तर हा माझा एक्सएनयूएमएक्स दिवसाचा अहवाल होताः http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/23htzg/90_days_reporting_in_also_ama/
आपल्यास हे वाचण्यासाठी आर्सेन करणे शक्य नसल्यास येथे एक टीएल आहे. डॉ. पीआयईडी असल्यास, नोफॅपने 90 दिवस यशस्वी केले, त्यातून सुटका करण्यात यशस्वी झाले.
मी स्वत: ला मोकळं समजून घेतल्यानंतर बराच काळ मी त्या जाळ्यात अडकलो. मूर्ख बनू नका, आपण काय चूक करीत आहात हे विसरू नका आणि निश्चितपणे असे विचार करू नका की "ठीक आहे, मी काही महिन्यांत पीएमओएड पाहिले नाही, आता फक्त एकदाच करेन ..."
मी बरा झाला. मी आता चौकोनाकडे परत आलो आहे. त्या नंतर 'एक वेळ' बराच लांब पीएमओ स्प्रिअर मध्ये बदलला तेव्हा माझा पायड परत आला आहे. गुडबाय बॅज, अलविदा बोनर नमस्कार अपमान, नमस्कार संघर्ष.
जगा, शिका, वाढा. हे…
by डी-बोजल
;