आज माझा नोफॅपचा एक्सएनयूएमएक्स दिवस आहे. त्याचा मला फायदा झाला का? अगदी. सकारात्मक सुधारणा सूक्ष्मपणे तयार होते. पीएमओपासून दूर राहताना आपला मेंदू उत्तरोत्तर बरे होतो. हा बदल सूक्ष्मपणे घडतो की काही निराश होतात आणि पुन्हा अस्तित्वात येतात. आणखी एक गोष्ट अशी आहे की जर आपण अद्याप आपल्या सुप्त मनात पुन्हा पडण्याची शक्यता सोडली तर आपण पुन्हा थांबाल.
युक्ती पूर्ण आणि पुन्हा कधीही पीएमओ कधीही न करण्याचा निर्भय दृढ निश्चय आहे. आपल्या अंत: करणात जे आहे ते आपण बदलले पाहिजे. हृदय स्त्रोत आहे. हल्ला / स्त्रोत बदला.
दीर्घकालीन पॉर्न आणि हस्तमैथुन किती वाईट आहे याबद्दल स्वत: ला शिक्षण द्या. आपल्याला इंटरनेटवर बर्‍याच माहिती मिळू शकेल. स्वत: ला विचारा “मला एक माणूस किंवा माणूस व्हायचं आहे?” पीएमओ दीर्घकालीन आपले जीवन उध्वस्त करेल. आपली स्त्री कधीही आपला आदर करणार नाही, आपले मित्र आणि कुटुंबिय देखील आपला आदर करणार नाहीत.
पीएमओ आपल्यावर मानसिक आणि शारीरिकरित्या विपरित परिणाम करतो. आपल्याला किती खराब केले आहे याची आपल्याला फक्त कल्पना नाही कारण आपण दीर्घकाळ पीएमओशिवाय कधीही गेला नाहीत.
पंतप्रधान नसतानाच 90 दिवस किंवा 1 वर्षानंतरच त्याचा आपल्यावर कसा परिणाम झाला हे दर्शवेल. आता, आपल्याला हे समजले नाही कारण आपण याची सवय झाली आहे.
आणखी एक सल्ला म्हणजे स्त्रियांना कल्पनारम्य करणे आणि चमकदार चमकणे सोडणे. ते कोणत्याही प्रकारे आपली मैत्रीण होण्याची शक्यता वाढवत नाहीत, नाही.
फायदे:
- वाढलेली मेंदूशक्ती - एकाग्रता, फोकस, प्रेरणा, ड्राइव्ह, बुद्धिमत्ता, स्मृती, जटिल समस्या निराकरण इ.
- आत्मविश्वास आणि आत्मविश्वास सुधारित - त्यावर अधिक अर्थपूर्ण आणि अधिक चांगले.
- खूप सुंदर आणि निरोगी दिसणारी त्वचा.
- खोल, मर्दानी आणि सुखदायक आवाज.
;