कागदपत्रे shuffles
शुभ प्रभात.
क्लिक, चमक, फुसके
मी अश्लीलता आणि हस्तमैथुन करण्याचा व्यसनाधीन आहे.
बुधवारी, डिसेंबर एक्सएनयूएमएक्स, एक्सएनयूएमएक्स, मी रेडडिट आणि सबफोरम नोफॅप म्हणून ओळखल्या जाणार्‍या ऑनलाइन समुदायामध्ये सामील झाले. पोर्नोग्राफी, हस्तमैथुन आणि भावनोत्कटतापासून दूर राहण्याचे त्यांचे एक्सएनयूएमएक्स दिवसाचे आव्हान पूर्ण करण्यासाठी मी तीन महिने पूर्ण केले. मी काही दिवसांनंतर स्वेच्छेने माझ्या वैयक्तिक उद्दीष्टांमध्ये लैंगिक कल्पनारम्यपणापासून मुक्तता जोडली. मी आता 4- दिवस आव्हान यशस्वीरित्या पूर्ण केले आहे.
चमकते
खोकला
मी ते आव्हान पूर्ण केले आहे, परंतु मी ते पूर्ण केले नाही. मी माझ्या समुदायाच्या बहुसंख्य सदस्यांसह सामील होतो ज्यांचा असा विश्वास आहे की एक्सएनयूएमएक्स दिवस पुनर्प्राप्तीसाठी महत्त्वपूर्ण क्षण आहेत. तो बरा होऊ शकत नाही. काटेकोरपणे सांगायचे तर या व्यसनासाठी बराच चांगला उपाय नाही. आपल्यापैकी बर्‍याच जणांना असे वाटते की आम्ही नेहमीच अश्लीलतेत गुंतले पाहिजे. आम्ही पुन्हा पडण्यापासून एक दिवस राहू. पण तेथे एक उपचारात्मक उपचार आहे, कारण मेंदूची प्लॅस्टिकिटी या वेळी लैंगिक उत्तेजना आणि प्रतिक्रिया वेगळ्या प्रकारे जोडण्याची परवानगी देते. म्हणून उपचार चालू राहू शकतात आणि आम्ही दररोज थोडेसे चढतो.
पाणी sips
म्हणून मी सर्व घटकांमधून माझ्यासाठी आव्हान अनिश्चित काळासाठी वाढवित आहे. हा एक कठोर रस्ता आहे, जो माझ्या स्वत: च्या समाजातदेखील प्रत्येकासाठी आवश्यक नाही. परंतु माझा असा विश्वास आहे की माझ्यासाठीदेखील हे आवश्यक आहे, जसा आपण एक समुदाय मानतो की पोर्नोग्राफी आणि हस्तमैथुन करणे यापासून मुक्त होणे व्यापक लोकांमधील प्रत्येकासाठी आवश्यक नाही. परंतु आपल्याकडे असा आहे कारण त्याचा आपल्यावर जबरदस्त नकारात्मक, हानिकारक आणि घातक परिणाम झाला आहे.
पोर्नोग्राफीचा आणि हस्तमैथुनचा माझ्या आयुष्यावर किती गंभीर परिणाम झाला आहे याबद्दल तंतोतंत बोलणे कठीण आहे. एकीकडे, मी रूढीवादी लोकांकडे दुर्लक्ष केले नाही आणि कधीकधी, मी अश्लीलतेच्या चुकीच्या संकटावर विचार केला आहे. मी कधीही जास्त अश्लील प्रकारच्या अश्लील गोष्टींकडे दुर्लक्ष केले नाही, मी माझ्या लैंगिक आयुष्यात कधीही अश्लील परिस्थिती निर्माण केली नाही, आणि व्यसन केल्यामुळे मी कधीही नोकरी, पैसे गमावले नाही किंवा गुन्हा केला नाही.
परंतु तेथे इतर कोणतेही व्यसनी असल्यास, त्यांचा हा विनोद ऐकू येईल. हे फरक आहेत ज्यामुळे काही फरक पडत नाही. एक व्यसन एक व्यसन आहे. तर, दुसरीकडे, माझ्या आयुष्यावर अश्लीलतेचा परिणाम इतका चांगला झाला आहे की तो जवळजवळ समजू शकला नाही. मी लांबी बोललो आहे ahem इतर वेळी माझ्या व्यसनाधीनतेच्या इतिहासाबद्दल, म्हणून मी येथे तपशीलवार जाणार नाही. पण मी हे म्हणेन: ही तरूणपणापासून सुरू झाली, याची प्रसंग अधूनमधून आणि स्पष्टपणे निरुपद्रवीपणे सुरू झाली आणि मी बर्‍याच वर्षांपासून दैनंदिन उपयोग होत नाही तोपर्यंत व्यसनाधीनतेने या प्रकारे प्रगती केली.
मायक्रोफोन समायोजित करते
म्हणून मी दिलगिरी व्यक्त करीन. तरीही मी माझ्या गैरवर्तन आणि व्यसनाबद्दल माफी मागणार नाही. मी आजारी होतो, मी सुरुवातीला पोर्नोग्राफी शोधत नव्हतो आणि माझ्या चुकांबद्दल मी स्वतःला माफ करण्याच्या प्रक्रियेत आहे. म्हणून मी येथे जगातील महिलांना किंवा मी लैंगिक संबंधाचा विचार केलेला प्रत्येकजण यापुढे माझे म्हणणे ऐकणार नाही, मी कॉलेजमध्ये वाईट कवितांच्या माध्यमातून हे सर्व केले.
हसतो
आपण जे ऐकू शकाल तेः मला माफ करा. मी माझ्या कुटूंबातील आणि मित्रांकडे माफी मागतो, मला अशी सवय आहे ज्याबद्दल त्यांना माहिती नव्हती, परंतु मला एक सवय आहे ज्यामुळे त्यांनी मला ओळखत नाही. अश्लील साहित्य, यावर विश्वास ठेवा किंवा नाही, ते लैंगिक संबंधांबद्दल नव्हते. तो दहशत बद्दल होता. हे माझ्या असुरक्षिततेच्या, प्रदर्शनासह आणि जोखमीच्या भीतीविषयी होते. भावनिक प्रकटीकरण, सामर्थ्यवान भावना आणि त्यांच्याबद्दल मला वाटलेलं रोमँटिक आकर्षण कोणीही परत करू शकणार नाही याची माझ्या मनातली भ्याडपणाबद्दल होती.
पोर्नोग्राफी हा एक बुरखा होता ज्याच्या मागे मी जगापासून लपलो. म्हणून मी केवळ माझ्या कुटुंबीयांबद्दल आणि मित्रमैत्रिणींकडेच नव्हे तर माझ्याकडे नसलेल्या मित्र आणि प्रेमींकडे देखील दिलगीर आहोत. मी तुला भेटलो असतो, तुझ्याशी बोललो असतो आणि माझे अंतःकरण तुझ्यासमवेत ऐकले असते. तू मला फायदा झाला असता तर मी तुला पुष्कळ चांगले केले असते. पण असे कधी झाले नाही कारण त्याऐवजी मी दुसरे काहीतरी करत होतो. जेव्हा मी शेवटच्या दशकात न बनवलेल्या नवीन मित्रांची संख्या आणि नवीन संपर्कांचा विचार करतो तेव्हा मी घाबरलो. माझ्या आयुष्यात तुमच्या प्रभावाची तीव्र कमतरता मला जाणवते.
पाणी sips
अर्थात, माझ्या पुनर्प्राप्तीचा एक भाग पुन्हा त्या जगात पोहोचला आहे. तारखेला युवतींना विचारणे आपल्या समाजाची तेरावी पायरी असू शकते. मिरची व्यायामाबरोबरच, ध्यान आणि कोल्ड शॉवर, तरीही मला हे शेवटचे समजले नाही. परंतु मी आतापर्यंत पूर्वीप्रमाणे समजून घेतलेल्या प्रक्रियेस प्रारंभ केला आहे, मला दुसर्‍या व्यक्तीची परिपूर्णता असणे आवश्यक नाही. माझे आश्चर्यकारक नवीन जीवन सामायिक करण्यासाठी कोणीतरी असण्यास मला हरकत नाही. इतकी वाढ फक्त माझ्यासाठी असावी ही एक लाज वाटते. नक्कीच मी छंदप्रेमी आणि भेट गटांकडे देखील पोहोचत आहे, सर्व मित्रांद्वारे माझ्याबरोबर राहिलेले मित्र, माझ्या चर्चमधील आणि व्यावसायिक जीवनातील नवीन मित्र आणि नैसर्गिकरित्या माझे कुटुंब, जरी मी घराबाहेर राहिलो तरी.
मी दररोज छान वाटते असे ढोंग करणार नाही. माझे सहकारी व्यसनी मला त्याबद्दल खोटे बोलण्यासाठी ओळखतील. पण मी कबूल करतो की मला वाटत आहे की आता प्रत्येक दिवसात महान होण्याची क्षमता आहे. आणि, जर तुम्ही मला एक वर्षापूर्वी सांगितले असते, तर मी केवळ तुमच्यावर विश्वास ठेवला नसता, तर मी तुम्हाला समजलेच नसते. माझ्या बेडशेजारी न उलगडलेल्या इंटरनेटसह भावनोत्कटता न घेता मी एक दिवस 90 दिवस कसे जायचे हे मला समजू शकले नाही. आज ती माझ्या कल्पनेला त्रास देते. परंतु मी हे रूपांतर संपूर्णपणे नोफॅप, त्याचे आव्हान आणि या विचित्र, शांत चिकाटीने दिले आहे आणि मला माहित नाही की या शोधात मला कोठे वाढवायचे.
धन्यवाद.
होकार
यावेळी, आपल्याकडे कदाचित काही प्रश्न असतील.
गुण
होय, आपण पुढच्या ओळीत आहात?
लिंक - पवित्र कार्प मी ते खाल्ले! (पत्रकार परिषद स्वरूपात)
हात वर करते
होय, हाय, पूर्वीचे लुकास जॅक्सन एक्सएनयूएमएक्स हस्तमैथुन मासिक आणि हाय टाईम्स, आता मी लिहित आहे माय लाइफ फाकिंग अद्भुत सचित्र आहे. संघर्ष करणार्‍या इतर लोकांसाठी द्रुत प्रश्न,
आपण आपले वय सांगू शकाल आणि यामुळे आपल्या लक्ष्यांवर कसा परिणाम झाला आणि आपण स्वतःबद्दल काय विचार करता?
उत्तरः होय, मी 32२ वर्षांचा आहे. आणि मला वाटते की माझे लक्ष्य आधीच लक्ष्यात आले होते, किंवा सोडणे देखील शक्य झाले नसते. यामुळे मला मोकळे केले जाते ते म्हणजे ती साध्य करण्यासाठी प्रत्यक्षात काम करणे आणि भविष्यासाठी नवीन आणि अधिक महत्वाकांक्षी ध्येय निश्चित करणे.
लुकास जॅक्सन एक्सएनयूएमएक्स: धन्यवाद, पाठपुरावा नाही.
पुढील प्रश्न: होय, नमस्कार! कॅप्टनस्पीडमॅन, साप्ताहिक कमबख्त. आपण ओल्या स्वप्नांचा अनुभव घेतला आणि याचा आपल्या स्वभावावर काही परिणाम झाला का?
उत्तरः अं, होय मला ओले स्वप्न पडले, परंतु केवळ काहीच, कदाचित चार? पहिले काही जोरदार चेझर इफेक्टसह आले, कारण ते अश्लील होते. पण त्यानंतरच्या लोकांनी मला दुसर्‍या दिवशी थोडेसे हळुवार वाटले. मी एक व्यक्ती म्हणून खूप घट्ट जखमेवर आहे, म्हणून मी एक चांगली गोष्ट म्हणून घेतला, हसणे. पण फरक कोणत्याही प्रकारे टोकाचा नव्हता.
पुढील प्रश्नः आपल्यासाठी ब्रेकिंग पॉइंट काय होता?
उत्तरः जेव्हा मी माझ्या जिवलग मित्राची तारीख ठरवण्याचा निर्णय घेतला तेव्हा सोडण्याचा पहिला "निर्णय" आला. दहा वर्षांपूर्वी मी स्वतःशी आणि माझ्या गुरूशी एक करार केला आहे की जेव्हा जेव्हा एखादी मुलगी प्रणयरम्यपणे माझ्या आयुष्यात येते तेव्हा मला तिला सांगावे लागेल आणि अश्लील जावे लागेल. पण मला असे वाटते की सोडण्याचा खरा निर्णय मी तिच्याशी पाच दिवसांनंतर ब्रेक केल्यावर (दीर्घ कथा, पूर्णपणे वेगळी कारणे) घेतला आणि निर्णय घेतला की हे सर्व काही ठीक आहे. मग काय, काय माहित? तो फक्त वेळ सारखे वाटले.
;