मी साधारणत: दीडशे दिवसात आहे आणि गेल्या वर्षात माझे आयुष्य किती बदलले आहे यावर माझा विश्वास नाही. मी आजपर्यंत केलेली सर्वात कठीण गोष्ट आहे, परंतु ती इतकी फायदेशीर ठरली आहे. माझे आयुष्य बर्‍याच प्रकारे चांगल्या प्रकारे बदलले आहे, कधीकधी मी पूर्ण केले यावर माझा विश्वासच बसत नाही.
ही माझी कथा आहे…
एक वर्ष किंवा त्यापूर्वी मी उदास, क्रोधित, निराश, स्वत: ला घृणा करीत होतो, माझा आत्मविश्वास आणि आत्मविश्वास खूपच तळाशी होता आणि मला कुठलाही मार्ग दिसला नाही. मला एक छंद काम आहे, कोणतीही मैत्रीण नाही, माझ्या मित्रांना हरवत होती आणि माझे आयुष्य गटारात होते. मी स्वत: ला आधार देण्यासाठी आणि वेदना दूर करण्यासाठी पीएमओचा उपयोग क्रॅच म्हणून करत होतो पण मला माहित नाही की ही एक गोष्ट आहे जी त्याने तयार केली.
माझे पीएमओ व्यसन नियंत्रणाबाहेर गेले होते, मी खरोखरच काही घृणास्पद व्हिडिओंना अधिकाधिक हस्तमैथुन करीत होतो. माझ्या त्वचेला क्रॉल करण्याच्या गोष्टी आता विचार करते. आणि मी स्वत: ला थांबवू शकलो नाही. माझे उभारणे कमकुवत होत चालले होते आणि मी आता भावनोत्कटतेचा आनंद घेत नाही. माझा आत्मसन्मान नुकताच बुडाला.
मला माहित आहे की जेव्हा मी खरोखर गरम मुलीसह संपतो तेव्हा काहीतरी बदलले पाहिजे परंतु स्थापना राखणे शक्य नव्हते. तिच्या चेहर्‍यातील निराशा आणि मला जाणवलेल्या लाज मी कधीही विसरणार नाही. मला माहित आहे की मी तिच्याकडे आकर्षित आहे परंतु मला का कठीण होऊ शकत नाही हे समजत नाही… हे खरोखर माझ्या डोक्यात गडबडले. मी माझ्या स्वत: च्या लैंगिकता आणि विवेकबुद्धीवर शंका घेत होतो. ईडी गूगल केल्यावर, मी प्रसिद्ध गॅरी विल्सन टीईडी भाषणात अडखळलो. या एका व्हिडिओने माझे आयुष्य खूपच वाचवले, तिथून मला नोफॅप सापडला आणि यशोगाथा वाचल्यानंतर मी त्यास जाण्याचा निर्णय घेतला.
सुरुवातीला मी बर्‍याच वेळा अयशस्वी झालो, प्रत्येक वेळी अयशस्वी झाल्यावर मी स्वतःला उचलले आणि पुन्हा सुरूवात केली. माझा काउंटर रीसेट करणे अजूनही सर्वात जास्त आतड्यात आलेली भावना आहे. मला तो बॅज बर्‍याच वेळा रीसेट करावा लागला परंतु प्रत्येक वेळी मी शेवटच्या वेळेपेक्षा थोडा जास्त होता. एक आठवडा महिन्यात, नंतर दोन महिने, नंतर 90 दिवसांमध्ये बदलला ... त्यानंतर हे सोपे होते. फक्त स्वत: वर सोडू नका, फक्त चालू ठेवा. आपल्या पहिल्या प्रयत्नात आपण कदाचित 90 करू शकत नाही परंतु प्रयत्न करत रहा. अखेरीस आपण तोडून जाईल. आणि हेच मी केले. मी हे सोडले तर काय होईल हे मला आधीच माहित होते, म्हणून मी असे केले नाही तर काय करावे हे मी ठरविले.
आणि माझ्या आयुष्यात गेल्या वर्षभरात हेच बदललं आहे…
- आत्मविश्वास आणि दृढनिश्चय वाढले आहे. मी डोळ्यांनी माणसे मेलेली दिसू शकते आणि ते करणे मला सहज वाटत आहे. मी कोणाशीही कशाबद्दलही बोलू शकतो आणि त्या करण्यास मला आनंद होत आहे.
- उर्जेची पातळी छप्परातून आहे, मी अधिक जागृत आणि सावध आहे. माझ्या मेंदूत तीक्ष्णपणा जाणवतो.
- मी दररोज दिवसभर हास्य करणे थांबवू शकत नाही आणि वर्षांमध्ये मला हे कधीच चांगले वाटले नाही.
- माझे डोळे जिवंत दिसत आहेत, गडद मंडळे नाहीत किंवा डोळ्याचे जड झाकण नाही. त्यांच्यातील रंग दररोज उजळ होत चालला आहे, ते लहान असताना माझ्या तेजस्वी निळ्या डोळ्यांसारखे दिसत आहेत
- माझ्या चेहर्याच्या रचनेत माझे जबडा अधिक परिभाषित दिसू लागला आहे आणि चेहरा अधिक भरला आहे
- माझे मुरुम साफ होत आहेत आणि माझी त्वचा निरोगी दिसत आहे आणि माझी गाल नेहमीच लाली आहेत
- मी आता मोठ्या आर्थिक सेवा संस्थेसाठी काम करतो आणि मी माझ्या प्रशिक्षणार्थीमध्ये 4 महिने आहे. हे मिळविण्यासाठी मला ments फेs्यांमधून जावे लागले. माझ्या आयुष्यात पीएमओ असताना मी कधीच केले नसते. सुमारे २०० अर्जदारांपैकी मी फक्त 4 जणांपैकी एक होतो. मी पूर्वी अर्धवेळ आठवड्यातून 5 तास काम करत असेन कारण मला असे वाटत होते की मला पूर्णवेळ काम करणे शक्य नाही.
- मी गेल्या 6 महिन्यांत बरीच मित्र बनविली आहेत, जे लोक माझ्या आयुष्यात रहातात आणि मला चांगले वाटते. मी अक्षरशः माझ्या आयुष्यामध्ये सकारात्मक लोकांना आकर्षित करीत आहे आणि मुलाला हे चांगले वाटते. माझे सामाजिक जीवन आश्चर्यकारक आहे, माझ्याकडे व्हिडिओ गेम खेळण्यासाठी किंवा टीव्ही पाहण्यास वेळ नाही कारण मी नेहमी माझ्याबरोबर वेळ घालवू इच्छित असलेल्या लोकांसह काहीतरी करत असतो.
- मी माझ्या स्वप्नांच्या त्या मुलीला भेटलो आहे, ज्याने काल रात्री मला प्रेम केले आणि (मी 26 बीटीडब्ल्यू आहे) लैंगिक अविश्वसनीय होते आणि तिला आणखी हवे आहे. पण त्याहीपेक्षा तिला माझ्याबरोबर आणि माझ्याबरोबर राहावे अशी इच्छा आहे. हे किती आश्चर्यकारक आहे त्याचे वर्णन मी करू शकत नाही. मला तिच्याशी जोडले गेलेले वाटते आणि तिच्या सुंदर नजरेत पाहणे आवडते. तिला माहित नाही की मला एक व्यसन आहे, परंतु ती नेहमी तिच्याबरोबर असलेल्या इतरांपेक्षा किती वेगळी आहे यावर टिप्पण्या देते. मी वेगळा नाही, मी जन्मास जन्मलेल्या मी आहे. मी प्रत्यक्षात सामान्य आहे.
- मी कधीही अधिक आनंदी आणि माझ्या आयुष्याकडे जास्त लक्ष केंद्रित केले नाही. मी माझे औषधोपचार (चिंताविरोधी विरोधी) खाली येत आहे आणि माझे आत्म-नियंत्रण पुन्हा मिळवण्यासाठी मी उत्सुक आहे
- आयुष्य आता फक्त आश्चर्यकारक आहे, जीवनाबद्दल सर्वकाही महान आहे. पूर्वीच्या छोट्या छोट्या गोष्टींबद्दल मला इतका आनंद झाला नव्हता. गंभीरपणे कोणीतरी म्हटले की पीएमओ आपल्याला अंध बनविते, तसेच मी टिप्पणीस पाठिंबा देण्यासाठी येथे आलो आहे कारण ते तसे करते. एकदा आपण हे बंद केले की आपण जीवनाची आणि त्याहून किती छान कामगिरी करता त्याचे कौतुक करण्यास सुरवात करता.
शेवटी, मी आता यापुढे पोर्नची लालसा करतो. एकदा पुन्हा इच्छाशक्ती संपल्यानंतर आणि फ्लॅटलाईनद्वारे आपण अंधारातून बाहेर पडायला लागलात तर हे पुन्हा कधीही पाहण्याची मला इच्छा नाही. फक्त तिथे परत कधीही न जाण्याची स्वतःशी बांधिलकी बाळगा, मी ज्या व्यक्तीस होतो त्याच्याकडे परत जाऊ नये. मी पुढे चालू ठेवण्यासाठी वापरत असलेले हेच प्रेरणा आहे आणि मी आणखी 150 दिवस साध्य करण्यासाठी पूर्णपणे वचनबद्ध आहे 🙂
कृपया स्वतःहून एक कृपा करा आणि पुढे जात रहा. फक्त चालू ठेवा. आयुष्य खूप चांगले होते.
लिंक - पुन्हा बूट करा
by औसीवे
;