मला तुम्हाला एक गोष्ट सांगायची आहे. त्याच्या उत्कृष्ट वर्षातील एका तरूणाची कथा. मला शेवटच्या वेळेस असे वाटल्यापासून ते एक्सएनयूएमएक्स वर्षांपेक्षा जास्त वर्ष झाले आहे. त्यावेळी मी एक्सएनयूएमएक्स होतो आणि नुकतीच माझी पहिली गंभीर मैत्रीण होती. बरं, तेव्हा परत गंभीर वाटले 😉
ती थोडी मोठी होती आणि खरोखरच सुंदर होती, म्हणून मला अभिमान आहे की मी तिला मिळविले. मला असे वाटले की मी काहीही करू शकतो. त्यानंतर बरेच काही झाले आहे.
मला आठवतंय 9 वयाच्या पहिल्यांदा पोर्न पाहिलं. माझे पालक त्या रात्री बाहेर होते म्हणून मी रात्री आजीच्या घरी थांबलो. मी झोपलेल्या खोलीत एक वेगळा टीव्ही होता आणि मी माझ्या पालकांच्या देखरेखीबाहेर गेलो होतो. मग मी काय केले? गुप्तपणे उशीर करा आणि टीव्ही पहा. मी जेव्हा ते पाहिले तेव्हा मी चॅनेलवरून फ्लिप करणे थांबविले. माझ्या आयुष्यात मी पाहिलेली प्रथम लैंगिक कृत्य. ते एक प्रकारचा सॉफ्टकोर चित्रपट दाखवत होते. यामधून उत्कृष्ट कसे मिळवावे हे मला कसे माहित आहे - हस्तमैथुन. किंवा जे काही आपण कॉल करू इच्छित ज्याला मी परत करत होतो.
मी दुस the्यांदा ते पाहण्यापूर्वी यास आणखी काही वर्षे लागली. जेव्हा मी जिवलग मैत्रिणीने वर्गमित्रांकडून मिळवलेल्या काही प्रतिमांसह सीडी दर्शविली तेव्हा मी एक्सएनयूएमएक्स होतो. त्या अतिशय मूलभूत प्रतिमा, प्रकारची एक्सएनयूएमएक्स शैली होत्या, परंतु याआधी मी यापूर्वी कधीही पाहिले नव्हते. मला गर्दी आठवत नाही, परंतु मला खात्री आहे की मी नरक म्हणून उत्साहित होतो. त्यात प्रवेश करण्याचा एकमेव मार्ग टीव्ही होता. माझ्याकडे इंटरनेटची सुविधा नव्हती आणि जेव्हा मी असे चित्रपट पाहात होतो तेव्हा प्रसंग फार क्वचितच आढळत. तर हस्तमैथुन मुख्यत: कल्पनेवर आधारित होते, जे त्या वेळी लैंगिक संबंधाबद्दल फारसे स्पष्ट नव्हते. म्हणून मी पोर्नशी संपर्क साधला होता, परंतु पुढील दोन वर्षांत ते फारच क्वचितच पाहिले. माझ्या मित्रांनी, ज्यांना आधीच इंटरनेट सुविधा होती, त्यांनी मला एक देखावा दर्शविला.
जेव्हा मी एक्सएनयूएमएक्स होतो तेव्हा मला माझ्या स्वत: च्या संगणकावर, माझ्या स्वत: च्या खोलीत इंटरनेट प्रवेश मिळाला. मी पहात असलेली पहिली गोष्ट मला आठवते: एमपीएक्सएनएमएक्स डाउनलोड करणे. दुसरी गोष्ट, आपण असा अंदाज केलाः अश्लील. मी इतक्या लवकर आकड्यासारखा वाकला गेला की मी नियमितपणे पाहणे सुरू केले. मला किती वेळा, परंतु बर्‍याचदा आठवत नाही. मला हे देखील आठवत नाही की ते किती वेगवान झाले, परंतु द्रुतपणे. मी थांबलो नाही, कारण मी का असेन? सर्व काही छान चालले होते. माझे बरेच मित्र होते, त्यांना “छान मुलांपैकी एक” समजले जायचे. मी एक्सएनयूएमएक्स होईपर्यंत मी आधीपासूनच सर्व काही पाहिले होते, किंवा म्हणून मी विचार केला. जेव्हा मी उदा. लोकांना प्राण्यांशी लैंगिक संबंध ठेवल्याचे पाहिले तेव्हा मला धक्का बसला. धक्का बसला, परंतु उत्साही त्याने मला चालू केले नाही, परंतु ते नवीन होते. एक नवीन बबल गम चव आवडला जी विचित्र चवदार असेल परंतु तरीही आपण ती चर्वण करा, आणि अचानक तुम्हाला हे विचित्र पद्धतीने आवडेल. त्या अशा अनेक शैलींसह असे घडले. मला काही चुकीचे वाटले तेव्हा मी एक्सएनयूएमएक्स किंवा एक्सएनयूएमएक्स होते. मित्रांमध्ये आम्ही कधीकधी अश्लील गोष्टींबद्दल बोलतो, परंतु त्यांचे "विचित्र" चे स्पष्टीकरण माझ्यापेक्षा खूप वेगळे आहे ... जेव्हा कुणीतरी चाबूक बाहेर काढला तेव्हा त्यांच्यासाठी ते विलक्षण झाले. माझ्यासाठी ते कंटाळवाण्या फोरप्लेसारखे होते. तो वेळ असावा, जेव्हा प्रसिद्ध “दोन मुलींचा एक कप” व्हिडिओ समोर आला असेल. माझ्या ओळखीच्या प्रत्येकाला धक्का बसला आणि तो विचलित झाला. बाहेर मीसुद्धा होतो. आतून मला कंटाळा आला. या गोष्टी मी बर्‍याच वेळा पाहिल्या आहेत. तोपर्यंत पोर्न माझ्या आयुष्यावर परिणाम करू लागला होता. “लाज” हा घटक अस्तित्त्वात आला आणि केवळ दबाव सोडण्याचीच नव्हे तर समस्या, कंटाळवाणेपणा आणि एकाकीपणाबद्दलही विसरून जाणे ही मुळात अस्वस्थतेची भावना ठरली. ते विचित्र होते कारण मी एक सामाजिक माणूस होता आणि मला ते माहित होते. पण माझे मित्र कमी आणि कमी होते. हस्तमैथुनानंतर मला अस्ताव्यस्त वाटले, थोडेसे वैतागलेले (मी पाहिले त्या दृश्यावर अवलंबून) आणि एकटे.
हे जवळजवळ तीन वर्षांपूर्वीचे असावे, जेव्हा मी स्त्रीत्व शोधले तेव्हा मी एक्सएनयूएमएक्स होते. हे आधी अस्तित्त्वात होते, परंतु ते विस्तारत आहे असे मला वाटले. ते सर्जनशील झाले, आणि माझ्या व्यसनमुक्तीला हे आवडले. खूप प्रत्यक्षात. मी पडद्यावर एका मुलीच्या सूचना पाळण्यास सुरवात केली, मला अपमानित केले आणि शिक्षा दिली. तो जितका विचित्र झाला तितका मला अधिक आवडला. कृती दरम्यान, नक्कीच. त्यानंतर मी पृथ्वीवर चालणे शेवटचे मॉरनसारखे वाटले. मी नुकतेच पाहिलेल्या आणि या गोष्टींबद्दल वाईट गोष्टी केल्या आणि मी केले. अर्थात मला ते थांबले नाही.
साधारण एक वर्षापूर्वी मी विद्यापीठात माझे पहिले सेमिस्टर सुरू केले होते. तुम्ही स्वाभाविकच सुरुवातीला बर्‍याच लोकांना भेटाल, विशेषत: मुली, म्हणूनच मला वाटले की सर्वकाही पुन्हा ठीक आहे. मला ही एक मुलगी भेटली ज्याने सर्व काही बदलले. आम्हाला एकमेकांना खूप आवडलं आणि पटकन जिव्हाळ्याचं झालं. मला आठवते की तिचे कपड्यांमुळे आणि तिने मला कपड केले. पण माझ्या मेंदूत हे सर्वात वाईट हौशी अश्लील होते. तो फक्त वर जाऊ शकत नाही. काहीही नाही, 10% देखील नाही. जसे तो अनप्लग झाला होता. मी ते लपविण्याचा प्रयत्न केला आणि "मॅन्युअली" वर येण्याचा प्रयत्न केला. पण संधी नाही. ती माझ्या पलंगावर पडलेली, सुंदर चेहरा, गरम शरीर, गोड व्यक्तिमत्व होती. बरेच लोक तिला हवे होते. आणि तिथे मी काहीही करण्यास असमर्थ होतो. मी स्वत: ला सांगितले की ती फक्त इतकी गरम नव्हती आणि बुश ** असं नव्हतं. पण मी कोण गंमत करत होतो? आणि त्या नंतर माझ्या पॅन्टमध्ये काहीही घडले नाही अशी आणखीही उदाहरणे आहेत.
यामुळे मी जे होते ते सर्व नष्ट केले. माझा स्वाभिमान खाली शून्यावर आणि खाली आला. सुमारे दोन वर्षे मी दयनीय होते. माझ्या आयुष्यातील काहीही काम करत असल्याचे दिसत नाही. माझे खूप कमी मित्र होते, फार क्वचितच बाहेर गेले आणि मला अजिबात मजा नव्हती. मला वाटले आणि मी प्रत्येक सामाजिक परिस्थितीत, विशेषत: मुलींच्या आसपास अस्ताव्यस्त वागलो. "हे इतके मूर्ख आहे, कोणी असे कधी का म्हणेल, आपण आपल्या मनातून बाहेर आहात ?!" मी तोंड बंद केल्यावर, बर्‍याच वेळा माझ्या डोक्यातून गेलेला एक वाक्यांश आहे. एका क्षणी, सुमारे एक वर्षापूर्वी, मी एक हूकर बघायला गेलो (सुदैवाने मी जिथे राहतो तिथे बेकायदेशीर नाही). मला "कामगिरीची चिंता" हे एक घटक आहे की नाही हे तपासण्याची इच्छा आहे. मला वाटले की “तिला पैसे दिले जातात आणि मी चांगली कामगिरी केली की नाही याची काळजी घेत नाही”. आश्चर्य, मी अजिबात प्रदर्शन केले नाही. मला क्वचितच लाज वाटली. मला असे वाटत होते की अश्लील गोष्टींशी काहीतरी संबंध आहे, परंतु मी थांबवू शकलो नाही. पण मला ठाऊक होते की दैवस्था केवळ नैसर्गिक नव्हती आणि आठवड्यातून फक्त एक किंवा दोन सत्र आणि फक्त साध्या नग्न चित्रे यासाठी चरण-दर-चरण तो कमी करण्यास सुरुवात केली. त्या आधीच एक प्रचंड सुधारणा होते. एक वेळ असा होता जेव्हा मी हे दिवसातून 5 वेळा केले.
पण काहीतरी हरवले. हे सर्व कसे कनेक्ट झाले? दुसर्‍या दिवशी हूकरच्या घटनेनंतर मी उत्तरासाठी गुगली करणे सुरू केले, परंतु मुख्यतः शारीरिक समस्या, ताणतणाव आणि कामगिरीची चिंता यासारख्या गोष्टी आढळल्या. मी निरोगी होतो, ताणतणाव नव्हता (मी कधीही उठू शकलो नाही याखेरीज) आणि आदल्या दिवशी कामगिरीची चिंता दूर केली होती. मी अगदी सल्ला घेण्यासाठी एका यूरोलॉजिस्टला भेटायला गेलो होतो. यामुळे मला एक लेवित्रा (व्हायग्राचा एक प्रकारचा पर्याय) देण्याची ऑफर आहे कारण यामुळे मला या दुष्ट वर्तुळातून बाहेर पडता येईल. पण ते योग्य उपाय असल्याचे दिसत नाही. मी तरी त्याला पोर्न बद्दल सांगितले नाही. काही कारणास्तव, मला वाटले की अश्लील विचार करण्याबद्दल तो माझ्यावर हसतो, परंतु तिच्या उठण्याच्या माझ्या क्षमतेवर त्याचा परिणाम झाला. मी घरी गेलो आणि राष्ट्रीय पिकअप फोरमच्या “सेक्स सेक्शन” मधून ब्राउझ करत होतो जेव्हा कुठेतरी, काही टिप्पण्यामध्ये, एखाद्या व्यक्तीने एक दुवा पोस्ट केला: www.yourbrainonporn.com.
दुसरा अध्याय - बदल
मी प्रत्येक वैज्ञानिक स्पष्टीकरण वाचण्यापर्यंत, यशस्वी रीबूटर्सच्या डझनभर कथा वाचल्या आणि निर्णय घेईपर्यंत सुमारे दोन दिवस घेतले. आता हा माझा मार्ग आहे.
तेव्हापासून माझ्याकडे बरीच धावा आहेत. पहिले एक 8 आठवडे, काही फक्त 2 दिवस. मला सुमारे 9 महिन्यांपर्यंत सतत रीबूट करणे, अयशस्वी होणे, गोष्टी बदलणे / समायोजित करणे आणि असे करण्याचा एकमेव मार्ग शोधण्याचा पुन्हा प्रयत्न करण्याचा प्रयत्न केला: परिपूर्ण एक्सएनयूएमएक्स% समर्पण. तेथे कोणतेही “फक्त वास्तविक द्रुत” किंवा “धोकादायक नाही” आणि विशेषत: “कदाचित” नाही. ते आहे, किंवा नाही. मधे नाही. हे यापूर्वी बर्‍याचदा सांगितले गेले आहे परंतु अद्याप पुरेसा ताण येत नाही. तेथे अवघड वेब ब्लॉकर mentsडजस्टमेंटसह फॅन्सी सोल्यूशन्स असू शकतात जिथे आपण सुरक्षितपणे 100% सर्फ करू शकता. पण मी सुरक्षित मार्गाला प्राधान्य देतो. कारण सुरक्षित मार्गाकडे एक साधा तर्क आहे: इंटरनेट नाही - पॉर्न नाही. आणि हो, संगणक किंवा सतत इंटरनेट प्रवेश न घेता आपण जिवंत राहाल आणि होय, मलाही ते आवश्यक आहे असे मला वाटले. मी नाही. तसेच, आपला ब्लॉकर किती चांगला आहे हे महत्त्वाचे नसले तरी, व्यसनाधीन मेंदूत चांगले आहे. कोणत्याही ब्लॉकरच्या भोवती एक मार्ग आहे आणि जर आपल्या मेंदूला खरोखर हे हवे असेल तर आपण पेचात आहात. नेहमी स्वत: ला हे विचारा: आपल्याला हे किती वाईट हवे आहे? रीबूटिंगच्या वेळेस आपण आपल्या इंटरनेटइतकेच सोडून देण्यास तयार नसल्यास, वेदना खूप मोठी असू शकत नाही. आपण निश्चितपणे पुरेसे सहन केले नाही. आपल्याला श्वास घेण्याइतके वाईट हवे आहे. हे करून पहा: जोपर्यंत आपण यापुढे सहन करू शकत नाही तोपर्यंत आपला श्वास रोखून ठेवा आणि नंतर इंटरनेट प्रवेश ठेवणे म्हणजे आपला श्वास रोखून ठेवा. प्रवेश कट करणे म्हणजे श्वास घेणे.
मला YBOP सापडले आणि जवळपास एक वर्ष झाले आहे. 3,5 महिने. माझी योजना सुरुवातीपासूनच अशी होती की जेव्हा मला वाटत आहे की मी तयार आहे, तेव्हा मला काही प्रारंभिक दबाव सोडण्याची आणि नंतर पुन्हा एक हूकर पहाण्याची इच्छा आहे. माझी रीवायरिंगची पद्धत. तीन दिवसांपूर्वी मला वाटले की तो दिवस आला आहे. आदल्या दिवशी मी माझं पहिलं यशस्वी सेक्स केलं, पहिल्यांदा… खरंच खरंच. 100% उभारणे, 30 मिनिटांप्रमाणे, दोनदा (कधीकधी ते 80% वर एक किंवा दोन मिनिटांपर्यंत खाली जाईल, परंतु तरीही). पवित्र शि **! Re साहजिकच माझे रीवायरिंग पूर्ण झाले नाही, कारण हे व्यावसायिक होते, म्हणून काही अपवाद लागू होतात. पण मला खात्री आहे की ही केवळ वेळेची बाब आहे.
माझ्याकडे कोणतेही महाशक्ती नाही किंवा अचानक नोबेल-किंमत जिंकली, परंतु समाजातील सामान्य सदस्याप्रमाणे मला पुन्हा सामान्य वाटते. मला असे वाटते की मी पुन्हा एक्सएनयूएमएक्स आहे, परंतु अधिक अनुभव आणि शरीराच्या केसांसह.
मला माहित आहे की रीबूट करणे किती कठीण आहे, विशेषत: माघार घेण्याच्या लक्षणांमुळे. माझ्याकडे वाईट औदासिन्य होते आणि 14 वर्षाच्या मुलीप्रमाणे, विनाकारण आक्रमक होते. आणि मला उद्युक्त करु नका. परंतु आपण रीबूट करण्याच्या मध्यभागी असल्यास, प्रिय वाचक, मी नक्की कशाबद्दल बोलत आहे हे आपल्याला ठाऊक असेल.
आपण हे कसे केले हे लोकांना नेहमीच जाणून घ्यायचे असते. मग मी ते कसे तयार केले? मला सर्वात जास्त मदत कशामुळे झाली? तुमच्यासाठी माझा सल्ला काय आहे? प्रथम, वरील माझा सल्ला ऐका, कारण मी तिथे आहे. दुसरे म्हणजे, हे एकटे करू नका.
गेल्या वर्षाच्या अखेरीस मी फोरमवर गोनासोल्थिसला भेटलो. आम्ही गप्पा मारण्यास सुरुवात केली आणि कथा सामायिक केल्या, प्रभात आणि एकमेकांना अनेक मार्गांनी रीपेस करण्यापासून प्रतिबंधित केले, जरी ती सकाळी लवकर किंवा रात्री उशिरा असेल. मी त्याचे (पुन्हा) आभार मानू इच्छितो, कारण त्याच्याशिवाय मी आज जिथे आहे तिथे नसतो. धन्यवाद भावा! आपण अखेरीस ते देखील बनवाल!
मी गॅरी विल्सन यांचे आभार मानू इच्छितो, आपले कार्य जगभरातील बर्‍याच लोकांना मदत करते!
आपल्याकडे काही प्रश्न असल्यास किंवा सल्ल्याची आवश्यकता असल्यास, मोकळ्या मनाने मला संदेश पाठवा किंवा खाली पोस्ट करा.
आपणा सर्वांना हार्दिक शुभेच्छा,
ब्लूइस
लिंक - हे संपलं. झाले आहे.
द्वारा - ब्लूइस
;