जेव्हा मी ही रेषा सुरू केली तेव्हा मला सेक्स करताना मला मुळीच तयार होऊ शकले नाही किंवा मला सकाळचे लाकूडही मिळाले नाही. भावनोत्कटतेसाठी मी इतके लांब घर टिकवून ठेवू शकतो तो एकमेव मार्ग म्हणजे एकाधिक अश्लील टॅबमधून जाणे. आणि मी फक्त 25 वर्षांचा आहे. अगदी माझी पहिली कमकुवत इमारत काढण्यासाठी मला पूर्ण 3 महिन्यांपासून जवळ जवळ धिक्कारले.
मी आता 5 वर्षांहून अधिक काळ नोफॅपशी झगडत आहे. एक्सएनयूएमएक्सपासून माझ्याकडे वेगवेगळ्या लांबीचे आणि बंद लांबी आहेत. एक्सएनयूएमएक्स दिवसाच्या चिन्हाच्या पलीकडे जाण्याची ही माझी पहिली वेळ नाही, परंतु ही सर्वात जास्त मोजली जाणारी एक आहे. प्रथम मी ते कसे केले ते सामायिक करूया. माझ्याकडे एक्सएनयूएमएक्स मूलभूत टिपा आहेत ज्या मला विश्वास आहेत की खरोखरच हे शक्य झाले आहे.
एका वेळी एक दिवस पूर्वी नोफॅपच्या अपेक्षेने मी अस्वस्थ झालो असेन. मी हे लिहित असतानाही, मी पुन्हा कधीही पंतप्रधान होणार नाही ही कल्पना मला चिंताग्रस्त करते. तर त्याऐवजी मी स्वत: ला सांगतो की मला फक्त पंतप्रधानपदाचा राजीनामा द्यावा लागेल. मला फक्त एक दिवस स्वच्छ रहावे लागेल, आणि उद्या येताना मला काळजी वाटेल.
आग्रह घेऊन बसा कित्येक वर्षांपासून मी सर्व खर्चावर आग्रह टाळणे आवश्यक आहे या दृष्टीकोनातून नोफॅप केले. लैंगिक संबंध किंवा पॉर्नबद्दल विचार करणे देखील एक अपयश ठरले आणि मी असे ठरवले की खडबडीत वाटणे ही एक नकारात्मक गोष्ट आहे. ध्यान साधनाद्वारे मी एक वेगळा दृष्टिकोन लागू करण्यास सुरवात केली. प्रत्येक वेळी मी कडक होण्याऐवजी बाहेर जाण्याऐवजी, मी भावनांनी बसून फक्त ते पाळत असे. मी त्याचे वर्णन माझ्या डोक्यात करेन माझे हृदय धडधडत आहे, मला माझ्या नाभीमध्ये घट्टपणा जाणवतो, माझ्या मांजरीचा त्रास जाणवतो इ. असे केल्याने मी माझे लक्ष इतरत्र वळवल्यामुळे माझ्या इच्छेमधून बाहेर निघू शकले.
माझ्या वेळेचा उपयोग करणे हे कोणालाही आश्चर्य वाटले पाहिजे. जेव्हा मी दररोज सरासरी 4 तास अश्लील पाहणे थांबविले तेव्हा मला उत्पादक होण्यासाठी अधिक वेळ मिळाला. त्या वेळी मी माझ्या कारकीर्दीतील महत्त्वपूर्ण टप्पे गाठले आहेत, मी माझ्या पदवीधर पदवी कार्यक्रमात माझे ग्रेड सुधारले आहे, मी पुन्हा आकारात बदलले आहे, मी स्वत: ला कसे काढायचे ते शिकविले आहे आणि मी मित्रांसाठी वेळ काढण्यास सुरवात केली आहे, आणि अगदी डेटिंग.
~~~
गेल्या 3 महिन्यांत मी महिलांना तारीख करण्याचा प्रयत्न करण्याचा गंभीर प्रयत्न केला आहे. मला असं म्हणायला हरकत नाही की महिला मला अचानक माझ्याकडे आकर्षित केल्याचा अनुभव आला. माझ्यासाठी “महासत्ता” नव्हते. नाकारल्यानंतर मला नकाराचा सामना करावा लागला आणि मी विचार करण्यास सुरवात केली की हे योग्य आहे की नाही. पहिले 30 दिवस उदासीनता आणि अंतर्मुख्य खेद द्वारे दर्शविले गेले. मला कायम जाणारा वाटला की मी पुन्हा प्रयत्न केला आणि माझ्या पीआयडीची देखभाल केली तर मी असे एकटा मरणार. मला याची खात्री होती.
प्रगती मंदावली. पहिल्या महिन्यानंतर मला सकाळचे लाकूड दिसू लागले. अखेरीस मी एका मुलीशी भेटलो जिच्याशी मी खरोखरच ती सोडली. मी मिठी मारणे आणि चुंबन घेणे यासारख्या साध्या सामग्रीतून अर्ध-उत्सव जाणवू लागलो तेव्हा पर्यंत 70 व्या दिवसापर्यंत असे नव्हते. Days ० दिवसांनी मला सहजपणे 90% भक्कम उभारणी मिळू शकते, कधीकधी माझ्या मैत्रिणीबद्दल फक्त विचार करणे पुरेसे असते.
आपणास हे समजले पाहिजे की पीईईडीच्या काठावर बरेच लोक उभे राहू शकतात. यामुळे केवळ स्थिती बिघडते. पीआयईडी बरा करण्यासाठी आपल्याला डेटिंग सुरू करणे आवश्यक आहे.
स्वत: ला मर्यादित करू नका. माझे नातलग डान्सफ्लूरवर मी भेटलो तेव्हापासून माझे संबंध सुरू झाले. जिव्हाळ्याचा शोध घेणे ही मुख्य गोष्ट आहे. खराब कामगिरीच्या भीतीने लैंगिक संबंध टाळा. तो ज्या स्वरूपात येईल त्या प्रेमासाठी मोकळे रहा. सुमारे 80 दिवस मला प्रयत्न करण्याचा पुरेसा आत्मविश्वास आला. कोणतीही अडचण नाही. मी तिला दिवसा 65 च्या सुमारास पाहण्यास सुरुवात केली, परंतु तिला लैंगिक संबंधात घाई करायची इच्छा नव्हती आणि तिला तिच्या भोवती रहायला मला पुरेसे आवडले
तर जर तुम्हाला पाय दिला असेल आणि तुम्हाला निराश वाटेल तर हार मानू नका. मी तारीख करण्याचा प्रयत्न करुन संभोग करण्याची जोरदार शिफारस करतो. म्हणून म्हणतात हार्डमोड तुम्हाला ईडी बरा करायचा असेल तर तुमचा मित्र नाही. माझ्यावर विश्वास ठेवा, काहीही नाही सोपे मी जितके वेळा नाकारले जाण्याबद्दल. पण हे सर्व काही मोलाचे होते. मी तुम्हाला शुभेच्छा देतो.
मजबूत fapstronauts रहा! माझ्यावर विश्वास ठेवा, माझ्या पीआयईडीने मी माध्यमिक शाळेपासूनच जवळच्या प्रत्येक संधीचा नाश केला. हे कायमचे असे असू शकत नाही!
सर्वात उत्तम गोष्ट म्हणजे मला असे कळले की मला खडबडीत वाटत आहे. मला इतका आनंद होतो की पंतप्रधानांसोबत असलेल्या या भावनांना त्वरित बाहेर पडू देऊ नये
लिंक - एक्सएनयूएमएक्स दिवसाचा अहवाल: पाईड यशाची कहाणी
by कोल्डवार्डिड एक्सएनयूएमएक्स
;