मी येथे का आहे: मी कॅथोलिक शाळेत जाण्यास सुरुवात केली, जे पालक माझ्याशी सेक्सबद्दल बोलत नव्हते. तुमच्या मुलाला वाढवण्याचा हा चांगला मार्ग नाही. मूलत: मी स्वतःच हे शोधून काढायचे बाकी होते (शाळा मला जे काही देत होती ते बाजूला ठेवून), आणि मी खूप चांगले केले नाही! मला पहिल्यांदा पोर्न सापडले वयाच्या ११ व्या वर्षी, पूर्ण अपघाताने. मी मित्रांच्या घरी चाललो होतो तेव्हा मला रस्त्यावर एक प्लेमेट ट्रेडिंग कार्ड सापडले. ही माझी लैंगिक उत्तेजनाची पहिली भावना होती, मला ती भावना किती चांगली आठवते हे अविश्वसनीय आहे (चित्र इतके नाही). मी हस्तमैथुन केले नाही कारण मला ते काय आहे याची कल्पना नव्हती.
फास्ट फॉरवर्ड 2 वर्षे आणि मला हस्तमैथुन सापडला, हे अविश्वसनीय होते! माझ्या स्वत: च्या वैयक्तिक कुकी जार प्रमाणे, मी हे सर्व वेळ करणे प्रारंभ केले नाही. अजून एक वर्ष निघून गेलं आणि माझे मित्र आणि मी गलिच्छ मासिके शोधण्यास सुरवात केली आणि फॅपिंगबद्दल उघडपणे बोललो (आम्हाला काय माहित आहे). पीएमओ पटकन एक रोजची गोष्ट बनली, काय घडत आहे हे मलासुद्धा उमगले नाही.
हायस्कूल आणि महाविद्यालयीन वर्षे: आम्हाला माहित आहे की आपल्याकडून आता काय वाईट होते, परंतु जेव्हा मला असे वाटले तेव्हा मला लसणे न येण्याचे काही कारण नव्हते (दिवसातून 1-5 वेळा). यामुळे अडचणी निर्माण झाल्या, मी अजूनही त्यांच्याकडे आकर्षित होत असलो तरीही मुलींशी संबंध जोडण्याचा खरोखर प्रयत्न केला नाही. मला सामाजिक चिंता होती, शांत होता, नेहमी कंटाळला होता (हम्म?), आणि कशाबद्दलही 2 दोष दिला नाही! माझा विश्वास आहे की मी letथलेटिकली आणि शाळेच्या कामासह पीएमओपासून दूर राहिलो तर मी आश्चर्यकारक गोष्टी साध्य करू शकलो असतो.
91 दिवसांपूर्वी: मी आता 27 वर्षांचा आहे. होय, आपण सर्वांनी १ दिवसापासून सुरुवात केली पाहिजे. मी प्रामाणिकपणे बोलू इच्छित आहे की मी याद्वारे जरर्न काढले असते, परंतु तरीही मला जवळजवळ सर्व काही आठवते. मी स्वत: पीएमओ सोडण्याचा प्रयत्न करीत होतो, परंतु काही दिवसांपेक्षा जास्त यशस्वी झालो नाही (प्रत्यक्षात एकदा 1 आठवडे खरा चमत्कार केला)
आठवड्याचा 1: माझ्यासाठी हे सर्वात कठीण होते, आजचा 8 वा क्रमांक मिळवणे 15-90 च्या दिवसांपेक्षा कठीण होते. रात्र शोषून घेतलेली, तुमच्या भांड्यात बुद्धीने बेडवर पडलेली झोपेत असताना तुम्हाला त्रास देण्याचा प्रयत्न केला. माझ्या शेवटच्या घटनेनंतर मला किती वाईट वाटले याची सुदैवाने मला जाणीव होती आणि ती माझ्याशी चिकटून राहिली… मला पुन्हा कधी असं वाटत नव्हतं. मला अधिक ऊर्जा दिसायला लागली, माझी त्वचा अधिक चांगली दिसत होती, डोळे अधिक उजळ झाले होते, आवाज जास्त खोल होता आणि सौम्य मुरुमही साफ होत होते.
आठवड्याचा 2: गोष्टी जरा सुलभ झाल्या, मला माझ्या टेस्टोस्टेरॉनला चालना मिळाली आणि मला अधिक आत्मविश्वास वाटू लागला. मी नेहमीच पीएमओ केल्याबद्दल मला स्वत: ला कमी लाज वाटू लागले (आपण जवळजवळ एक लाज वाटू शकता, मला माहित आहे स्त्रिया करू शकतात… त्यांना ते लहरीपणा म्हणतात). मी दररोज गरम-नंतर-थंड शॉवर घेतो आहे, ते माझ्या यशाची गुरुकिल्ली आहेत. इच्छाशक्ती नष्ट करण्यासाठी आपल्या बॉलवर थंड पाण्याची फवारणी करण्यासारखे काहीही नाही.
आठवडे 3-4: मी आता प्रत्यक्षात येऊ लागलो तेव्हा आता मी माझ्या नवीन व्यक्तीची सवय लावत होतो. येथूनच आपल्याला आपला रक्षण करायचा आहे, कारण आपण विचार करू शकता की आपण नियंत्रणात आहात… परंतु हे फक्त एक क्षण म्हणजे कमकुवतपणाचा आहे. मी एक छान बाई भेटली (धन्यवादनॉफॅपलॉल) आणि मी खरोखरच माझ्या ईडीवर येण्याची अपेक्षा करत होतो… परंतु हे खरं आहे की माझे डिक फक्त सहकारी नाही. ती अत्यंत समजूतदार होती, अखेरीस मी हे ओ च्या आधी काही सेकंदात मिळवून दिले, काही नाही. मी प्रथमच पीआयव्हीकडून आलो होतो (माझी शेवटची मैत्रीण 7 वर्षांपूर्वी सुपर सेक्सी होती, आणि मी तिच्याबरोबर ईडीचा अनुभव घेतला, मी लज्जित होतो आणि पुन्हा कधीही प्रयत्न केला नाही).
महिना 2: या काळात मला फक्त एकदाच ती मुलगी बघायला मिळाली आणि मला खूप सौम्य यश मिळालं, पण गोष्टी चांगल्या होत चालल्या आहेत. या टप्प्यावर मी अधिक उत्पादनक्षम होऊ लागले. माझा चेहरा आता पुनर्जन्म दिसत आहे, तो छान आहे. माझ्याकडे अमर्याद उर्जा आहे, आणि माझ्या आयुष्यात ती चॅनेल आहे. ही गोष्ट अशीः मी आता सामान्य आहे, ही माझी नवीन सामान्य आहे. 2 आठवड्याइतकं हे नवीन आणि रोमांचक नाही, म्हणून मी हे माझ्या डोक्यात ठेवलं पाहिजे की मी परत जाऊ शकत नाही. मी माझे पहिले ओले स्वप्न अनुभवले, किती आराम झाले. मी बर्‍याच परिस्थितींमध्ये, विशेषत: स्त्रियांसह (मला आधी चिंता होती हे आठवते) खूप आत्मविश्वास वाटतो. मी काहीतरी विचित्र वाटत आहे, गर्व वाटत आहे?
महिना 3: या टप्प्यावर किनार्‍यावरुन कोणास काय मत आहे किंवा काय म्हणता येईल याविषयी संभ्रम न देणे. मी नोफॅप बद्दल काही फार जवळच्या मित्रांसमवेत (मोठ्या तोंडाने एक) बाहेर आलो. मला माहित आहे की त्यांच्यापैकी काहींना नोफॅपची गरज आहे, त्यांनी पकडले आहे की नाही याची खात्री नाही… परंतु ते दोघेही प्रभावित झाले. मला अधिक जिवंतपणा जाणवत आहे, आणि माझी जाणीव वाढली आहे… परंतु मला हे माहित आहे की माझ्यावर कार्य करण्यासाठी आणखी बरेच काही आहे. मला समजले आहे की आयुष्य स्थिर नाही, आपण 90 व्या दिवशी असाल तर आपण 91 व्या दिवशी असाल.
दिवस 90: मला आज मुलगी बघायला मिळाली, ती काही नाही का? मनुष्य, मला काही अडचण नव्हती, मी माझ्या डिकवर काम केल्याशिवाय कठोर होऊ शकलो ... इतका आराम आहे. आम्ही काही वेळा चुंबन घेतले आणि मी एक महान विजय म्हणून चिन्हांकित केले. मी 90 दिवस केल्याबद्दल मला स्वत: चा अभिमान आहे, मागे वळून मी आश्चर्यचकित झालो.
दिवस 91: ठीक आहे, हेच आहे, मी 90 ० दिवसांसाठी नोफाप आणि रेडडिट सोडत आहे. ही इच्छाशक्तीची परीक्षा आहे, मी पुन्हा रस्त्यावर उतरून. मी माझ्या आयुष्यातील बर्‍याच गोष्टी बदलण्याचा विचार करीत आहे, आणि मी नेट सर्फिंग कापत आहे. मी आता आयुष्यातले काय नव्हते हे पाहू शकतो, हे माझ्या डोक्यात अगदी स्पष्ट आहे. मी एक पुनर्जन्म घेतलेली व्यक्ती आहे, परंतु मी अजूनही जुन्या माझ्यासारख्याच वास्तविकतेत आहे.
कोणास काही प्रश्न असल्यास मी आणखी एक किंवा दोन दिवस चिकटून राहू.
लिंक - 90 दिवस - मागे वळून पहा
;