मी हे 100 दिवस केले आणि माझ्या पहिल्या प्रयत्नात. मी नुकतीच टेड टॉक: यूट्यूबवरील द ग्रेट पॉर्न एक्सपेरिमेंट पाहिल्यानंतर आणि त्या क्षणी मी स्वतःसाठी काय करत आहे याबद्दल तत्काळ घृणा वाटू लागल्यानंतर सुरुवात झाली. महत्त्वाचे म्हणजे, मला असे बदल करण्याची प्रेरणा मिळाली की हे माझ्या आयुष्यात चांगले होईल.
दुसर्‍या दिवशी, नोव्हेंबर 3rd, 2013 मी कोल्ड टर्की सुरू केली आणि कधीही मागे वळून पाहिले नाही.
मी एक चांगला लेखक नाही, परंतु मी आशा करतो की मी पीएमओच्या 3 महिन्यांनंतर कसे वाटते याबद्दल मी थोडेसे प्रकाश टाकू शकतो. मी प्रत्येकासह अधिक जागरूक आणि सामाजिकरित्या व्यस्त आहे. मी डोळ्यातील बायकांना अधिक लक्ष देण्याचा एक बिंदू बनवित आहे आणि काय अंदाज लावतो, मी शेवटी लक्षात घेत आहे की या स्त्रिया माझे लक्ष वेधून घेत आहेत. आता मी फक्त भविष्यात माझ्या किती संधी मिळवणार याचा विचार करीत आहे, आता मी माझ्या स्वतःच्या मार्गाने गेला आहे. लाजाळूपणा आणि असुरक्षितता आपल्या आजूबाजूला काय घडत आहे हे पाहणे कठिण होऊ शकते आणि मला असे वाटते की मी आधीपासूनच तोंड देत असलेल्या काही सामाजिक आव्हानांना पोर्नने गुणाकार केले आहे.
मलाही बरेच निरोगी वाटत आहे… खाली. मी दररोज सकाळी जोरदारपणे उठतो. मी माझ्या किशोरवयात आणि 20 वर्षाच्या सुरुवातीस (मी 31 वर्षाचा) होतो तेव्हा मला असे वाटते. मी ही गोष्ट वापरु शकतो आणि त्याचा चांगल्या प्रकारे वापर करू शकतो हा आत्मविश्वास आहे, मला फक्त माझा प्रथम चाचणी विषय हवा आहे. मी बाहेर जाऊन अधिक लोकांना आणि अधिक स्त्रियांना भेटलो आहे. नोव्हेंबर आणि डिसेंबरसाठी मी तिथेच राहण्याचा आणि “बरे” होण्याचा निर्णय घेतला, तसेच मला पैसे वाचवणे देखील आवश्यक होते, म्हणून जानेवारी खरोखर पहिला महिना आहे जिथे मी बाहेर गेलो आणि समाजीकरण केले. माझ्याकडे संधी आहेत, या शनिवार व रविवार काही आहेत, परंतु मी नेहमी थोडासा निवडक होतो आणि म्हणूनच मी अद्याप भांडवल केले नाही. या शनिवार व रविवार मी वेगासकडे जात आहे, म्हणून मी कदाचित ते बदलेल याचा विचार करीत आहे :).
जेव्हा मी सुरुवात केली तेव्हा मला असं वाटायचं की दोन गोष्टी घडल्या. प्रथम, मी माझा लॅपटॉप माझ्या बेडरूमच्या बाहेर ठेवला आणि माझा संपूर्ण संग्रह माझ्या संगणकाच्या बाहेर हटविला. मग, आमच्या घरात घरफोडी झाली आणि माझा लॅपटॉप चोरीला गेला (वेशात आशीर्वाद? हाहा) आणि मी नवीन घर विकत घेतले नाही. माझ्याकडे अद्याप आयफोन असूनही यामुळे ते थोडे सोपे झाले. पहिला आठवडा सर्वात कठीण होता! पण त्यानंतर हे सोपे झाले. एका महिन्यापूर्वी मला तशीच भावना अनुभवत आहे. मला अजूनही पीएमओचा आग्रह आहे, खरं तर दुसर्‍याच दिवशी मी कोठेही माझ्या रूममेटसमवेत ओलंपिक पाहण्याच्या पलंगावर बसलो होतो म्हणून मी माझ्या एका आवडत्या व्हिडिओमधील दृश्याचा विचार केला नाही. मला वाटते की त्यातील एक भाग मला हे माहित आहे की मी काहीतरी करू शकत नाही, आणि म्हणूनच मी विचार करतो की हे "काहीतरी" आहे.
मी विचार केला आहे की 100 दिवसांनंतर पीएमओचा आग्रह माझ्या आधीच्या आठवड्यांपेक्षा खूपच कमी झाला असता, परंतु तरीही तो जिवंत आहे. कदाचित हे नेहमीच होईल किंवा मी नियमितपणे सेक्सचा आनंद घेत नाही तोपर्यंत. पण मी ठीक आहे, हे कठीण आहे परंतु मी ते हाताळू शकते, आणि माझे लक्ष बदलणार नाही. आपल्या मेंदूसाठी आणि सर्वसाधारणपणे आपल्या आयुष्यासाठी पीएमओ-आयएनजी करणे चूक नसलेले आहे. ही जाणीव मला पीएमओ न करण्याची प्रेरणा देते. पुन्हा कधीही अश्लील चा आनंद न घेण्याच्या विचारापेक्षा मी जे भयानक होतो त्याकडे परत जाणे. मला शक्य तितके उत्कृष्ट आयुष्य जगायचे आहे, आपल्याकडे फक्त एकच आहे आणि म्हणून मी या जीवनात असे काही करणार नाही की जे माझ्या ध्येयांपर्यंत पोहचल्यावर माझ्यावर नकारात्मक परिणाम होईल. अविश्वसनीय स्त्रीला भेटणे आणि प्रेमात पडणे हे ध्येय आहे.
मला अनेक स्वप्ने पडली आहेत (काही भयानक स्वप्ने) ज्यात मी पोर्न पाहण्यापासून परावृत्त करण्याचा प्रयत्न करीत आहे. कधीकधी मी टाळतो, कधीकधी मी टाळत नाही. आणि मग मी उठतो आणि माझ्या नशीबवान तार्‍यांचे आभार मानतो की ते फक्त एक स्वप्न होते. मी झोपेत असताना माझ्या मनात एक लढाई आहे असे दिसते, जिथे लैंगिक काहीही आहे ज्याचा मी विचार करू नये. मला आशा आहे की मी लवकरच माझ्या स्वप्नांमध्ये ख woman्या महिलेसह सेक्स आणि पोर्न वेगळे करू शकतो. स्वप्न सामान्य आहे तेव्हा मला कळेल, कारण मी ज्या गोष्टी करत होतो त्या एकाच वेळी अनेक स्त्रियांबरोबर अश्लील सारख्या, हास्यास्पद चकमकी घेतात. जी माझ्या आवडीची वस्तू असायची.
याचा एक उत्तम भाग म्हणजे माझ्याकडे असलेली दृढ इच्छाशक्ती माझ्याकडे होती हे मला माहित होते. मला नेहमीच आश्चर्य वाटले की मला एखादे व्यसन (कधीच नव्हते) तर मी टाळावे व बरे व्हावे काय? मला शक्य आहे हे जाणून घेणे चांगले वाटले.
मी भविष्यासाठी उत्सुक आहे, मला असे वाटते की मी स्वत: ला यशस्वी होण्यासाठी साधने दिली आहेत.
PS येथे ज्यांनी आपले अनुभव लिहिले त्या प्रत्येकाचे मनापासून आभार. जेव्हा माझ्याकडे संघर्षाचे क्षण असतात तेव्हा मी येथे येतो आणि इतर लोकांचे विचार वाचतो आणि यामुळे मोठ्या प्रमाणात मदत होते. इतरांना कसे वाटते हे जाणून घेणे आपले स्वतःचे विचार सत्यापित करण्यास मदत करते आणि भविष्यासाठी आशा प्रदान करते. हा समुदाय प्रेरणादायक आहे. आपण सर्वजण स्वत: ला सुधारण्याचा प्रयत्न करीत आहोत आणि त्याबद्दल अभिमान बाळगायला पाहिजे.
लिंक - 100 दिवस, मला कसे वाटते आणि मी काय शिकलो
by 3nov13MP
;