आजच्या काळासाठी ही माझी उपलब्धि आहे. कृपया लक्षात ठेवा, माझ्या रेषेच्या शेवटी, एक्सएनयूएमएक्स दिवस पूर्ण झाल्यावर, मी माझा संपूर्ण प्रवास एक योग्यरित्या परिभाषित व्यावसायिक अपलोड करण्याचे उद्दीष्ट ठेवत आहे आणि त्याचे फायदे ज्याला म्हणतात (आपण यामध्ये बुडाल्यास आपण अश्लील थांबवाल).
- माझा मास्टर्स प्रोग्राम पूर्ण केला. 1.5 वर्षांसाठी 4 वर्षाचा कार्यक्रम करीत आहे. कार्यक्रम पूर्ण करण्यासाठी शेवटचा असाईनमेंट पूर्ण करण्यासाठी पूरक कागद होता. एसेड !!!
- मोठ्या प्रमाणात चरबी कमी होणे आणि तडफडणे. दुबळे शरीर व्यायाम आणि आहार कार्यक्रम सुरू केला. मी आता माझ्या शरीरावर प्रेम करतो, जरी मी सामान्यत: निरोगी असलो तरी आतडे बाहेर येत नाहीत. सुसंगतता सुनिश्चित करण्यासाठी मी माझा आहार आणि व्यायाम सुलभ केले - चांगले कार्य करते
- महिलांसह प्रचंड यशः मी आता कुठे आहे याबद्दल आपल्याला आश्चर्य वाटेल, विशेषत: मी अविवाहित आहे, या आठवड्यात सोमवारपासून आठवड्यासाठी माझ्याकडे dates तारखांची व्यवस्था आहे. मी आतापर्यंत 3 कोंबरोबर झोपलो आणि व्वा सेक्स खूपच छान होता परंतु मी भावनोत्कटता केली नाही म्हणून मी अजूनही हार्ड मोडवर आहे. मी माझा आहार कार्यक्रम सुरू केला आहे आणि सोमवार ते शुक्रवार दररोज 1 मुलींकडे जाण्याचा प्रयत्न केला आणि मी एक गंभीर वस्तुस्थितीवर परिणाम केला. मी शॉपिंग सेंटरमध्ये या मुलीकडे गेलो आणि मजकूर पाठवण्यावर ती व्वा जसे की मी तुझ्या धैर्याचे कौतुक करतो. मी क्लबमध्ये माझ्यासाठी 2/9 च्या मुलींना एकमेकांशी भांडण करायला लावले आहे. मी सामाजिक संकेत आणि स्त्रियांबद्दल बरेच काही शिकत आहे, ही भावना ज्याचे मी वर्णन करू शकत नाही. अगं मला काय माहित आहे हे माहित असले पाहिजे, आपल्याला दु: ख होणार नाही, वास्तविक महिला मिळविणे हा एक मार्ग आहे. माझ्याकडे माझ्या कामाच्या मुली माझ्या दूर जाण्याच्या पार्टीची व्यवस्था करतात. माझ्या दिवसाच्या गेममध्ये, मी अलीकडे दररोज 10 मुलींसारख्या जवळ येत आहे, दुकानांमध्ये मुलींशी 5 मिनिटे घालवत आहे आणि मला स्त्रियांबद्दल बरेच काही माहित आहे, मी शिकवल्याप्रमाणे ते सर्व इतके वाईट नाहीत. महत्त्वाचे म्हणजे, मला हे समजले आहे की 30/9 एस सहजपणे मिळू शकतात आणि मी जी पिल्ले मारली होती ती 10 हाहा.
- सामान्य सामाजिक कौशल्ये: येथे मोठा बदल, आपला जवळचा मित्र असल्याशिवाय मी पॉर्नमधून ब्रेन फॉग झाल्याने मजकूर उचलणार नाही किंवा प्रतिसाद देणार नाही. मी स्वत: ला इतरांकडे लक्ष देणारी, कामावर अधिक बोलण्यात, माझ्या व्यवस्थापकांसह दोन किंवा दोन विनोदांचा कडकडाट करण्यापूर्वी पाहत असतो, जेव्हा ते सभोवताल असतात तेव्हा मी नेहमीच घाबरून जात असे. मी अगदी वर्क आउटिंग बार्बेक्यूची व्यवस्था केली आहे आणि बर्‍याच लोकांनी हजेरी लावली. मी NoFap च्या आधी सामाजिक कसे होते याबद्दल परत येत आहे, 19 वर्षापासून फॅपिंग करण्यास सुरवात केली आता मी 25 आहे.
- ओसीडी लक्षणे: माझ्या लक्षात आलेली एक मोठी जीवनशैली म्हणजे मला माझ्या परफेक्शनिस्ट भ्रमातून मुक्तता मिळाली आहे, मी यापुढे योजना बनवित नाही, माझे घर बिंदूपासून स्वच्छ असल्याबद्दल मला त्रास होत नाही, मी बरेच व्यवस्थित आणि प्रौढ आहे की मी योग्य वाटते की माझी चिंता कमी झाली आहे. परिपूर्णतेची संकल्पना मला अगदी शेवटी अशक्य करते.
- जीवनात अधिक सकारात्मकता: अगं हे कदाचित सर्वात मोठा आहे. माझ्या आयुष्याच्या प्रवासात मला जसे वाटते तसे मी आता आहे. मी दररोज प्रेरणादायक पुस्तके वाचत आहे, सध्या एकटार्ट टोलले यांच्याद्वारे आत्ताची शक्ती वाचत आहे. मी वेगाने आरएसडी पहात आहे आणि मी माझ्या प्रगतीसाठी प्रामाणिकपणे आरएसडी टायलरला भरपूर क्रेडिट देतो. मी माझा वेळ बीच फिरायला जात आहे आणि अशा गोष्टी करतो ज्यामुळे मला आनंद होतो. माझ्या आयुष्यात अजिबात नकारात्मकता नाही, ती मला दिसत नाही.
अगं, मनापासून बोलताना, चांगल्या तार्कनाबद्दल विचार करा, अधिक अर्थ यश, निरोगी आयुष्य आणि स्त्रियांसह अधिक यश या तार्‍यांना फडफडण्याऐवजी आपण एखाद्या वास्तविक व्यक्तीस त्याच्यामुळे होणा psych्या मानसिक नुकसानांचा उल्लेख न करू शकता. काय ते तीव्र होत आहे? स्वतःला वरील गोष्टी मिळविण्याची परवानगी द्या. जर तुमच्याकडे आधीपासूनच ते असतील तर नोफॅपने ते अधिक चांगले होतील.
मी आता परत येणार नाही; मी नक्कीच हा प्रवास संपवत आहे. माझ्या आयुष्यात मला पाहिजे असलेले सर्व काही आहे, मला हे माहित आहे की ते प्राप्य आहे परंतु मी NoFap शोधल्याशिवाय मला ते का मिळू शकले नाही हे समजू शकले नाही. आणि आणखी एक गोष्ट म्हणजे, ते असे दिवस आहेत जेव्हा तुम्हाला असे वाटेल की जसे आपले डोके विस्फोट होणार आहे, जे मला आठवड्यातूनसुद्धा जाणवले. 5 तेव्हा मला काहीही मदत झाली नाही परंतु धैर्य आणि स्वत: शी बोलणे म्हणजे मेंदूला पुनर्वसन होते. कृपया नंतर बळकट व्हा, हे प्रतीक्षा करण्यासारखे आहे.
कृपया मला अभिप्रायाबद्दल काहीही विचारण्यास मोकळ्या मनाने आणि कृपया आपण मोकळ्या मनाने टिप्पणी दिल्यास मोकळ्या मनाने किंवा सुरवात किंवा पूर्ण केले की कृपया
खुप आभार
पार्श्वभूमी:
मी आतापर्यंतची सर्वात लांब पट्टी आहे; एका विशिष्ट कारणासाठी हार्ड मोड आपल्याला एक सेकंदात सांगेल. मला हे लिहावेसे वाटले आहे की इतरांना प्रेरणा मिळावी म्हणून किंवा आधीच हा प्रवास सुरु केला आहे आणि आज मी Day२ व्या दिवशी आहे तिथे जाण्यासाठी निघालो आहे. मी यापूर्वी stre आठवडे दोन टिकाव 52 आठवडे आणि एक 3 आठवड्यांचा आहे. दोन्ही प्रसंगी मला मोठ्या प्रमाणात जीवनातील कृत्ये दिसली. या एका गोष्टीवर माझ्या लक्षात आले की आपल्याकडे पूर्वीच्या ओळी अधिक सोपे झाल्या आहेत.
आता, सामग्रीवर उडी मारत असताना, मी माझ्या माजी जीएफबरोबर 2 वर्षांपासून आहे आणि आता मी याबद्दल विचार करत आहे की मी कधीही नात्याबद्दल गंभीर नव्हतो आणि मला खरोखर कंपनी पाहिजे होती परंतु संघर्ष संपविण्याचे धाडस मला कधीच नव्हते. माझ्या तिसर्‍या ओळीवर पुन्हा पडल्यानंतर माझ्या मेंदूत धुक्यामुळे आणि सर्व काही ठीक झाले नाही. मला नेहमीच हा भव्य प्लेया व्हायचा असा भ्रम होता पण एय फक्त मी आहे. ब्रेक अप नंतर, मी "मी संभोगाशिवाय हे NoFap कसे करणार" असे होते की मला कोणतीही जीएफ नाही. ब्रेकअपनंतर days दिवसानंतर मी प्रवास सुरु केला आणि पहिल्या आठवड्यात मुलाचा छळ होता. माझ्या मेंदूचा धुके छतावरुन खाली पडला होता आणि ऑस्ट्रेलियामध्ये उन्हाळ्याची ही सुरुवात होती जी मदत केली नाही. कोणतेही पॅनाडॉल किंवा काहीही मदत करू शकले नाही परंतु मला माहित आहे की मी प्रवासात होतो.
लिंक - WOW मध्ये 7 आठवडे मोठे आयुष्य यश. अनुभवी सामायिक
;