इंटरनेटवर वाढत असलेल्या बर्‍याच जणांना हे कसे घडते यासारखेच, हे निरागस हार्मोनल कुतूहल म्हणून सुरू झाले. वयाच्या एक्सएनयूएमएक्समध्ये मी व्हिक्टोरियाच्या सीक्रेट मासिकेद्वारे (पूर्णपणे स्पष्टपणे माझे नव्हते) आणि अ‍ॅनिम शोमधील वांशिक दृश्यांद्वारे पूर्णपणे मोहित झाले.
यामुळे शेवटी मी इंटरनेटवर “सेक्सी sexyनाईम मुली” शोधत गेलो आणि अ‍ॅनिमेच्या मुली तसेच बिकिनीतल्या वास्तविक मुलींच्या चित्रांवर हस्तमैथुन केले. इंटरनेटवर चित्रांवर हस्तमैथुन करण्याची ही सवय वाढली. ओव्हरटाईमसाठी यास रेसीर आणि रेसर प्रतिमा आवश्यक आहेत जोपर्यंत मी पॉर्नकडे पहात नाही.
मला आठवतंय की मी प्रथमच अश्लील पाहिलं आहे ते मला इंटरनेटवर अपघाताने आढळले आणि मला त्यापासून दूर नेले गेले. तथापि, मला हस्तमैथुन करण्यासाठी अधिक परिपक्व सामग्री आवश्यक असल्याने मी शेवटी हे जाणूनबुजून शोधण्याचा प्रयत्न केला. हे सांगणे सुरक्षित आहे की वयाच्या 13 मध्ये मला अश्लील आणि हस्तमैथुन करण्याची सवय लागली होती, मला हे अद्याप माहित नव्हते.
बहुतेक अमेरिकन कुटुंबांमध्ये सेक्सविषयी खुलेपणाने चर्चा होत नसल्यामुळे मी माझ्या सर्व क्रियाकलापांना माझ्या कुटुंबाकडून आणि अगदी माझ्या मित्रांकडून गुप्त ठेवले. कोणालाही माहित नव्हते. मला फक्त व्यसनाधीन झाले नाही तर ते एक रहस्य होते आणि ज्याची मला लाज वाटली. मला माहित नाही की माझी उत्सुकता सामान्य आहे आणि मला असेही वाटते की ते नैतिकदृष्ट्या चुकीचे आहे. आमच्या लैंगिक लैंगिक दृष्टिकोनामुळे मला खूप लाज वाटली. मला माझ्या वयातल्या वास्तविक मुलींशी संवाद साधण्याची इच्छा होती परंतु अश्लील गोष्टी मला विपरीत लिंगाबद्दल अधिक भयभीत करते.
वयाच्या 15 व्या वर्षापासून मला आधीच पोर्न वापरणे थांबवायचे होते. मी थांबण्याचा प्रयत्न केला आणि जेव्हा मी असंख्य वेळा अयशस्वी झालो तेव्हा हे उघड झाले की होय, मला व्यसन आहे. माझे व्यसन दूर करण्यात आणि पॉर्न थांबविण्यात अपयशी ठरल्यामुळे मला आणखी लाज वाटेल व स्वाभिमान कमी होईल, यामुळे मला जास्त वाईट वाटले की औषधोपचार करण्यासाठी जास्त अश्लीलता निर्माण होते. हे एक दुष्कृत्य आहे आणि त्यापासून मुक्त होणे कठीण आहे आणि माझ्या आत्मविश्वासाचे मोठ्या प्रमाणात नुकसान झाले आहे.
पॉर्न व्यसनला मारहाण करण्याच्या माझ्या सुरुवातीच्या प्रयत्नांमध्ये वारंवार “कोल्ड टर्की” थांबविण्याचा प्रयत्न करणे आणि सोडण्याची माझी इच्छाशक्ती वापरणे समाविष्ट आहे. हे चालले नाही. कोल्ड टर्की व्यसनावर मात करण्यासाठी एक सदोष पद्धत आहे कारण जेव्हा आपण जिंकण्यात अयशस्वी ठरलात तेव्हा आपण काय चूक झाली हे अंतर्गत पहाता. आपण स्वतःला विचारता "माझे काय चुकले आहे?" किंवा “मी इतका बलवान का नाही?”. हे स्वत: ची पराभूत करणारे आहे आणि पुन्हा अधिक अश्लील औषधे देण्याचे परिणाम देतील. मी वर्षानुवर्षे प्रयत्न केलेली ही एकमेव पद्धत होती (अयशस्वी होण्यापासून शिकण्याबद्दल नाही). माझी व्यसन 10 वर्षे टिकली.
मग, मी शेवटी माझ्या व्यसनावर कसा मात केली? मी ज्या प्रक्रियेस जात होतो ती येथे आहे यामुळे अखेरीस माझ्या लैंगिक व्यसनावर मात करण्याची क्षमता निर्माण झाली. प्रथम, वयाच्या 20 मध्ये माझी पहिली मैत्रीण होती (न्यायाधीश नाही) आणि तिला अश्लील व्यसनाबद्दल सांगण्याचे ठरविले. मी त्याबद्दल बोलत असलेली ती पहिली व्यक्ती होती म्हणून मी एक्सएनयूएमएक्स वर्षांपासून त्याची बाटली घेत होतो! याबद्दल बोलण्याने खरोखरच माझ्या खांद्यावर वजन कमी करण्यास आणि लाज कमी करण्यास मदत केली. प्रत्यक्षात तिला तितका त्रास झाला नाही परंतु मी सोडण्याचा निर्धार केला आहे. यामुळे मला सखोल संशोधन आणि नवीन तंत्र वापरण्याचा प्रयत्न केला. पॉर्न ट्रॅप: पोर्नोग्राफीमुळे उद्भवणाble्या समस्यांवर मात करण्यासाठी आवश्यक मार्गदर्शक आणि पोर्नोग्राफीचे व्यसन मोडण्याची ईबुक टेन कीज यासह मी अश्लील व्यसनांवरील अनेक पुस्तके विकत घेतली. मी माझ्या मैत्रिणीसह जबाबदारी भागीदार म्हणून X7watch विनामूल्य ऑनलाइन उत्तरदायित्व सॉफ्टवेअर देखील वापरले. हे सॉफ्टवेअर माझ्या मैत्रिणीला मी भेट दिलेल्या कोणत्याही संशयास्पद वेबसाइटचे ईमेल पाठवते. यामुळे मला पोर्न पाहण्यापासून परावृत्त केले परंतु मला अधूनमधून असे सेल सापडतात जसे की माझा सेल फोन वापरणे किंवा एखाद्या दुसर्‍याच्या संगणकावरुन पोर्न पाहणे. मी प्रयत्न करत राहिलो पण… मी अपयशीच राहिलो.
शेवटी मला कळले की माझे सर्व दृष्टीकोन निसर्गाच्या बाबतीत अगदी प्रतिक्रियात्मक होते, अगदी आपत्कालीन परिस्थितीला प्रतिसाद देण्यासारखे. ते नकारात्मक देखील होते आणि अगदी काही न करण्यावर आपली सर्व शक्ती केंद्रित करण्याचा प्रयत्न करण्यासारखे होते. परंतु आपल्याला ठाऊक आहे की मानवी स्वभाव अशा प्रकारे कार्य करत नाही. म्हणून, वयाच्या 24 मध्ये मी खरोखरच अश्लील व्यसन समजून घेण्यासाठी आणखी एक संशोधन केले. हे खरंच एक व्यसन आहे, ते कसे कार्य करते आणि साइड इफेक्ट्स काय आहेत यासारख्या प्रश्नांवर मी संशोधन केले. माझ्या संशोधनाची ठळक वैशिष्ट्ये माझ्या इतर ब्लॉग पोस्टमध्ये (दुवे, व्हिडिओ आणि संसाधने) आढळू शकतात. खरोखर अश्लील व्यसन समजून घेण्यापासून, मी व्यसनासाठी स्वतःला क्षमा करण्यास सक्षम होतो आणि त्याऐवजी मी काय मिळवितो यावर लक्ष केंद्रित केले.
या क्षणी मी एक धोरण लागू केले ज्यामुळे मला चांगले व्यसन सोडण्याची परवानगी मिळाली. मी प्रत्येक दिवसाकडे स्वतंत्रपणे पाहिले आणि म्हणेन की "आज मी अश्लीलतेच्या व्यसनास हरवू", आणि प्रत्येक दिवस मोजून मी त्यावर मात केली. माझ्या संशोधनामुळे मला उद्योग कसा चालतो हे समजल्यानंतर अश्लील गोष्टी तिरस्कारपूर्वक पहायला लावल्या. हे सर्व अभिनय आहे, अश्लील तारे ड्रग्स किंवा अल्कोहोलवर आहेत आणि महिलांना भयंकर वागणूक आणि हाताळणीचा धोका आहे. जणू ते पुरेसे नव्हते त्यांना सुरक्षित लैंगिक सराव करण्याची देखील परवानगी नाही. यामुळे माझ्या अश्लीलतेची इच्छा नष्ट होऊ लागली. याव्यतिरिक्त, मी पोर्न व्यसनांवर का मात करू इच्छिते यासाठी मी सकारात्मक उद्दिष्टे केली. माझ्या ध्येयांमध्ये एक चांगला साथीदार (लैंगिक संबंधात चांगले असणे आणि अश्लीलतेचा प्रभाव काढून टाकणे हे चांगले आहे) समाविष्ट आहे. याव्यतिरिक्त, माझी उत्पादनक्षमता वाढविण्यासाठी आणि एक चांगली व्यक्ती होण्यासाठी मला अश्लील व्यसन दूर करणे आवडले. पॉर्न मी कोण आहे हे नव्हते आणि मला स्वत: वर खरे ठरण्याची वेळ आली. मी सबस्टिट्यूशन ट्रिगर वापरण्यास सुरवात केली; कधीही जेव्हा मला अश्लील इच्छा निर्माण झाली किंवा मी त्यास शोधणे सुरू केले तेव्हा मी जे करीत होतो ते ताबडतोब थांबवेल आणि माझी शक्ती खर्च करण्यासाठी काहीतरी चालले (धावणे, कसरत करणे, माझ्या गाडीवर काम करणे, मित्रांसमवेत हँग आउट करणे). या सर्व धोरणांद्वारे मला अश्लील व्यसनासह 10 वर्षाचा संघर्ष संपविण्याची परवानगी मिळाली आणि त्यामधून वेगळ्या व्यक्तीसारखे वाटले.
मला अचानक आत्मविश्वास वाटला की मला हे माहित नव्हते कधीच शक्य आहे. माझा आत्मविश्वास पूर्वीपेक्षा मोठा होता. मी माझ्या आयुष्यासह नवीन गोष्टी करत होतो आणि शेवटी मी समागम सेक्ससह आरामात पडलो. सोडल्यानंतर एक नकारात्मक लक्षण होते आणि ते माझ्या कल्पनाशक्तीचा वापर करून हस्तमैथुन करण्यात समस्या होती. माझ्या सेक्स ड्राइव्हवर अश्लीलतेचा प्रभाव पडला होता परंतु काही महिन्यांत ते बरे झाले आणि ते कायम नव्हते. शेवटी, माझ्या स्वतःसाठी आतापर्यंत केलेली सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे पोर्न व्यसनांवर मात करणे. हे स्वच्छ स्लेटसह प्रारंभ करण्यासारखे आहे आणि अचानक मला असे वाटते की माझ्यासमोर माझे संपूर्ण आयुष्य आहे ... आणि मी काहीही करू शकतो. मर्यादा नाहीत.
लिंक - एक्सएनयूएमएक्स वर्षांच्या प्रवासानंतर पॉर्न व्यसन विजय
द्वारा - p.enlightment
;