नमस्कार, एकदाचा माझा स्वतःवरील आत्मविश्वास वाढवण्याच्या माझ्या नव्या प्रवासातील हे माझे पहिले पोस्ट आहे. सुरू करण्यासाठी मी म्हणेन की मी माझ्या वडिलांचे स्टॅश आढळले तेव्हा मी एक्सएनयूएमएक्स वयाच्या पासून अश्लील वापरत आहे. मनुष्य जर मी स्वत: ला थांबवण्यासाठी फक्त वेळेत परत जाऊ शकले तर मी असेन.
मी आता 23 वर्षांचा आहे आणि मी प्रामाणिकपणे म्हणू शकतो की पॉर्नने एखाद्या स्त्रीशी असलेले माझे प्रत्येक नातेसंबंध नष्ट केले आहेत. आणि माझ्या चिंता आणि क्षतिग्रस्त आत्मविश्वासामुळे मी आजपर्यंत कुमारी आहे. मी माझे व्ही कार्ड गमावण्यास पुष्कळ वेळा आलो आहे पण परफॉरमन्स करू शकणार नाही या भीतीने मला सील करण्यापासून नेहमीच थांबवले. असो, हे फक्त सेक्स विषयी नाही, मला माझं आयुष्य परत हवं आहे. मला स्वप्ने आहेत आणि मी त्यांच्यासाठी संघर्ष करण्यास तयार आहे.
मी एक संगीतकार आहे आणि मी माझ्या कार्यात वास्तविक प्रक्रिया पाहण्यास सुरवात करीत आहे आणि पोर्न माझ्या अपयशी होण्याचे कारण होणार नाही. मी यापेक्षा जीवनातून बरेच काही पात्र आहे. माझा विश्वास आहे की या भूतला तोंड देण्यासाठी आणि जिंकण्यासाठी मी आता सामर्थ्यवान आहे. माझा माझ्यावर विश्वास आहे. हे लिहिण्यासाठी मी माझ्या आत्म्यास सहा दिवसांचा आहे. पुन्हा पॉर्न न वापरता आयुष्यभर हे बनविणे हे ध्येय आहे, संगीत तयार करणे आणि त्यास माझे करिअर करणे आणि यासह सर्वकाही सामायिक करण्यासाठी एक चांगली मुलगी शोधणे.
मी अयशस्वी होणार नाही. मी आहे म्हणून खूप वेळ गमावला. मी तरूण असताना सर्वकाही ठीक करेन. समान जुन्या गोष्टींपेक्षा जास्त नाही. माझे नवीन जीवन आता सुरू होते.
द्वारा - lust4 Life
दिवस एक्सएनयूएमएक्स नाही पीएमओ
अश्लील नसलेले जीवन सोपे नाही, परंतु ते अश्लील नाही जे त्यास कठीण बनवते. त्याचे मनःस्थिती आणि उर्जेतील बदल. शेवटचा आठवडा कदाचित माझा सर्वात निम्न आठवडा होता, मला फक्त एकटाच वाटत होता आणि थोडी चिंताग्रस्त स्थितीत उदास झालो होतो. परंतु गेल्या दोन-दोन दिवसापासून माझा मूड गोष्टींकडे अधिक सकारात्मक दृष्टिकोनातून परत येत आहे. माझ्या लक्षात आले की मी पुन्हा स्त्रीकडे आकर्षित करू लागलो आहे, जे चांगले आहे. माझ्याकडे अद्याप एक मुलगी मित्र नाही परंतु जर ही मनोवृत्ती सुधारत राहिली आणि सकारात्मक शिल्लक राहिली तर मी का मिळू शकत नाही हे मला दिसत नाही.
दिवस 44 - धुके
Ive ने हा प्रवास सुरु केल्यापासून मी बर्‍याच टप्प्यांचा अनुभव घेतला आहे. कधीकधी शुद्ध आनंद वाटल्यासारख्या गोष्टी, इतर वेळी मी औदासिन्याच्या अंधारात डुंबत असे. आता जे घडले आहे ते म्हणजे त्या दोन जगाची टक्कर झाली आहे. मी राखाडी मध्ये आहे, जाड धुके असलेले अप्रिय ठिकाण. मला वाटते लोक यास सपाट-अस्तर म्हणतात. जे काही आहे ते मला आवडत नाही. जेव्हा मी माझ्याभोवती ही भव्य ऊर्जा घेत असे तेव्हा मला खूप प्रेमळ व सामर्थ्यवान वाटले त्या दिवसाची मला खरोखर आठवण येते. या क्षणी मला सर्व गोष्टींपासून वेगळे वाटते. माझ्या आधी असणारी ही डिस्कनेक्ट केलेली भावना नाही, परंतु त्याच वेळी ती एकान्त भावना आहे.
दिवस दोन तासात एक्सएनयूएमएक्स. या रीबूटचा आजारी
मी गेल्या आठवड्यात दोन ओल्या स्वप्नांसारखे पाहिले आहे. माझे उभारणे अधिक वारंवार होत आहेत, परंतु अद्याप मी त्या स्तरावर नाही ज्याची त्यांना आशा आहे. माझा अंदाज आहे की वेळेत बदल होईल. गेल्या दोन दिवसांपासून मीसुद्धा खूप थकलो आहे. मला माहित नाही की ते काय आहे परंतु ते मला सोडत आहे. मला ही मुलगी आवडते आणि ती मला आवडते आणि मला वाटते की ही संपूर्ण प्रक्रिया सर्व काही नष्ट करीत आहे. या प्रक्रियेसह काहीही स्थिर नसते परंतु स्थिर उंच आणि कमी गोष्टीशिवाय काहीही नाही. मला माझ्या पुनर्प्राप्तीच्या चांगल्या ठिकाणी जायचे आहे जेथे मी या मुलीसह पुढे जाऊ शकते, परंतु या क्षणी मला तयार असल्याबद्दल आत्मविश्वास वाटत नाही. आणि मी तिची प्रतीक्षा ठेवू इच्छित नाही. मला अडचण आहे, अर्थातच मी पुन्हा थांबणार नाही, मला पोर्न पहाण्याची इच्छा नाही. मी पुढे जाण्यासाठी खरोखर तयार आहे पण मला वाटतं की माझं मेंदूत असं नाही. 🙁
दिवस 62 - मला चांगल्या मित्रांची आवश्यकता आहे
आतापर्यंत माझ्या प्रक्रियेचे थोडेसे विहंगावलोकन माझे उभारणे अधिक चांगले आहेत, तथापि मी सपाट-रेषेत आणि आत जात असेन. ही नवीनतम सपाट ओळ खूपच हलकी आहे. साधारणत: त्यांच्याशी एक निराशाजनक भावना संबंधित असते. मी हा प्रवास सुरू केल्यापासून माझ्या लक्षात आले आहे की माझ्या सपाट-ओळ कालावधीमध्ये उदासिनतेची भावना कमी आणि कमी आहे. आशा आहे की याचा अर्थ असा आहे की माझा मेंदू पूर्णपणे बरे होण्याच्या जवळ आहे. माझ्या गोष्टी शिकण्याची क्षमता देखील वाढली आहे असे दिसते. मी अधिक भावनिक स्थिर वाटते. मी फक्त एक गोष्ट आहे मी अजूनही थोडा जास्त झोपतो. असे बरेच दिवस आहेत जे मला सुपर एनर्जीसारखे वाटते, बर्‍याच गोष्टींवर कार्य करण्यास सक्षम होते आणि बरेच काही करतात. परंतु बहुतेक दिवसांमध्ये माझी उर्जा अर्ध्यावर असते. मी आता लोकांबद्दल फार चिंता करत नाही, परंतु मला असे वाटते की मी स्वत: ला फारच बोलू इच्छित नाही, विशेषत: इतर पुरुषांसमवेत.
कदाचित गेल्या दोन आठवड्यांपासून माझ्या डोक्यात सतत आवाज येत असेल आणि तो मला मोठ्याने म्हणाला “तुला आणखी चांगल्या मित्रांची गरज आहे !!! आपण या गमावलेल्याभोवती कशासाठी लटकत आहात? तू काय करत आहेस? ” तो आवाज फक्त माझ्यावर ओरडत राहतो आणि माझ्यावर ओरडत राहतो आणि त्यावर कार्य करण्याशिवाय मला पर्याय नाही. आणि माझे तथाकथित मित्र कसेही नरकसारखे अंधुक दिसत आहेत याचा विचार करा. मला वाटते आता जाण्यासाठी योग्य वेळ आहे. आता मी या लोकांच्या मार्गांची यादी करू शकतो, परंतु मी हे असे करणे पसंत करतो की मी एक व्यक्ती म्हणून बदलत आहे, मी खूप मेहनत करून अभ्यास करतो, मी स्वप्न पाहतो आणि माझ्या भविष्यासाठी योजना आखलेल्या पैशाची बचत होते, मला मिळत आहे माझे दंत कार्य, मी एक चांगली व्यक्ती होत आहे पण माझ्या आसपासचे लोक नाहीत, मी जे करत आहे ते करत नाही, फक्त त्यापासून ते दूर राहण्याचा प्रयत्न करीत आहेत हेच दर्शवत नाहीत तर ते फक्त ऊर्जा आहेत सर्वसाधारणपणे निचरा मला चांगले मित्र कोठे शोधायचे हे मला आवडेल, परंतु त्याऐवजी मला वाटते की मी त्यांना मला शोधू देईन, असे वाटते की कधीकधी हे विश्व कसे कार्य करते. जेव्हा आपण त्याचा शोध घेणे थांबवितो तेव्हा आपल्याला खरोखर काय हवे असते ते आपल्याला सापडते.
आजचा दिवस आहे एक्सएनयूएमएक्स नाही पॉर्न
हे आश्चर्यकारक मला आतापर्यंत मिळाले. असे दिसते की कालच मी या सर्वापासून सुरुवात केली परंतु मी ते तयार केले, हे निश्चितपणे सोपे नव्हते परंतु मी ते केले.
मला असे वाटते की आता मी थोडासा काम करतो आणि नंतर पॉर्न सोडल्यापासून मला मिळालेल्या काही फायद्यांची यादी करतो.
पूर्वी:
- दररोज खराब पोट दुखणे
- स्वभावाच्या लहरी
- ED
- सौम्य चिंता
- सौम्य उदासीनता
- दिवसभर झोपायचा आणि कुत्रा वाटल्यासारखे जागे व्हायचे
- लक्ष नाही
- आत मृत वाटले
- दुर्लक्ष आणि अदृश्य वाटले
- डोकेदुखी बरेच
आता:
- कधीही चिंता नाही
- औदासिन्य नाही
- यापुढे ईडी नाही (परंतु अद्याप एक्सएनयूएमएक्स% नाही)
- लक्ष केंद्रित करणे आणि प्रवृत्त करणे अत्यंत सोपे
- मी आता अधिक सोपे गोष्टी शिकतो आणि समजतो.
- मूड बदलत नाही
- मी आत जिवंत आहे
- थोड्या वेळात डोके दुखत नाही
- पोट खूप चांगले आहे
- अद्याप सामाजिक फुलपाखरू नाही परंतु मी आता जिथेही जात आहे तिथे लोक माझ्याशी बोलतात, विशेषत: स्त्रिया 😀
- झोप खूप चांगली आहे आणि मी सहसा त्यासह कमी पळून जाऊ शकते
- खोल आवाज
- अधिक चेहर्यावरील केस
मीसुद्धा सर्वात मोठा बदल घडवून आणू शकतो हे माझे निरोगी मन राज्य आहे. मला खूप कमी भावनिक वाटते आणि मी स्वत: च्या नियंत्रणाखाली बरेच आहे. माझ्या आजूबाजूचे लोक आता करत असलेल्या प्रत्येक छोट्या छोट्या छोट्या गोष्टीने माझे मन मोडू शकत नाहीत. मी गोष्टी खूप कमी घेतो आणि स्वत: वरच जास्त आनंदी होतो, मला प्रत्येकाला आनंद देण्याची किंवा त्यांच्या समस्या सोडवण्याचा प्रयत्न करण्याची गरज वाटत नाही. लोक एकतर मला स्वीकारू शकतात किंवा संभोग घेऊ शकतात आणि मी हे करण्यासाठी दोन “तथाकथित मित्र” यांना सांगितले आहे. मी मूर्ख नाही.
लिंग आणि स्त्रियांबद्दलच्या माझ्या मतांमध्ये बदल झाला आहे. या संपूर्ण प्रक्रियेमुळे मला खरोखरच जाणीव झाली आहे की मी महिलांचे किती प्रेम आणि कौतुक करतो. मी त्यांच्यावर प्रेम करतो, त्यांचा आदर करतो आणि त्यांच्यावर क्रौर्य झालेला पाहून मला आवडत नाही. तथापि अश्लीलतेतून मुक्त होण्यामुळे हे घडवून आणले आहे की मी आता पुन्हा बाईवर कधी वेडा होणार नाही. मी माझा खूप आदर करतो. मी भूतकाळात काही बायकांना कबूल करतो की मी “होय माणूस” होतो. मी त्यांना जे पाहिजे होते ते देईन, काहीही देईन; मी काळजी घेतली हे दर्शविण्यासाठी. ते माझ्यावर परत प्रेम करतील या आशेने. पण हे कधीच चालले नाही. माझ्या लक्षात आले की बर्‍याच वर्षांपूर्वी माझ्याबद्दल. मला पाहिजे असलेल्या स्त्रियांच्या बाबतीत जेव्हा मी नेहमीच विंप व्हायचा तेव्हा मला समजत नव्हते. मी नेहमी असे नव्हते. परंतु आता अश्लीलतेपासून मुक्त होण्यासाठी मी प्रामाणिकपणे असे म्हणू शकतो की मी गेले. मला असे वाटते की स्त्रिया देखील या गोष्टी उचलू शकतात कारण मी शपथ घेतो की आता ते माझ्याकडे खूप भिन्न दिसतात. माझी इच्छा आहे की माझी स्थापना पुन्हा 100% झाली असेल तर मी खरोखर चांगले होईल.
असं असलं तरी मला खरोखर सांगायचं आहे. Days ० दिवस फक्त सुरुवात आहे, उर्वरित आयुष्य मला हे सांभाळावे लागेल, त्यामुळे आनंदी व्हा!
;