मी एक एक्सएनयूएमएक्स वाई / ओ नर आहे, एक्सएनयूएमएक्स किंवा एक्सएनयूएमएक्सच्या वयापासूनच फॅपिंग करण्यास सुरवात केली आणि तिथून हे सर्व खाली डोंगरावर होते. मला माणूस म्हणून कधीच आत्मविश्वास वाटला नाही, सर्व महिलांना लैंगिक वस्तू म्हणून पाहिले, एक्सएनयूएमएक्स-एक्सएनयूएमएक्स चांगले मित्र वगळता, लोकांशी बोलण्याची भीती वाटत नाही (जेव्हा एखाद्या मुलीने माझ्याशी बोलण्यासाठी किमान एक्सएनयूएमएक्समिन प्रयत्न केला तेव्हा एक शब्द देखील बोलू नये). . मी त्या टप्प्यावर पोहोचलो जिथे मला सुंदर मुलींबरोबर ईडीचे प्रकरण येत होते.
मी सुमारे 11 महिन्यांपूर्वी नोफॅप चालू केले, एका आठवड्यातून बरीच काळ बनविण्याच्या प्रयत्नात. माझ्याकडे एक कालावधी होता जिथे मी तो 45 दिवस बनविला, पुन्हा चालू केला आणि तो मागील होऊ शकला नाही. शेवटी! इथे मी day ० वाजता आहे !!!
पॉझिटिव्ह-
- शून्य जवळ सामाजिक चिंता, इव्ह यादृच्छिक यादृच्छिक लोकांशी बोलू लागला. 26 वर्षांच्या जीवनात एकदा असे केले नाही.
- आत्मविश्वास पातळीत वाढ झाली आहे
- मी आता इतरांभोवती असू शकते आणि मला वाटते की त्यांना काय आवडेल
- ईडी गेली, माझ्याकडे आता यादृच्छिक स्थापना आहे !!! = डी
- मी चांगले कपडे घालतो
- मी मानसिकदृष्ट्या तीव्र आहे
- मजेदार
- मुली माझ्याकडे जास्त आकर्षित होतात
- मी लोकांना डोळ्यांसमोर पहातो (आधी असे कधी केले नाही)
- मी कोणत्याही समस्येसंदर्भात माझे मन बोलतो
- जवळजवळ अस्तित्वाचे हस्तमैथुन करण्याचा विचार (आयडी ऐवजी स्वत: ला सुधारित करा)
- मी माझ्या आयुष्यासह काय करावे हे शोधून काढले
- माझा उद्देश आहे
नकारात्मक-
- काहीही नाही!!!!
आपण फक्त NoFap वर अवलंबून राहू शकत नाही हे करण्यासाठी मला असे वाटते. हे तिथून सुरू होते परंतु आपल्याला वेग चालू ठेवावा लागेल. NoFap मधून मिळविलेल्या उर्जाचा उपयोग करा आणि त्यास स्वतःमध्ये / जीवनात ठेवा.
मी वेगवान केलेल्या इतर गोष्टी-
वाचा, आपण fellas वाचण्यासाठी आला आहे, ज्ञान शक्ती आहे
r / NoFap अर्थातच
लिफ्ट करा, त्या एंडोर्फिन तयार करा आणि आपल्या स्वतःहून त्याहूनही चांगले वाटत
सकारात्मक आणि शुद्ध विचार करा. आपले मन शुद्ध करा आपण आपले जीवन शुद्ध करा
आणि मी कारण बनवत असलेले एक कारण म्हणजे देव आणि बायबल वाचणे होय. सर्व वैभव त्याच्याकडे जाते. जरी आपण विश्वास ठेवत नसलात तरीही मला वैयक्तिकरित्या असे वाटते की सर्व गोष्टींपेक्षा श्रेष्ठ असलेल्या एखाद्या गोष्टीवर विश्वास आहे, ज्याची पाठबळ आहे आणि आपल्याला सुधारण्यास मदत करू इच्छित आहे. हे खूप सामर्थ्यवान आहे.
आपण केलेल्या यश आणि अपयशांच्या पोस्ट्सबद्दल सर्वांचे आभारी आहोत आणि माझ्या आत्तापर्यंतच्या यशामध्ये हे एक शक्तिशाली प्रेरक आहे.
देव आशीर्वादित करतो
लिंक - एक्सएनयूएमएक्स दिवस .. सकारात्मक आणि नकारात्मक
द्वारा - उपमा 11
;