सर्वांना नमस्कार,
मी ते बनविले आहे, जादू 90 दिवस! गॅरी विल्सनकडून टेड टॉक पाहिल्यानंतर मी नोफॅपचा अनुभव घेतला आणि बरीच लक्षणे ओळखली. हा त्वरित वेक अप कॉल होता. मी एक 28 वर्षांचा मुलगा आहे, लॅन पार्ट्यांमध्ये सुमारे वयाच्या 15 व्या वर्षी अश्लील ने सुरुवात केली आणि लवकरच न्यूजसमूहवर शोधण्यासाठी ब्रॉडबँड इंटरनेट वापरली. म्हणून मी अंदाज करतो की मी तिथे होतो. या वर्षाच्या मार्चमध्ये मी अश्लील पाहणे थांबविले आणि पोर्नशिवाय कडा आणि हस्तमैथुन केल्याच्या काही त्रुटी नंतर मी जूनमध्ये पीएमओ पूर्णपणे सोडले. निकाल? माझे तथ्य आणि कल्पनारम्य सूची:
तथ्य:
- मी वर्षानुवर्षे स्वप्न पाहिले नाही. आता मी पुन्हा झोपेत स्वप्न पाहतो. एक चमत्कार!
- सर्वसाधारणपणे माझी झोप खूप सुधारली आहे. मला झोपेच्या समस्या खूप कमी आहेत.
- संभाषणे करताना मी शेवटची दोन वर्षे लज्जास्पद होऊ लागलो, या गोष्टी यापूर्वी कधी अनुभवल्या नव्हत्या. आता, काही महिन्यांतच, लज्जत संपली.
- मला गोष्टी करण्यास अधिक उत्तेजन आहे; माझे निराशेचे विचार गेले आहेत. असा कोणताही ब्रेक नाही जो मला साहस शोधण्यास, नवीन गोष्टी शिकण्यास किंवा नवीन लोकांना भेटण्यापासून रोखत नाही.
- मला मुलींच्या संपर्कात अधिक नैसर्गिक वाटतं. 'भीती' हळूहळू कमी होत आहे.
- मला पुन्हा माझ्या जुन्या सेल्फसारखे वाटते (म्हणा, जेव्हा मी एक्सएनयूएमएक्स-एक्सएनयूएमएक्स होते).
- ओले स्वप्नानंतर (आतापर्यंत एक्सएनयूएमएक्सएक्स वेळा घडले), ज्या दिवशी मला थोडासा त्रास होतो आणि त्या दिवसानंतरचे दोन-तीन दिवस मला खरोखर छान वाटते.
काल्पनिक कथा:
- मला 'सुपरमॅन' असं वाटत नाही. जीवन अधिक 'वास्तविक' बनले आहे आणि याचा अर्थ चांगले दिवस आणि वाईट दिवस आहेत.
- आयुष्य अचानक आश्चर्यकारक नाही
- मला अचानक 'चिक चुंबक' सारखे वाटत नाही आणि अद्याप मी डेट करत नाही आणि मी कधीकधी येथे वाचलेल्या आश्चर्यकारक कथांप्रमाणे सेक्स करतो. मला वाटते की ही एक कार्य-प्रगती आहे ज्यावर मला कार्य करण्याची आवश्यकता आहे.
मला आशा आहे की ही यादी आपल्याला आपल्या स्वतःसाठी फायदे ओळखण्यात मदत करेल. मी नोफॅपसह १२123 दिवसांपर्यंत सुरू ठेवेल आणि त्यानंतर मी हळू हळू पीशिवाय काही एमकडे परत येईन आणि काय करते ते पहा. शांत रहा, आणि लक्षात ठेवाः आपण नोफॅपमध्ये आहात त्या दिवसांबद्दल नाही तर आपल्या जीवनात बदल घडवण्याबद्दल ... आपल्या सर्वांना शुभेच्छा!
लिंक - 90 दिवसाचा अहवाल ts तथ्ये आणि कल्पित कथा
by मोटिव्हॅट्रिक्स
;