मला हे लिहून आनंद झाला असे सांगून मी सुरवात करतो. माझ्याकडे आता एक वर्ष अश्लील मुक्त आहे, एक वर्ष भावनोत्कटतेवर हस्तमैथुन न करता आणि मी समागम करण्यास शेवटी सक्षम आहे. 30 वर्षांचा. मी एक हार्डकोर पॉर्न जंकी असायचो. मला अश्लील आवडत असे. हे आयुष्यातील माझे # 1 आवड बनली. आम्ही बर्‍याच वर्षांपासून दिवसातून सरासरी चार-पाच वेळा बोलतो. मी माझ्या संग्रहात अश्लील शोधणे, डाउनलोड करणे आणि स्टॅशिंग ठेवण्यात तास घालवित असे. टेराबाइट्स. सर्व प्रकारचे अश्लील.
मीही एक हस्तमैथुन जंक होते. त्याची सुरुवात माझ्या किशोरवयातच झाली - मला वय आठवत नाही, परंतु मी १२ चा अंदाज लावत आहे. मी बर्‍याचदा हस्तमैथुन करेन, कदाचित पोर्नच्या आधी दिवसातून बर्‍याच वेळा. मला आवश्यक असलेल्या सर्व गोष्टी कल्पनारम्य होत्या जे आजपर्यंत माझ्याबरोबर आहेत. मला अडचणीत येऊ शकेल अशा धोकादायक ठिकाणी हस्तमैथुन करून मलाही गर्दी झाली. यात मला शंका नाही की मला सुमारे 12-16 वर्षे हे व्यसन झाले. हेरोइनच्या जंकविषयी आपण जे वाचले त्यासारखेच होते. नेहमी त्या परिपूर्ण भावना, परिपूर्ण हिट शोधत असतो. मी नेहमीच परिपूर्ण भावनोत्कटतेपर्यंत पोहोचण्याचा प्रयत्न करीत होतो.
ईडी, डीई, एचओसीडी आणि खूप लाज, मी हळूहळू पण खुपच सामाजिक जीवनातून स्वत: ला सेवानिवृत्त केले आणि मला स्वतःला जगापासून दूर केले. मला सर्व गोष्टींचा द्वेष होता.
वर्षानुवर्षे पॉर्नचा वापर वाढत गेला कारण संगणक चांगले झाले आणि इंटरनेट कनेक्शन चांगले झाले इत्यादी. अखेरीस मी खेळ करणे सोडले, मी शाळेत जाणे सोडले आणि नोकरी सोडून दिले.
माझ्याकडे दोन मैत्रिणी आणि अनेक एक नाईट स्टॅन्ड एनकाऊंटर होते. माझ्या विसाव्या काळादरम्यान माझ्याजवळ माझ्या एक्सएनएमएक्सएक्स मुली जवळजवळ नग्न किंवा नग्न झाले असावेत. जेव्हा मी एक दुर्मिळ प्रसंगी मला एक उभारणी मिळाली तेव्हा मी त्यापैकी काही जणांच्या आत शिरलो, परंतु हे कधीही फार काळ टिकू शकले नाही आणि मी त्यापैकी कुणाबरोबरही काम केले नाही.
मी दररोज अश्लील सत्रे घेत असे. मी खूपच कला पूर्ण केली. मी २१-२२ च्या सुमारास तणपान सुरू केले आणि कोठेतरी माझ्या लक्षात आले की प्रथम उच्च मिळवणे चांगले आहे आणि मग अश्लीलतेला धक्का बसणे चांगले आहे. अखेरीस पोर्न शोधताना प्लेलिस्ट पूर्ण करताना मला एक जॉईंट तयार करावा लागला (मला खात्री होती की काहीतरी नेमक्या काही गोष्टी मिळू नयेत म्हणून मी सर्व श्रेण्या कव्हरेज केल्या आहेत) आणि धक्का बसला असताना मी धूम्रपान केले. होय, तुमची विचारसरणी योग्य आहे, हे तुमच्या आरोग्यासाठी भयानक आहे. ब्लॅक बेल्ट डेथग्रिप, उन्माद वेग आणि जो काही कळस गाठण्यासाठी लागला. दिवसातून अनेक वेळा. ते क्रूर झाले.
कित्येक वर्षांत माझे हृदय मला हे सांगण्यास सुरवात करेल की हे माझ्यासाठी वाईट आहे, वेगवान आणि कठोर आणि गहाळ बीट्सचे तुकडे करीत. माझे फुफ्फुस विचित्र आवाज करायचा आणि माझे शरीर दुखत होते. बरेच काही ताणून काढण्यासाठी, मनगट, हात आणि पाऊल. माझे वय 70 वर्षांचे आहे. आणि माझे गरीब पुरुषाचे जननेंद्रिय, दररोज खूपच वेदना देत होते. जेव्हा कधीकधी हे खरोखर वाईट होते तेव्हा जेव्हा मी कळस गाठले तेव्हा मला काहीही वाटत नव्हते. वीर्य आणि सुन्नपणाचे फक्त दोन पाण्याचे थेंब. तरीही, मी जातच राहिलो. दोन दिवस विश्रांती उत्कृष्ट
हे वाईट का झाले हे फकला माहित आहे. मला कोणताही सबब मिळाला नाही. मागे वळून पाहण्यात काहीच अर्थ नाही. परंतु सर्वात वाईट परिस्थिती देखील बरे होऊ शकतात हे दर्शविण्यासाठी मी हे लिहित आहे.
मी तिथे कसा आला / सल्ला
मी येथे कोणत्या प्रकारचे सल्ला देऊ इच्छितो याबद्दल चर्चा करीत होतो कारण मी एक खरोखरच कठीण प्रकरण आहे, मी सर्वात वरच्या 1% आहे ज्याने या व्यसनाधिन्याने पूर्णपणे पूर्णपणे गमावले, आणि कदाचित तो केला असावा हे सोडणे माझ्यासाठी सर्व सोपे आहे. जर तुमचे जीवन सभ्य असेल आणि तुम्ही आठवड्यातून 3-4 वेळा पीएमओ केले असेल तर कदाचित मीही केलेल्या परिवर्तनाची तीच प्रेरणा तुम्हाला समजणार नाही. मी केले त्याच निराशा कदाचित आपल्याला वाटत नाही. कदाचित आवश्यक वचनबद्धतेचे परिणाम तयार होत नाहीत.
मलाही पुन्हा विलंब लागला नाही.
तरीही, मी माझे विचार सोडणार आहे आणि माझ्यासाठी काय कार्य केले आणि मग आपण ते ठरवावे की नाही हे आपण ठरवाल. रोम आणि इतर सर्व मार्ग आहेत.
मी संगोपन आणि मऊपणासाठी एक नाही. मी जिम शिक्षकांचा कठोर दृष्टीकोन घेतो. जर मी अश्लीलता सोडू शकत असेल तर आपण देखील सक्षम असायला हवे. माझ्याकडे नोकरी नाही पदवी नव्हती, कोणताही धर्म नव्हता, मुले नव्हती, मैत्रीण नव्हती, काहीच नव्हते. मला कदाचित बदलण्याची गरज आहे हे खरोखर मला खरोखर पटवून दिले असेल, परंतु आपणास ते प्रेरणा नकळत शोधण्यास सक्षम असावे. आणि विशेषकरून आपल्याकडे सामग्री आपल्याकडे जात असल्यास. आपण आधीच तेथे आहात! आपल्या आयुष्यातून पॉर्न काढून टाका आणि गोष्ट आणखी चांगली होईल.
आपण वचनबद्ध आहे. अर्ध्या मार्गाने कचरा नाही. हे कायमचे आहे, पर्याय नाही. परत जात नाही. मला सांगू नकोस तू हे करू शकत नाहीस. बर्‍याच यशोगाथा आहेत. जर आपण हे करू शकत नसाल तर मला असे वाटते की काही स्तरावर आपण पॉर्न सोडण्यास तयार नाही. तेथे कसे जायचे ते शोधणे आपल्यावर अवलंबून आहे.
जर आपले कारण ईडी असेल तर ते सोपे असले पाहिजे. जेव्हा आपण स्वत: ला रीलीप्सिंगच्या मार्गावर शोधता तेव्हा आपला ईडी लक्षात ठेवा. आणि ते चांगले लक्षात ठेवा. ते माझे अंतिम प्रेरणा आहे. मी ईडीवर परत कधीच येत नाही. म्हणून परत कधीही अश्लील कडे जाऊ नका. सुलभ संभोग ईडी.
कोणतेही निमित्त नाहीत. निळे बॉल नाही. आपल्याकडे लैंगिक दुकान नसल्यास मला काळजी नाही. निमित्त नाही. पुन्हा, ते माझ्यासाठी कार्य केले. वेगळा मार्ग निवडण्यास मोकळ्या मनाने.
असं नाही की मी पोर्न चुकवत नाही. नक्कीच मला ते पुन्हा पहायचे आहे. मी गेल्या वर्षी पाहिलेल्या सर्व दृश्यांचा विचार करा! मी अश्लील प्रेम करतो. बर्‍याच लोकांना अश्लील गोष्टी आवडत नाहीत. हा माणूस, तो प्रेम करतो. पण या माणसाला हे देखील माहित आहे की परत मागे जात नाही. ही एक सोपी निवड आहे. ईडीवर परत जा म्हणून अश्लील उर्फवर परत जा किंवा “स्वच्छ” रहा आणि लैंगिक कार्य करण्याची क्षमता राखून ठेवा.
मला एमओच्या चर्चेत येऊ इच्छित नाही. मला फक्त हे माहित आहे की मला त्यापासून दूर राहणे आवश्यक आहे, कारण मी आधीच्या आयुष्यात यावर नियंत्रण ठेवू शकत नाही. मी कोणत्याही orgasms न 10 महिने गेलो. आणि मला असे वाटत नाही की त्यापासून माझे काही नकारात्मक प्रभाव पडले आहेत.
आणि या समुदायामध्ये सामील होण्याने मला जगात फरक पडला आहे. मी जर्नाशिवाय हे करू शकत नाही, इथल्या सभोवतालच्या सर्व उपयुक्त विषयांशिवाय आणि बहुतेक माझ्यासाठी किमान स्पर्धेची संधी. हे सर्व लोकांसाठी अजिबात कार्य करणार नाही, परंतु मी काही प्रमाणात स्पर्धात्मक आहे आणि इतर लोकांना मला मारहाण करू देऊ नये असा दृढनिश्चय आहे. हे बॅकफायर करू शकते जेणेकरून मी याची शिफारस करणार नाही, परंतु माझ्यासाठी ते मदत करेल.
बक्षिसे. आणि काही निरीक्षणे / सल्ला.
माझे पुरुषाचे जननेंद्रिय कार्य करते. जरी कोणत्याही प्रकारे पूर्णपणे बरे झाले नाही. ज्या प्रकारे मी हे करीत आहे, ते कदाचित पूर्णपणे बरे होणार नाही. पण हे निश्चितपणे पर्यायी मारहाण करते. मी अजूनही व्हेग्रा / सियालिस वापरतो आणि काहीवेळा मी अजूनही अयशस्वी होतो. मला वाटते की ही मुख्यतः जुनी चिंता आहे. माझ्या स्वत: च्या डोक्यात अडकणे अजूनही सोपे आहे आणि आपल्या समोरच्या स्त्रीचा आनंद घेण्याऐवजी अपेक्षा आणि तुलनांना मार्गात जाऊ द्या.
मी माझे घर गमावल्यास मी पूर्वीप्रमाणे मोकळे होणार नाही. मी त्यास पुन्हा एकदा काही प्रकारच्या फोरप्लेकडे नेईन कारण मला खात्री आहे की मी पुन्हा उभारू शकतो. मी का असेन? तो नुकताच आला होता. ते परत येईल. या युक्तीने नुकतीच मला बर्‍याच वेळा मदत केली आहे.
सरावाने परिपूर्णता येते. मी बर्‍याच वर्षांपूर्वी केलेल्या सर्वात वाईट पीएमओ ऑर्गेसमला अद्याप कोणत्याही सेक्सने स्पर्श केला नाही. पण तिथे येत आहे. हळू हळू बरे होत आहे. आणि अधिक नैसर्गिक. बीटीडब्ल्यू, सेक्स तितके चांगले नसल्याने पीएमओवर जाण्याचे वैध कारण नाही. नूतनीकरणाला वेळ लागतो. संयम. सराव. वचनबद्धता.
मला सेक्स करण्याची क्षमता याव्यतिरिक्त काहीही निराकरण करण्यासाठी मला यावर्षी सापडले नाही. मला अजूनही चिंता आहे, मला अजूनही समस्या आहेत, उणीवा आहेत इ. आपल्या समस्यांसाठी हा जादूचा उपाय नाही. तथापि, मी आता इतर सामग्री करतो. मी आठवड्यातून 5-6 व्यायाम करतो. मी बास्केटबॉल, बॉक्सिंग आणि वजन उचलतो. मी किशोरवयीन मध्ये बॉल खेळला. शेवटचे दोन मी नेहमी माझ्या संपूर्ण आयुष्यास घाबरत होते परंतु आता मी त्या करीत आहे. तर अगदी आता तरी मी माझं आयुष्य अधिक चांगल्या छंदांनी भरुन काढलं आहे. आणि मी माझ्या भीतीपैकी काहींचा सामना केला आहे.
माझे शरीर देखील बरेच चांगले आहे. नैसर्गिकरित्या.
जरी माझा विश्वास आहे की आपण प्रासंगिक सेक्स चकमकींद्वारे पूर्णपणे रीवायर करू शकता, परंतु मला असे वाटते की ती करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे एकतर मैत्रीण किंवा संभोग मित्र मिळवा. खासकरून जर आपण काहीसे चिंताग्रस्त व्यक्ती असाल.
संपादित करा: मी लोकांचे आभार मानण्यास विसरलो. खरोखर, मला वाटले की तू मला मार्गात मदत केलीस. मला खात्री आहे की मी तुझ्याशिवाय हे केले नसते. गंभीरपणे. गॅरी विल्सन, द अंडरडॉग, डार्कवॉल्फ, हॅलो पेनिस माझा जुना मित्र, क्रेझीगोफर, गेमओव्हर, ई ऊर्फ कॉनोयझर ऑफ लोशन, प्राइमटाइम, व्हिजेज, सेपल्टूरएक्सएनयूएमएक्स, न्यूरोप्लास्टिक, जनरल जॅक डी रिपर, बार्नीबार्न, मेटल (जरी आपण कधीकधी एक डिक LOL असता ), चार्ल्सबरोज, फॉक्सहंटर आणि माझ्या जर्नलमध्ये लिहिलेले सर्व विसरले मी या फोरमवर अंतर्दृष्टी देणारे विषय तयार केले किंवा आजूबाजूला इतरांना प्रेरणा देणारा एक चांगला माणूस होता.
आम्ही सर्व या एकत्र. एका माणसाचा प्रवास हा पुढच्या माणसासारखा नसतो पण आपण सर्वजण एकत्र प्रवास करतो.
काही शांततेवर प्रेम करणार्‍या-हिप्पी-शिटवर, मी शेवटी साइन आउट करत आहे!
दृढ लोक रहा.
लिंक - एक वर्ष, कोणताही अर्थ नाही
चार वर्षे नंतर - या मंचात सामील झाल्यानंतर 5 वर्षानंतर हा प्रवास संपत आहे
वेळ कशी उडते, अहो? माझ्या जर्नलमध्ये दस्तऐवजीकरणानुसार सुमारे years वर्षांपूर्वी मी आयुष्यात पूर्णपणे गमावले होते - http://www.yourbrainrebalanced.com/…a-confession-to-make-and-its-not-pretty.2760/
संपूर्ण धागा वाचू नका, आपल्याकडे जीवनात आणखी महत्वाच्या गोष्टी आहेत. सुरुवातीची पोस्ट निराशा दर्शवेल आणि हे आपल्याला या प्रवासाचे ज्ञान दर्शवेल.
मी एक आधी कदाचित दोन यशोगाथा लिहिल्या आहेत, जेव्हा मी उपस्थित असलेल्या महिलेबरोबर भावनोत्कटतेच्या कृतीतून ताजी झालो होतो. तरीही गोष्टींकडे योग्य दृष्टीकोन मिळविण्यात वेळ लागतो.
चांगला काळ पुढे आला. आणि पुन्हा चालू. आणि लैंगिक व्यसन. पुढे आणि आजपर्यंत. मी काही मिनिटांपूर्वी धार धार लावली आहे… माझ्या पुच्चीला अनावश्यकपणे स्पर्श केल्याशिवाय असा एखादा दिवस निघून जात नाही. पूर्ण विकसित झालेली दुर्मिळ घटना दुर्मिळ आहे, परंतु तसे होते. कदाचित प्रत्येक 4-8 आठवड्यात
मी कुठे व्हायचं आहे? नाही. ते पुरेसे आहे का? होय
या फोरमवरील वापरकर्त्यांपैकी अज्ञात व्यक्तीकडे व्यसनाधीन व्यक्तिमत्त्वे आहेत. I`m त्यापैकी एक. यामुळे याला आजीवन संघर्ष बनतो. मी माझ्याबरोबर कबरेकडे पीएमओ घेत आहे. हा माझ्या वर्तणुकीच्या पद्धतींचा भाग आहे आणि जोपर्यंत मेंदूत प्रत्यारोपण होत नाही तोपर्यंत ते नेहमीच राहील.
किल्ली माझ्या जीवनावर याचा फारसा परिणाम होत नाही अशा बिंदूपर्यंत तो कमी करत आहे.
माझी एक (जवळजवळ) मैत्रीण आहे जी मी वर्षभरापासून डेट करत आहे. मी पूर्ण-वेळेची नोकरी धोक्यात घालतो, व्यायामशाळा दाबा (पुरे नाही, परंतु काही) आणि माझा अर्धवेळ छंद चालू ठेवतो.
माझ्या मुलीबरोबर लैंगिक जीवन उत्तम आहे. आयआयव्हीने सियालिस पूर्णपणे वापरणे बंद केले (जेव्हा माझ्या कोंबड्यात मी शिरा फोडला तेव्हा तेथे झालेल्या विचित्र अपघातानंतर). सियालिस असू शकते परंतु कदाचित नाही. मी लहान डोस वापरला. डॉक्टरांनी मला सांगितले की जीवनात गोंधळ होतो. निळा आणि जांभळा दिसणारा कोंबडा घेऊन कधी फिरला? नाही? चांगले, मी आशा करतो की हे आपणास कधीच होणार नाही. डिक चित्रे ज्याला पाहिजे असेल फक्त, फक्त दुपारी).
मी कुठे होतो, हो हो. मला सियालिसची गरज नाही. माझी मुलगी मला कल्पना करण्यापेक्षा जास्त करते. मला नवीन नवख्याची गरज आहे त्याप्रमाणे मी चोदलेल्या मुलींना कंटाळायचा. आतापर्यंत यापैकी हे चांगले आहे, परंतु हे कसे घडते हे आपण पाहू.
तर लैंगिक जीवनाच्या भागाची काळजी घेतली जाते आणि म्हणूनच मी प्रथम स्थानावर फोरममध्ये सामील झाले. आपण आपल्यात घेत असलेली सर्वात प्राथमिक अंतर्देशीय इच्छाशक्ती करण्यास सक्षम न होण्याची निराशा आणि नैराश्य.
यामुळे जीवनाची गुणवत्ता सुधारते? होय
हे आयुष्यातील प्रत्येक गोष्ट निश्चित करते? जवळपास हि नाही.
आयुष्य म्हणजे कसलीही परीक्षा घ्यावी लागते. आमच्यासाठी हे कधीही सोपे नव्हते. हे कठीण राहील. मग आपण मरतो.
दरम्यान, मी आशा करतो की आपण लोक कमीतकमी हा भाग हाताळाल. कृती खालीलप्रमाणे:
- शक्य तितके पीएमओ कमी करा.
- तो एक धर्म बनवू नका.
- शक्य तितक्या लवकर रीवर करा. यास वेळ लागेल आणि त्यात चढ-उतार होतील.
- आपण गडबडल, त्यास आयुष्य किंवा मृत्यू बनवू नका. पुन्हा एकत्र व्हा आणि हलवत रहा.
- आपण गोंधळ करता तेव्हा, घरातून बाहेर जा. जेव्हा आपण सार्वजनिकरित्या बाहेर असाल तेव्हा आपल्याला द्विपक्षीय रिलेप्स होणे शक्य नाही. हे बुलेटप्रूफ आहे. घराबाहेर पडा. मला माहित आहे की आपण इच्छित नाही, परंतु तरीही तसे करा. हे कार्य करते.
आणि तेच आहे. कदाचित माझा जीव वाचवण्यासाठी अप्रत्यक्षरित्या अंडरडॉग / जीडब्ल्यू करा.
मी माझा रविवार नेहमीच्या मार्गाने घालवणार आहे, बाहेर जाण्यापासून प्रतिकार करणार आहे, नवीन मुलींना मद्यपान करुन पाठलाग करणार आहे आणि मुख्य म्हणजे माझा हात माझ्या बॉक्सरमध्ये खाली जाऊ नये.
टीएनएसपी साइन आउट करत आहे. शांतता बाहेर.
;