मी 33 14 वर्षांचा निरोगी पुरुष, letथलेटिक बिल्ड आहे. माझे प्रथम अश्लीलतेचे आकर्षण 28 व्या वर्षी वयाच्या वेळी सुरू झाले, त्यावेळी इंटरनेट अजूनही लहान वयातच होते. हळूहळू वर्षानुवर्षे, मी चित्रे - व्हिडिओ - इंटरनेट पोर्न पाहण्यापासून पदवी प्राप्त केली. मी वयाच्या XNUMX व्या वर्षी समागम करण्यास सुरुवात केली (मिश्रित यश)
. मी एप्रिल २०१ until पर्यंत मी पीएमओ सुरू ठेवले आहे जेव्हा मला समजले की मला माझ्या नवीन मैत्रिणीकडून जागृत करण्यास त्रास होत आहे. त्या काळापासून मी पीएमओमुक्त राहिलो आहे आणि आश्चर्यकारक परिणाम मी पाहिले आहेत. हा शोधनिबंध नाही; मला इतरांच्या अनुभवात येणा .्या आणि प्रेरित झालेल्या आशेने माझ्या अनुभवांचा लेखाजोखा सांगायचा आहे. मी माझ्या पद्धतींसाठी किंवा त्याविरूद्ध शिफारस करत नाही. मला फक्त माझे निकाल आणि पद्धतींचा सारांश सांगायचा आहे
लक्षणे
वयं 13-19
अश्लील वापर: आठवड्यातून 1-2
अश्लील माध्यम: चित्रे (सॉफ्टकोर)
हस्तमैथुन वारंवारता: दिवसातून अनेक वेळा
संवेदना करण्यासाठी हस्तमैथुन करू शकले
उत्स्फूर्त उभारणे
महिलांनी सहज जागृत केले
सकाळी लाकूड उपस्थित
वयं 19-23
अश्लील वापर: आठवड्यातून 3- 5
अश्लील माध्यम: (व्हीएचएस / डीव्हीडी) (सरळ लिंग)
हस्तमैथुन वारंवारता: आठवड्यातून 8 वेळा
पॉर्नशिवाय हस्तमैथुन करण्यासाठी कल्पनारम्य आवश्यक आहे
उत्स्फूर्त उभारणे उपस्थित
लैंगिक विचार करून कठीण होऊ शकते
वयं 23-28
अश्लील वापर: आठवड्यातून 7-10 (15 मि सत्र)
अश्लील माध्यम: इंटरनेट अश्लील (अद्भुतता, हार्डकोर पॉर्न, गॅंगबॅंग, ग्रुप सेक्स)
हस्तमैथुन करण्याच्या सवयी: केवळ इंटरनेट पॉर्न सह
अद्याप पॉर्न फंतासीवर हस्तमैथुन करू शकते
महिलांकडे जाण्याची इच्छा नाही
सकाळचे लाकूड गायब झाले
एक्सएनयूएमएक्सवर सेक्स करण्याचा प्रयत्न (एक्सएनयूएमएक्स% उभे असताना तोंडी भावनोत्कटतेसहही कठीण होऊ शकले नाही)
वयोगटातील एक्सएनयूएमएक्स-एक्सएनयूएमएक्स (प्रथम मैत्रीण)
अश्लील वापर: आठवड्यातून 3 वेळा
अश्लील माध्यम: इंटरनेट अश्लील (हार्डकोर स्ट्रेट सेक्स)
हस्तमैथुन करण्याच्या सवयी: आठवड्यातून 3 वेळा (50% PMO 50% रम्य)
सकाळचे लाकूड नाही
एका आठवड्यात एक्सएनयूएमएक्सएक्समध्ये सेक्स केला परंतु उत्सर्जन मिळविण्यासाठी आणि देखरेखीसाठी एक्सएनयूएमएक्स-एक्सएनयूएमएक्स मिलीग्राम सियालिस आणि ओरल सेक्स आवश्यक आहे.
अधूनमधून विलंब होणे
सिद्धांत / परिकल्पना
एक्सएनयूएमएक्स. मी अत्यधिक अश्लील वापरामुळे कमकुवत डोपामाइन सिग्नलिंग अनुभवत होतो
एक्सएनयूएमएक्स. मी अश्लील उत्तेजक मार्ग संवेदनशील केले होते. नैसर्गिक उत्तेजन यंत्रणेचे निराकरण
एक्सएनयूएमएक्स. एका मैत्रिणीसह रीबूट केले. भावनोत्कटता रीबूट करू शकत नाही कारण तिने कदाचित मला सोडले असेल.
एक्सएनयूएमएक्स. भावनोत्कटता रीबूट करणे कठीण नव्हते आणि शेवटी माझा मेंदू कालांतराने सामान्य उत्तेजनात्मक मार्गांवर समायोजित करेल
एक्सएनयूएमएक्स. सेक्स दरम्यान भावनोत्कटता करण्याचा निर्णय घेतला. पोर्न आणि हस्तमैथुन केले इर्क्शनची गुणवत्ता सुधारली की नाही हे पाहण्यासाठी.
एक्सएनयूएमएक्स. साइड नोट म्हणून माझ्या लक्षात आले आहे की सेक्स दरम्यान ऑर्गेज्म पॉर्नसारखे तीव्र नव्हते. असे वाटले की पॉर्न ऑर्गेज्म्स अधिक तीव्र आणि अधिक डोपामाइन सोडल्यामुळे डेल्टा फॉस-बी वाढल्यामुळे अश्लील संवेदनाक्षम मार्ग तयार झाला.
पद्धती
एक्सएनयूएमएक्स. सियालिस वापरुन मैत्रिणीशी लैंगिक संबंध ठेवणे सुरू ठेवा
एक्सएनयूएमएक्स. सियालिसच्या एक्सएनयूएमएक्स मिलीग्रामसह प्रारंभ करा आणि हळूहळू टेपर डाउन डोस कमी करा
एक्सएनयूएमएक्स. शेवटी ईडी औषधोपचार बंद करा
एक्सएनयूएमएक्स. भावनिक मैत्रिणीशी बाँड. असे वाटले की प्रेमळ व्यक्तींमधील जिव्हाळ्याचा अनुभव म्हणून सेक्स पाहणे महत्त्वाचे होते
एक्सएनयूएमएक्स. शक्य तितके सेक्स करा. असे वाटले की यामुळे माझ्या मैत्रिणीला माझा एकमेव लैंगिक आउटलेट म्हणून पहाण्यासाठी हे मेंदूला प्रशिक्षित करेल.
परिणाम
महिना 1 + 2
लिंग: आठवड्यातून 5
सियालिस डोस: एक्सएनयूएमएक्स मिलीग्राम (प्रभाव केवळ एक्सएनयूएमएक्सएक्स दिवस टिकला)
ताठ उभे होण्यासाठी अद्याप शारीरिक दुर्बलता आवश्यक आहे
कामवासना: अस्थिर चढ-उतार
सकाळचे लाकूड परत
सेक्स सह चिंता
पहिल्या महिन्यासाठी पीएमओ लालसा
महिना 3
लिंग: आठवड्यातून 7-10
सियालिस डोस: एक्सएनयूएमएक्स मिलीग्राम (प्रभाव एक्सएनयूएमएक्स दिवस टिकला)
कामवासना: 3 / 10
दररोज सकाळी लाकूड
लैंगिक चिंता कमी
महिना 4
लिंग: आठवड्यातून 7-10
सियालिस डोस: एक्सएनयूएमएक्स मिलीग्राम (प्रभाव एक्सएनयूएमएक्स दिवस टिकला)
लैंगिक संकेतांपासून उत्तेजन देणे (शारीरिक घट्टपणा आवश्यक नाही)
दररोज सकाळी लाकूड
कामवासना: 3 / 10
महिना 5
लिंग: आठवड्यातून 5
सियालिस डोस: एक्सएनयूएमएक्स मिलीग्राम (प्रभाव एक्सएनयूएमएक्स दिवस टिकला)
लैंगिक संकेत पासून उत्तेजित
सियालिससह एक्सएनयूएमएक्स% सेक्स
एक्सएनयूएमएक्स% सेक्स ऑफ सिआलिसिस
जेव्हा सियालिस बंद असेल तेव्हा उभे होण्यासाठी शारीरिक घट्टपणा आवश्यक. लैंगिक संबंधात देखील घर टिकवून ठेवण्यास त्रास होतो.
सियलिस बंद असताना एक्सएनएमएक्सएक्स% वेळ इमारत राखण्यात अयशस्वी होईल. हे डोपामाइन कमकुवत सिग्नलमुळे असू शकते. ईडी औषधापासून यशस्वी लैंगिक संबंध ठेवण्यासाठी, मला लैंगिक संबंधात उत्तेजन ठेवण्यासाठी आनंद थ्रेशोल्ड (भावनोत्कटता जवळ) कडे हस्तमैथुन करणे आवश्यक होते.
कामवासना: 4 / 10
दररोज सकाळी लाकूड
महिना 6
लिंग: आठवड्यातून 5
सियालिस डोस: एक्सएनयूएमएक्स मिलीग्राम (एक्सएनयूएमएक्स दिवस चालला)
दररोज सकाळी लाकूड
चुंबन घेताना आंशिक स्थापना आणि सायलिसिसच्या उत्स्फूर्त उत्तेजना वाढविण्याकडे लक्ष दिले.
महिन्यात केवळ सीआलिस एक्सएनयूएमएक्सएक्स वापरला जातो
एक्सएनयूएमएक्स% सक्सेस रेट इयरक्शन ऑफ इरेक्शन ऑफ सियालिस
कामवासना: 4.5 / 10
महिना 7
लिंग: आठवड्यातून 5
सियालिस डोस: एक्सएनयूएमएक्स मिलीग्राम (एक्सएनयूएमएक्स दिवस टिकला, लैंगिक संकेत केवळ आवश्यक आहेत)
दररोज सकाळी लाकूड
सियालिस महिन्यात केवळ एक्सएनयूएमएक्सएक्सचा वापर करते
स्थापना टिकवून ठेवण्यासाठी 75% यश
लिबिडो एक्सएनयूएमएक्स / एक्सएनयूएमएक्स
महिना 8
लिंग: आठवड्यातून 6 (दिवसातून अनेक वेळा)
सियालिस डोस: 7 मिग्रॅ (प्रभाव 3.5 दिवस टिकले)
महिन्यात केवळ एक्सएनयूएमएक्सएक्स वापरलेले सीआलिस
जेव्हा ऑफ सिआलिसला उभे रहाण्यासाठी थोडासा शारीरिक कडकपणा (अंदाजे 50% वेळ) आवश्यक असेल
संभोग दरम्यान स्थापना कायम ठेवण्यासह एक्सएनयूएमएक्स% यशाचा दर
लैंगिक संबंधाने चिंता नाही
कामवासना: 6 / 10
चर्चा
एक व्हेरिएबल बदलल्यानंतर मी सुधारणा पाहिली (पीएमओ सोडून), पीआयईडी सिद्धांताला श्रेय देते. मी D महिन्यांत ईडी ड्रग्सविना एखाद्या महिलेबरोबर यशस्वी समागम करण्यास सक्षम नसलो. मी अजूनही सुधारणा पहात आहे आणि पीएमओमुक्त राहण्याची योजना आहे.
माझ्या लक्षात आलेल्या गोष्टी म्हणजे मी माझ्या रीबूटच्या पहिल्या महिन्यानंतर सकाळी पहाटेचे लाकूड परत मिळविले, परंतु स्थिर सामान्य लैंगिक संबंध ठेवण्यास मला आणखी 7 महिने लागले..ड्रगमुक्त करा. यामुळे मला असा विश्वास वाटतो की माझी समस्या कमी टी पातळी नव्हती परंतु माझ्या नैसर्गिक उत्तेजनात्मक मार्गासाठी आणि कृत्रिम पीएमओ मार्गात कमकुवत डोपामाइन आहे. माझ्या मते या गोष्टीवर विश्वास ठेवण्याचे कारण असे आहे की मला पॉर्न मिळविण्यास / टिकवून ठेवण्यास / आणि भावनिक उत्तेजन देण्यास कधीच हरकत नव्हती परंतु मला ख partner्या जोडीदाराबरोबर समस्या होती. मी असेही पाहिले आहे की माझ्याकडे लैंगिक लैंगिकतेपेक्षा जास्त तीव्र भावनोत्कटता आहे. हे कदाचित पोर्न ऑफर करीत असलेल्या अंतहीन औदासिन्यामुळे आहे. पोर्न दरम्यान तीव्र तीव्र भावनोत्कटतेमुळे डेल्टा फॉस बी सोडला जाऊ शकतो आणि पीएमओ मार्ग संवेदनशील होऊ शकतो. हे स्पष्ट करू शकते की पीएमओइंगच्या 1 वर्षापर्यंत सामान्य लैंगिक जीवन जगणा had्या काही व्यक्तींनी ईडी का विकसित केली.
मी माझे कामवासना कोसळलेल्या पूर्णविरामांचा अनुभव घेतला. सुरुवातीला जेव्हा मी पीएमओडी करतो, तेव्हा मला नेहमी हस्तमैथुन करण्याचा तीव्र आग्रह होता. जेव्हा मी अश्लीलता सोडली, तेव्हा मी पहिल्या महिन्यात लक्षणे मागे घेण्याची आणि एक बदललेली कामेच्छा अनुभवली. नुकतीच मी माझ्या कामवासना आणि सामान्य सेक्स परत आल्याचा अनुभव घेतला आहे.
निष्कर्ष
मी अद्याप माझ्या उत्तेजन आणि उत्तेजन गुणवत्तेत सुधारणा पहात आहे ज्यामुळे मला विश्वास आहे की मी पूर्णपणे पुनर्प्राप्त नाही. मला हे देखील समजले की या पुनर्प्राप्ती प्रक्रियेस 3 महिन्यांपेक्षा जास्त वेळ लागू शकतो. आपण 3 महिन्यांनंतर यशस्वी लैंगिक संबंध ठेवण्यास सक्षम होऊ शकता, परंतु पीएमओ मार्ग अद्याप सुस्थापित नाहीत. जर आपण तरुण प्रारंभ केला असेल आणि आपला अश्लील वापर आणि वारंवारता वाढविली असेल तर हे विशेषतः खरे आहे.
लैंगिक थकवा किंवा कामगिरीच्या चिंतेवर ज्यांचा विश्वास आहे त्यांच्यासाठी माझ्याकडे काही टिप्पण्या आहेत. प्रथम, पीएबद्दल, मी त्याच मुलीशी एक्सएनयूएमएक्स महिन्यांपासून लैंगिक संबंध ठेवत होतो. तिसर्‍या महिन्यानंतर मी यापुढे चिंताग्रस्त नव्हता, परंतु तरीही सिआलिसिस बंद ठेवून मला त्रास होत आहे. माझ्या टाकीमध्ये गॅस नसल्यासारखे ते होते. लैंगिक उत्तेजनाबद्दल, मला कधीही पोर्न मिळवून / देखरेख करण्यास आणि भावनिक त्रास देण्यास हरकत नव्हती, परंतु जोडीदाराबरोबर सतत समस्या येत असतात!
म्हणून सारांश, सुधारण्यासाठी 3 महिन्यांपेक्षा जास्त कालावधी लागला तर निराश होऊ नका. ही एक उपचार करण्याची प्रक्रिया आहे आणि वेळ घेते, परंतु शेवटी आपण बरे कराल! मेंदू प्लास्टिक आहे आणि बदलण्यासाठी अनुकूल होईल. मी काम करतो की नाही
हे वाचण्यासाठी वेळ दिल्याबद्दल धन्यवाद आणि मला आशा आहे की हे आपल्याला मदत करेल.
LINK - आवश्यकतः बरे माझी पद्धती, परिणाम आणि निष्कर्ष
by विलपॉवर
अद्यतन - 1 वर्ष
एक नवीन माणूस
अहो अगं .. मी पोर्नकडे गेल्यापासून एक वर्ष झालं आहे आणि मी नक्कीच सांगू शकतो की मी आश्चर्यकारक परिणाम पाहिले आहेत .. मी नेहमीच सेक्स करतो आणि फारच क्वचितच अभिनयाचा मुद्दा असतो .. हा वन्य प्रवास आहे पण वाचतो हे .. मी माझ्या मैत्रिणीबरोबर असताना मी प्रक्रियेतून गेलो होतो .. प्रथम मला ड्रग्सची आवश्यकता होती आणि मला डीई बरोबर समस्या होती. आता माझ्याकडे असा कोणताही मुद्दा नाही ..
या शेवटच्या शनिवार व रविवार मी माझ्या मित्रांच्या लग्नासाठी शहराबाहेर गेलो होतो .. मी एका नववधूशी लग्न केले आणि तिच्या कमीतकमी एक्सएनयूएमएक्स वेळा तिच्याशी लैंगिक संबंध ठेवले .. काही हरकत नाही :) .. ती एक्सएनयूएमएक्स वर्षांची होती आणि योग प्रशिक्षक होती .. तेव्हा दुसर्‍याच दिवशी मी परत शहरी गेलो .. आणि माझ्या जीएफ बरोबर आणखी एक एक्सएनयूएमएक्स वेळा संभोग केला .. मला छान वाटते.
;