विनोद नाही… पोर्नपासून साखळी तोडणे हे माझ्यासाठी सर्व व्यसनांमधील सर्वात कठीण काम आहे. मला कॉल करायला आवडते त्याप्रमाणे मी कोणत्याही "सामान्य असामान्य व्यसनाधीनतेशिवाय" नुकतेच 3 महिने केले आहेत. मी कदाचित 12 वर्षांचा असल्यापासून पोर्नशिवाय आतापर्यंत गेलेला हा सर्वात मोठा काळ आहे आणि आता मी 24 वर्षांचा आहे.
ते काही गंभीर व्हावे लागेल **. मी बर्‍याच वेळेस बेशुद्धपणे माझ्या मेंदूला ढासळले असावे, परंतु मी अद्याप संघर्ष सोडला नव्हता आणि पराभवाचा दावा केला नव्हता. म्हणून आता months महिन्यात, on रोजी बंद होत असताना, मला फक्त एक स्वप्न पडले होते की मी अश्लील पाहणे आणि त्यात हस्तमैथुन करणे. हे अक्षरशः असं होतं की मी माझे शरीर सोडले आणि माझ्या जुन्या सवयीकडे पक्ष्यांच्या डोळ्यांनी पाहत होतो. हे इतके शक्तिशाली झाले आहे मला वाटले की मी येथे येऊन त्याचा उल्लेख करू आणि त्यातून काय डीकोड करता येईल ते पहा.
मला आनंद आहे की मी हे आतापर्यंत केले आहे आणि आता पुढे जाण्यासाठी मी पूर्णपणे प्रेरित आहे. मी हे देखील सांगू इच्छित आहे की याने बरेच प्रयत्न केले आहेत, परंतु मला आनंदाने ज्यांना आवश्यक असेल अशा कोणालाही सल्ला देऊ इच्छित आहे आणि आपल्या जीवनात बदल करण्यास तयार आहे.
वाचण्यासाठी वेळ दिल्याबद्दल धन्यवाद, आणि माझ्या पुनर्प्राप्तीच्या क्षणी या प्रकारच्या स्वप्नांशी संबंधित असलेल्या कोणत्याही गोष्टीच्या उत्तराची मी अपेक्षा करतो.
अनुसरण करा
प्रथम बंद, सुरुवातीस, मी पोर्न, मास्टरबेशन, सेक्स किंवा ओआरजीएएसएमशिवाय 45 दिवसांचा माझा पहिला 60 गेला. मला योग्य रीबूट करायचे होते म्हणून मी या सर्वांना काहीच सांगितले नाही. शेवटच्या वेळी मी सोडण्याचा प्रयत्न केला त्याहून काहीतरी पूर्णपणे भिन्न.
शेवटच्या वेळी मी माझ्या सोडण्याविषयी गेलो, त्या मध्यभागी, मी अशा एका नात्यातून संपलो जिथे मी संपूर्ण सेक्स करत होतो. दुर्दैवाने, माझ्या नंतरच्या पुनर्प्राप्तीच्या स्थितीत नातेसंबंधात प्रवेश करणे क्रॅश आणि जाळण्यासाठी बांधील होते - कारण काही महिन्यांनंतरच तसे झाले. आता, मी माझ्या व्यसनाधीनतेवर दोष देऊ इच्छित नाही, परंतु माझा विश्वास आहे की याने त्याचे काही देणे घेणे आहे. (जसे की नेहमीच तिच्याबरोबर लैंगिक संबंध ठेवण्याची इच्छा असते, जसे अश्लील प्रकारची परिस्थिती, वासना सूचित करते). नात्यादरम्यान मी सुमारे 2 महिने पॉर्नशिवाय होतो, परंतु मी तिच्याबरोबर असतानाच बॅक अप सुरू केले. लवकरच, आम्ही ब्रेकअप केले.
आता मी पूर्णपणे पुन्हा पडलो होतो. काही महिन्यांपूर्वी रीसेटिंगनंतर, मी त्यास आणखी एक वेळ देण्याचा निर्णय घेतला आणि फोकस ऑल ऑफ माय अॅटेंशन माझ्यावर आणि फक्त माझ्यावर. माझे म्हणणे असे नाही की बाहेर जाऊन लोकांकडे डोश-बॅग व्हावे आणि जीव, स्त्रिया वगैरे सोडून द्या. प्रत्येकाची परिस्थिती वेगळी आहे आणि आपण सध्या कुठे उभे आहात याची मला खात्री नाही. परंतु माझ्या बाबतीत, मी एक दिवस ठरविले की ते फक्त ते होईल. 2 महिन्यांच्या रीबूट प्रक्रियेदरम्यान पी, एम, ओ, सेक्स नाही, काहीही नाही.
मला पोर्न वापरण्याची गरज नाही हे मला वाटत असतानाच मी भावनोत्कटताशिवाय हस्तमैथुन करण्यास सुरवात केली. मी हे का सुरू केले याची खात्री नाही, परंतु मी फक्त माझी सर्व लैंगिक उर्जा हानी पोहचवण्याचा प्रयत्न करीत होतो जेणेकरुन मी माझ्या फोकसला जे करावे लागेल त्यावर मी ठेवू शकेन. मी हे असे केले आहे जेथे मी दररोज हस्तमैथुन करणार नाही, जेव्हा जेव्हा मला असे वाटत असेल तेव्हा. त्या दरम्यान स्वत: ला आठवड्यातून काही अंतर दिले. काहीही कधीही कालबाह्य किंवा नियोजित नव्हते.
पीएमओ नसल्याच्या पहिल्या महिन्यांत मी किती दिवस न घालवता गेला याचा विचार करायचा. फक्त सूची वाढत आहे हे पाहून मला बरे वाटले. मी पॉर्न पाहण्यात घालवलेल्या वेळेसह मी इतर गोष्टी करण्यास भाग पाडण्यास सुरुवात केली. काहीही: धावणे, पोहणे, हायकिंग, दुचाकी चालविणे, काहीतरी सक्रिय, मी योग केले, ताणून काढणे खूप मदत करते, लक्ष केंद्रित करते, ध्यान करते, सामाजिक होऊ इच्छित होते, बाहेर जात आहे, उद्यानात जात आहे, मी माझा वेळ कोणत्याही गोष्टीने भरुन देण्याचा प्रयत्न करेन, आणि प्रत्येक वेळी जेव्हा मी असे काहीतरी करतो जे मी इतरांसोबत सामाजिक होते तेव्हा मला स्वत: बद्दल खूपच चांगले वाटले आहे. मी खरोखरच सामाजिक असल्याचे किंवा इतर लोकांमध्ये गुंतलेले काहीही करण्याची काळजी घेतली नाही.
एखाद्या व्यक्तीने म्हटल्याप्रमाणे, पोर्नशिवाय 2 किंवा अधिक महिन्यांनंतर, आपल्या खांद्यावरुन वजन कमी केले जाते. आत्मविश्वास शिखर. एखाद्या गोष्टीमध्ये बदल केल्याने बाहेरील बाजूने उजळ व्यक्ती कशी येऊ शकते हे आपण जाणवू शकता आणि ते दर्शविते. आपण हे का स्पष्ट करू शकणार नाही परंतु चांगल्या गोष्टी फक्त होऊ लागतात. कदाचित हे आपले मन बदलत जाईल, आपणास कमी आत्मबुद्धीचे बनवेल, अधिक आत्मविश्वास असेल, आपले डोके वर उंचावेल आणि आपल्या खांद्यावर धूळ न लावता कारण तेथे धूळ नाही.
आपण लोकांना, म्हणजे स्त्रिया घेत आहात, ज्यासाठी ते खरोखर कोण आहेत आणि जे खरोखरच त्यांना सुंदर बनवते अशा गोष्टी घेण्यास सुरुवात करा. आपल्यास सर्वकाही पूर्णपणे भिन्न दृष्टीकोनातून दिसेल.
पोर्न खरोखर काहीतरी आहे, मला माहित असलेले हायपर उत्तेजक इंटरनेट पॉर्न क्रेझ नुकसान करेल. माझी ओळख झाली, मी अडकलो, पण शेवटी मी ठरवलं की हे माझ्यावर नियंत्रण ठेवणार नाही! म्हणजे, खरोखरच अशा एका वेगळ्या मार्गाने ड्रगचा हिट आहे. आपण हे सर्व पाहिले आहे. मी एकाच वेळी 10 किंवा अधिक अश्लील व्हिडिओ पाहण्यास सक्षम होतो. फक्त ही शेवटची दोन वाक्ये टाइप केल्याने माझे मन पुन्हा तेथे भटकू इच्छित आहे आणि काय नवीन आहे हे मला विश्वासाच्या पलीकडे उत्तेजन देणारे बनवायचे आहे.
आणि पुन्हा मी परत गेलो तर मी हे सर्व उडवून देतो (शापित हेतू). या निकृष्ट स्त्रियांना किंमत नाही. हे वास्तव नाही !!! वास्तविक महिलांमध्ये स्वत: ला सामील व्हा, त्यांच्याशी योग्य वागणूक द्या, चिरस्थायी रहा, नातेसंबंध पूर्ण करा, योग्य मार्गाने त्यांच्या बरोबर आश्चर्यकारक लैंगिक संबंध ठेवा. पोर्न पूर्णपणे हास्यास्पद आहे! असं असलं तरी, जर आपल्याला अधिक रस असेल तर मी तपशीलांमध्ये इतर गोष्टी सांगू शकेन.
मकावेलीएक्सएनयूएमएक्स द्वारा
;