वय 25 - नोएफॅपने माझे एस्परर सिंड्रोम बरा झाला. संभाव्य चुकीचे निदान?

हॅलो,

मी आता 10 दिवसांपासून फॅप मुक्त आहे आणि एक व्यक्ती म्हणून कसे बदलले गेले आहे हे अगदी अविश्वसनीय आहे. मी बोलत असताना लोकांच्या नजरेत माझे डोळे दिसतात, मला सामाजिक संपर्कांची आवड आहे, मी मुलींशी बोलत आहे, दिवसभर मी खडबडीत पडतो, मला असं वाटतं. मी दहा वर्षांचा होतो तेव्हापासून मी फडफडण्यास सुरवात केली, त्याच वेळी माझ्या समस्या सुरू झाल्या तेव्हा… वयाच्या 10 व्या वर्षी मला एस्परर सिंड्रोमचे निदान झाले आणि ते तेथूनच खाली उतरले. अंथरुणावरुन बाहेर पडू शकले नाही, सलग 17 तास झोपले, रात्री जागे व्हा इ.

आता चूक न करता मला पूर्वीपेक्षा बरं वाटतंय आणि मला यापूर्वी कधीच असं वाटलं नव्हतं, इतका स्पष्ट, ब्रेन फॉग नाही, इतक्या वर्षात बहुतेक लोकांना असं वाटत होतं का ??? ओह, हे खूप सोपे आहे… आयुष्य माझ्यासाठी असा संघर्ष होता. जेव्हा मलाही पाहिजे असेल तेव्हा मी बाहेर जाऊ शकतो, मित्राकडे जा, लोकांना भेटा. अश्लील व्यसन आणि फडफड यामुळे खरोखरच माझे आयुष्य उध्वस्त झाले आहे?

आयुष्य हे सुंदर असू शकते म्हणून मी आत्महत्या करण्याचा विचार केला यावर माझा विश्वास नाही. मी दिवसभर हसत असतो. डब्ल्यूटीएफ माणूस !!! मी यापुढे कधीही फिटणार नाही. हे खरोखर चांगले आहे. मला एस्परर सिंड्रोम आहे याबद्दल मी कधीही सहमत नव्हतो, मी नेहमीच असे म्हणतो की माझ्यामध्ये शारीरिकदृष्ट्या काहीतरी गडबड आहे ... मला नेहमीच खूप वेडसर वाटले. पण माझ्यावर विश्वास ठेवण्याची कोणालाही इच्छा नव्हती.

Pff, माझ्याकडे या मुलांकडे शब्द नाहीत. मी असे मानतो की फॅपिंग माझ्या कॉर्टिसॉल आणि डोपामाइनच्या पातळीवर गोंधळ घालत आहे, थोड्या काळासाठी मेंदूला भरपूर डोपामाइन सोडतो. लो कॉर्टिसॉल स्पष्ट करतो की मी सकाळी का उठू शकत नाही आणि रात्री जागे का होतो. आणि गेल्या काही महिन्यांपासून मी इतका तीव्र होतो की मी कधी कधी हलवू शकत नाही. मला कमी डोपामाइनचा अंदाज आहे, कधीकधी मी पलंगावर बसलो होतो परंतु अक्षरशः माझे शरीर हलवू शकत नाही.

व्वा जस्ट, वाह, मी अजूनही यावर विश्वास ठेवू शकत नाही. माझे केसही जाड झाले आहेत, मी आता फिकट नाही, माझ्या डोळ्याखाली पिशव्या नाहीत. डॉक्टरांना याबद्दल का माहित नाही? किंवा त्यांना माहित आहे परंतु त्याबद्दल त्यांना काळजी नाही? हे अगदी तार्किक आहे की आपण याबद्दल विचार केल्यास हस्तमैथुन हार्मोन बदलांस कारणीभूत ठरू शकते.

मला फक्त हे समजले की माझे ओसीडी जवळजवळ संपले आहे, ओएमजी. साधारणत: मी एखादी चुकीची चुका केली आहे की नाही हे पाहण्यासाठी मी एक काल्पनिक विषय लिहितो आणि 10 वेळा वाचतो. मला आता काळजी वाटत नाही, माझे अपार्टमेंट एक गोंधळ असलेले अटॅम आहे, मला काळजी नाही .. मी ते पहात आहे, मला त्यातून डोकेदुखी देखील नाही.

व्वाओवोवॉवो आपल्या सर्वांवर प्रेम आहे. कोणताही फॅप एक्सएनयूएमएक्स जीवन नाही.

लिंक - NoFap ने माझे एस्परर सिंड्रोम बरे केले, संभाव्य चुकीचे निदान केले? फॅपिंगमुळे माझ्या आयुष्यात समस्या उद्भवत होती?

by नेल्लीबुक