थोड्या पार्श्वभूमी: लहानपणापासूनच “हस्तमैथुन” करणे सुरू केले आणि नंतर वयाच्या 17-19 पासून संभोग सुरू केला. वयाच्या १ at व्या वर्षी हस्तमैथुन केल्यापासून माझे प्रथम भावनोत्कटता झाले होते आणि त्यापासूनच अश्लील व्यसनाधीनतेने माझ्या वंशास सुरुवात केली. माझ्या माजी gf च्या विचारांवर हस्तमैथुन करून सुरुवात केली, नंतर अधिक आजारी कल्पनांनी पूर्ण वाढलेली अश्लीलता. हे एक गंभीर व्यसन झाले जेथे मी याबद्दल विचार करणे थांबवू शकत नाही.
मी तिथे बसून छंदाचा आनंद घेण्यासाठी किंवा टीव्ही पाहण्याचा प्रयत्न करीत असेन आणि माझे मन सतत अश्लीलतेसाठी भटकत असे. अखेरीस माझे फॅश अधिक तीव्र झाले आणि मी स्वतःच अधिक निराश झालो.
मी थोड्या वेळाने काळजी घेणे थांबविले आणि माझ्या बेडरूममध्ये 24/7 मध्ये बंद असलेल्या संपूर्ण स्लॉबसारखे रहायला सुरुवात केली. तण आणि व्हिडिओ गेम्सचे व्यसन आणि शेवटी अल्कोहोलची समस्या उद्भवली. मी दररोज फॅप करायचा आणि तासन्तापर्यंत धार लावायचा. Years वर्षांनंतर माझी समस्या किती गंभीर आहे हे मला समजल्यावर मी अश्लील सोडण्याची निवड केली आणि मी एका मुलीला ऑनलाइन भेटलो आणि माझे आयुष्य बदलण्यासाठी मोठी निवड केली.
फेब्रुवारीच्या अखेरीस रीबूटिंग / नोफॅप सुरू केले, एकाधिक मिनी-रिलेप्स लवकर सुरू झाले आणि कित्येक गंभीर रीलेप्स अर्ध्या मार्गावरुन गेले (ओल्या स्वप्नांशिवाय कधीही orgasmed झाले नाही).
5-. महिन्यांनंतर मला यापुढे तणात व्यसन लागणार नाही, क्वचितच कधीही मद्यपान करावे (जर मी हे हलके केले तर) आणि सामाजिकरित्या अलग केले नाही आणि शट इन केले नाही. मी 6 किलो वजनातून 118 किलो 78 वरून 6 किलो पर्यंत गेले.
मी बरेच काही लिहू शकलो परंतु मी फक्त तेच सोडून देईन की मी छिद्रांच्या अंधारात होतो आणि खरोखर मला व्यसन लागले. माझा असा विश्वास आहे की मी यापुढे कधीही येऊ शकणार नाही आणि आता येथे आहे.
जेव्हा आपण नुकतेच रीबूट सुरू करता तेव्हा मला संशयाची आणि भीतीची वेदना माहित असते, म्हणूनच सर्व नवीन लोक आणि अद्याप संघर्ष करत असलेल्या लोकांना, मला प्रश्न विचारण्यास मोकळ्या मनाने.
;