येथे 26 वर्षीय समलिंगी मुलगा. काही चांगल्या ओळीनंतर, डिसेंबरच्या शेवटी, मी स्वत: ला सांगितले की मी ते दिवसेंदिवस घेईन आणि २०१ challenge च्या आव्हानात सामील होऊ. असो, हे अत्यंत आव्हानात्मक होते परंतु मी ते 2014 दिवसात केले (पीएमओ नाही - अद्याप एमओ नाही).
व्यसन मोडीत काढण्याच्या प्रयत्नातून येणा things्या इतर गोष्टींमध्ये बर्‍याच मूड स्विंग्स, दु: खाच्या भावना आणि कंटाळा आला होता.
परंतु, मी प्रामाणिकपणे असे म्हणू शकतो की 65+ नंतरचे दिवस माझ्या आयुष्यातले काही सर्वोत्तम दिवस होते. सुमारे दीड महिना जरी, गोष्टी बदलू लागल्या होत्या - http://www.reddit.com/r/pornfree/comments/1xfv7d/42_days_in_with_a_small_win_this_week_brain/. माझा आत्मविश्वास इतका उच्च होता की मी जवळजवळ स्वत: ला ओळखले नाही आणि इतर लोकांशी माझे संवाद अविश्वसनीय होते. पण, आतापर्यंतचा सर्वात चांगला निकाल म्हणजे मला आता कोणतीही चिंता नव्हती, हेच माझे संपूर्ण जीवन आहे. यामध्ये काम, डेटिंग आणि इतर मित्रांना भेटण्यापासून प्रत्येक गोष्टीचा समावेश आहे. Day० च्या सुमारास घडलेल्या जवळजवळ years वर्षात प्रथमच मला सेक्स करण्याची ड्राईव्ह आणि आत्मविश्वास देण्याचे सर्व श्रेय मी आर / पॉर्नफ्रीलाही देतो.
दुर्दैवाने मी एखाद्याला डेट करण्यास सुरुवात केली म्हणून मला वाटलं की ही समस्या संपेल आणि दिवसभरातल्या काही असुरक्षित क्षणांनंतर मी माझ्या संरक्षणाला खाली सोडलं. गेल्या दीड महिन्यांत मी पुन्हा बर्‍याच वेळा पुन्हा संपर्क केला आहे आणि मला जाणवलं आहे हळूहळू परत येण्यापूर्वी मी ज्या प्रत्येक गोष्टीपासून दूर जाण्याचा प्रयत्न करीत होतो - चिंता, आत्मविश्वासाचा अभाव, लाजाळूपणा, असुरक्षितता इत्यादी. मला आता यापेक्षा अधिक आवश्यक आहे आणि दररोज तपासण्यासाठी आणि सक्रिय होण्यासाठी एक बिंदू बनवित आहे पुन्हा.
माझ्या सल्ल्याचा एक तुकडा म्हणजे गोष्टी चांगल्या प्रकारे चालू असतानाही आणि आपल्यास बरे वाटू नयेत तेव्हा ते पहारा देऊ नका. मी केलेली चूक मला सांगत होती की मला आता आर / पॉर्नफ्रीची आवश्यकता नाही. बर्‍याच प्रगती पुसण्यासाठी केवळ आत्मविश्वासाचा एक क्षण लागतो. मला कळले आहे की हा एक आजीवन संघर्ष आहे आणि जेव्हा गोष्टी पहात असतील तेव्हासुद्धा हे सहजपणे सुटणार नाही आणि आपल्याकडे पूर्वी पोर्न पाहण्याची समान कारणे नाहीत.
तर, आज मी परत आलो आहे आणि दिवसेंदिवस घेतो. मी पुन्हा ते चांगले वाटण्यासाठी प्रतीक्षा करू शकत नाही. ही व्यसन मोडणे आश्चर्यकारक गोष्टी करू शकते.
लिंक - Iमी परतलो. 90 दिवसांची पुनरावृत्ती नंतर पुन्हा सुरू करा.
by अयशस्वी
;