सर्व प्रथम, मी तुम्हाला हे सांगायला हवे की मी पोर्नफ्री का केले, ते काही धार्मिक किंवा नैतिक मुद्द्यांमुळे नव्हते, ते ईडीमुळे नव्हते. कारण मी डोपामाइन जंकी होतो, महिलेच्या नग्न छायाचित्रांसाठी तासन्तास खर्च करीत असे (मी बहुतेक फक्त सॉफ्टकोरमध्ये होतो).
मी मागील वर्षी जूनमध्ये माझा अश्लील मुक्त प्रवास सुरू केला होता. माझ्याकडे परत आले होते, माझे विजय होते (११116 दिवस माझे सर्वोत्तम होते) मी यापुढे या बर्‍याचदा भेट देत नाही, बहुतेक कारण आतापर्यंत पोर्नशी कसे वागावे हे मी शिकलो आहे. पण मला तुमच्याबरोबर काहीतरी सामायिक करायचं आहे, विशेषत: ज्यांनी नुकताच प्रवास सुरु केला त्यांच्याबरोबर.
आता सध्या ११० वाजता. आणि मला फक्त हे समजले की पोर्नफ्रीने मला किती बदलले आहे, यामुळे स्त्रीबद्दलचा माझा दृष्टीकोन सुधारला आहे, मी त्यांचा आदर करतो, मी फक्त त्यांच्या दिसण्यावरच त्यांचा आदर करत नाही, या पैशाची कमाई करणार्‍या या स्त्रीबद्दल मी अधिक सहानुभूती दर्शवितो जगभरातील अनोळखी व्यक्तींना त्यांचे शरीर पाहू देऊन (प्रत्येकजण मला इंटरनेटवर नग्न चित्रे शोधू शकेल हे जाणून घेण्यास मला त्रास होईल).
त्याचे वर्णन कसे करावे याबद्दल मला खात्री नाही, परंतु ते एक प्रकारचा मुक्त आहे. माझ्यावर एक राग होता, तो आता तिथे नाही. मला खात्री आहे की असे बरेच लोक आहेत जे पोर्नचा सौदा करू शकतात, परंतु मी त्यापैकी एक नाही. आपण माझ्यासारखे असल्यास, अश्लील आपल्याला त्रास देईल आणि आपल्याला हे देखील लक्षात येणार नाही. आणि अद्याप माझ्याकडे अजून खूप पलीकडे आहे…
लिंक - पोर्नफ्री च्या एक्सएनयूएमएक्स दिवसांनी मला एक चांगला माणूस बनविला
by झर्कोय
मी आधी १२ n दिवस नोफॅप केले आहे, सध्या १२ day रोजी. त्यामुळे मी माझ्या निकालांची तुलना नोफॅप व पोर्नफ्री पासून करू शकतो. दीर्घ कथा लहान, नोफॅपने मला तीव्र इच्छाशक्ती दिली आणि माझ्या इच्छांवर नियंत्रण ठेवले, यामुळे मेंदूचा धुके दूर झाला, मला प्रेरणा मिळाली, सर्वसाधारणपणे मी अधिक आनंदी आहे, सामाजिक चिंता कमी. माझा अंदाज आहे की माझी मुख्य कामगिरी अशी आहे की मी काही देशांमध्ये एकट्या सुट्टीवर गेलो होतो, भाषा न बोलता आणि योजना न करता, फक्त उड्डाण केले. हे एक वास्तविक साहस होते, मी माझ्या वाटेत काही मनोरंजक लोकांना भेटलो. माझा असा अंदाज आहे की सामाजिक चिंता असलेल्या प्रत्येकाला हे माहित आहे की ते किती मोठे आहे. मी अशी समस्या असलेल्या प्रत्येकासाठी प्रवास करण्याची शिफारस करू शकतो, जेव्हा लोक प्रवास करतात आणि सहसा शोधत असतात तेव्हा सहसा चांगले असतात. इतर प्रवाश्यांसह समाजीकरण करणे हे अगदी सोपे आहे.
पोर्नफ्रीने मला माझ्या मेंदूत वास्तविक "रीसेट" केले, मला असे वाटते की मी अद्याप पूर्ण झालेले नाही, परंतु मला स्पष्टपणे परिणाम दिसतो. या रीसेटचा मुख्य पैलू म्हणजे मी सर्वसाधारणपणे स्त्री, नाती आणि सामाजिक संवादांकडे पाहतो. मागे वळून पाहिले तर मी महिलेला मुख्यतः लैंगिक करमणूक म्हणून संबोधत असे, माझ्या या बहुतेक स्त्रियांशी ज्या संवाद साधतात त्या प्रकारच्या विचारसरणीने. लैंगिक दबाव नसल्यामुळे मला तिच्याशी लैंगिक लैंगिक रस नसल्यास मी तिच्याशी अधिक चांगल्याप्रकारे संवाद साधू शकतो, म्हणून मी अशा मुलींबरोबर मैत्री करतो ज्याला मी आकर्षक वाटणार नाही, असे म्हणू शकते की मी त्यांच्याशी मैत्री केली. आता, काय बदलले आहे की लैंगिक दबाव आता तिथे नाही, यामुळे मला आकर्षक स्त्रीसह माझ्या सामाजिक चिंतेने खूप मदत केली. काही वर्षांपूर्वी मी फक्त माझी चिंता दूर करण्यासाठी वाया गेलो होतो, हे कार्य करते, परंतु मला असे समजले की हा योग्य तो उपाय नाही. मी आकर्षक बाईकडे कमी गरजू आहे, मी त्यांच्या डोक्यात मागून विचार करू शकत नाही की त्यांना कसे फसवू शकेल.
मला वाटते की दोघेही पोर्नफ्री आणि नोफॅप हातात हात घालून जातात. पण शेवटी अश्‍लीलता ही खरी समस्या आहे. यामुळे हस्तमैथुन करण्याच्या अनैतिक वागणुकीस कारणीभूत ठरते, म्हणजे आपण वेड्यासारखे झोकून देतो. माझ्यासाठी पोर्नफ्री आणि नोफॅप ही काही स्वत: ची सुधारणा करण्याच्या मुट्ठी आहेत. मी माझे दुर्बलता ओळखले आणि मी त्यावर कार्य करण्याचा प्रयत्न करेन.
शेवटी, मी तुम्हाला शुभेच्छा देतो! लक्षात ठेवा सुधारण्यास थोडा वेळ लागेल, कोणत्याही महाशक्तीची अपेक्षा करू नका, फक्त स्थिर सुधार.
;