयुष्यातील सर्वोत्कृष्ट भावना होती. आता नोफॅप हे खूप सोपे आहे की मी परिणाम पाहिले आणि मला पुन्हा प्रेरणा मिळाली.
यापूर्वी आपण यापूर्वी येथे वाचलेल्या कोणत्याही उत्कृष्ट टीपा मी देऊ शकत नाही. मला हेही विश्वास आहे की हे आव्हान पूर्ण करण्यासाठी आपल्याला आपले स्वतःचे मार्ग शोधावे लागतील. फक्त मी केवळ आपल्यास मदत करू शकतो अशी प्रेरणा देते की आपल्या मेंदूचे निराकरण करणे शक्य आहे. जर मी ते करू शकलो तर आपण हे करू शकता.
कदाचित एक टीप, जर आपणास अशीच समस्या असेल तर मी सेक्स करण्यापूर्वी अल्कोहोलपासून दूर राहण्याचा प्रयत्न केला, तर ते खरोखरच आपल्यास कमी करते.
आपणास कदाचित “सुपर शक्ती” मिळू शकणार नाहीत पण मी वचन देतो की, सकाळी अंथरुणावरुन बाहेर पडण्यासाठी आपल्याकडे जास्त वेळ, अधिक इच्छाशक्ती असेल आणि आपण नोफॅपसह पुढे जाण्याचा अधिकाधिक आत्मविश्वास वाढेल.
एनओएफएपीचा माझा हेतू माझ्या डीईला बरे करण्याचा होता आणि मी (अपेक्षितापेक्षा बरेच वेगवान) केले होते, मी येथे माझे 90 दिवस पूर्ण केले परंतु माझ्या उर्वरित आयुष्यासाठी पोर्न मुक्त ठेवण्याचा प्रयत्न करू. मला वाटते तेच मार्ग आहे.
माझा विश्वास आहे की या समुदायासारखी माझी कथा माझ्यासारख्या बर्याच लोकांनी सामायिक केली आहे आणि त्यांनी माझ्या आव्हानासह मला बरेच मदत केली आहे. आपल्यासह शुभेच्छा!
लिंक - दिवस 45 अहवाल, मी माझ्या डी बरे.
by अॅमस्ट्रोनॉट
;