होय, होय हे मदत करते! मी अगदी लहान वयातच पीएमओबरोबर सुरुवात केली. मी मासिके सुरू केल्या तेव्हा मी 9 वर्षांचा होतो, 13 इंटरनेट पॉर्नसह आणि आता मी 29 वर्षांचा आहे. मला मुलगी सोबत असल्याचं आठवतं तेव्हापासून मी पेड केले होते. ईडी मला मारत असला तरी (मी माझा खरोखरच द्वेष करीत असे) मी कधीच हार मानली नाही, घालून जाण्यासाठी, कारण मला शक्य मजा गमावण्याची इच्छा नव्हती. जेव्हा मी मैत्रिणी मिळविण्यासाठी माझे भाग्यवान होते, तेव्हा मी विश्रांती घेण्यासाठी अधिक सक्षम होतो आणि काही वेळा हे खूप चांगले कार्य करते परंतु ईडी नेहमी कोप .्यात लपून बसत असे. काही महिन्यांपूर्वी मला NoFap आणि yourbrainonporn.com सापडला आणि मला इतका मूर्खपणा वाटला, की हे माझ्याशी कधीच घडलं नाही, ती अश्लील समस्या असू शकते.
मी फक्त बर्‍याचदा अश्लील टाळण्यासाठी एक मैत्रीण असतानादेखील प्रयत्न केला परंतु मी नेहमीच पुन्हा ताबा मिळविला. मग मी कठोर मोडचा प्रयत्न केला आणि जवळजवळ 90 दिवस गाठले. या एक्सएनयूएमएक्स दिवसांमध्ये माझी मैत्रीण माझ्याबरोबर ब्रेक अप झाली, परंतु मुख्यत: इतर कारणांमुळे. चिंता आली आणि मला एकटेपणा वाटला आणि यामुळे मला पुन्हा दोन आठवडे पुन्हा लोटले. परंतु या एक्सएनयूएमएक्स दिवसांमध्ये मला आधीपासूनच मार्ग चांगले वाटला आहे, महाशक्ती नाही, परंतु अधिक आत्मविश्वास आणि ऊर्जा आणि अधिक आणि कठोर सकाळी उभारणे आणि ओले स्वप्ने देखील.
मी आता १ 13 दिवसांपासून नोफॅप ट्रेनमध्ये परत आलो आहे आणि मी पुन्हा डेटिंग करण्यास सुरवात केली. एखाद्या वेळी एका मुलीबरोबर सेक्स झाल्यामुळे ती संभोगात आली. मी प्रथम चिंताग्रस्त होतो पण ती खरोखरच थंड होती, आणि पहिल्या अपयशानंतर हे कार्य करते. ही एक मोठी सुधारणा होती…. दुसर्‍या प्रयत्नांवरील पहिल्या तारखेला हे काम केले! वर्षांपूर्वी, हे इतके वाईट होते की मी मुलीबरोबर प्रथमच हे मिळवू शकलो नाही.
मला चुकवू नका, सुधारण्यासाठी अजून खूप जागा आहे, परंतु नोफॅपच्या या अगदी कमी कालावधीत मी एक मोठी सुधारणा आधीच पाहिली आहे. जेव्हा आपण विचार करता, की मी दोन दशकांसाठी अश्लील पाहिला आणि त्यादरम्यान थोडी विश्रांती घेऊन सुमारे 4 महिन्यांपर्यंत अश्लीलता सोडली, तर हे एक मोठे यश आहे!
चांगले कार्य सुरू ठेवा!
द्वारा - विलिनिएटरएक्सएनयूएमएक्स
;