नोफॅपच्या आधीचे आयुष्य… स्कीनी, गर्विष्ठ, अहंकारी अश्शूर गमावले. किन्नर अश्लील व्यसनी, मादक, व्हिडिओ गेम बायनगर, मामा मुलगा, एकटे, उदास, कातडी, लोक कृपया, घाबरलेले, अस्वस्थ, गंध, असंघटित आणि भितीदायक.
[मी NoFap केले कारण] माझ्या आईने मला सांगितले की तिला आशा आहे की माझ्यावर कधीही प्रेम करणारे कोणालाही सापडणार नाही. मग मी क्रमवारीत बर्‍याच प्रमाणात स्वत: चे प्रतिबिंब पाहिले आणि मला आढळले की अश्लीलता माझ्या मानसिक आरोग्यावर आणि उर्जेवर खरोखर नकारात्मक प्रभाव पडते.
मी इथून सुरुवात केली आणि मी किती वाईट होतो हे येथे आहे… .. मी विचार केला की मी कोशिंबीर खाल्ल्यास हे माझे समलैंगिक होईल! मी 29 वर्षांचा होईपर्यंत कोशिंबीर खाल्ली नाही. शेवटी मला कोशिंबीर खाण्याची हिम्मत झाली आणि असे झाले की मी समलिंगी चालू नाही! एकदा ते माझ्या डोक्यातून बाहेर आल्यावर मला वाटलं, “जी मी मजेदार आहे, मी विनोद उभे राहण्याचा प्रयत्न का करीत नाही? मी बोंबलो, लोलोल. मग मला वाटले “ठीक आहे, मी कॉमेडीवर शोषून घेतो पण मी एक चांगला गिटार वादक आहे” म्हणून मी शो खेळायला सुरुवात केली. हे खरोखर अगदी सोपे होते, त्याप्रमाणे, मी फक्त मनापासून सांगत असलेल्या पुढील गोष्टी करत राहिलो आणि मी आता जिथे उभा आहे तिथे मला बांधले.
एक्सएनयूएमएक्स पूर्णवेळ काम करण्यासाठी मी आश्चर्यकारकपणे भाग्यवान आहेth ग्रेड यूएस इतिहास शिक्षक.
- एक्सएनयूएमएक्स पाउंडपासून एक्सएनयूएमएक्सवर गेला आणि कातर झाला.
- दारू पिणे सोडून द्या.
- व्हिडिओ गेम सोडा.
- तण सोडा.
- जुगार सोडून द्या.
- स्पॅनिश शिकलो.
- एक छान शेजारच्या ठिकाणी हलविले.
- माझे अंगण आणि होस्ट केलेल्या पार्टी पुनर्संचयित केल्या.
- मास्टरमध्ये स्वयंपाक.
- गिटारमध्ये प्रभुत्व मिळवले आणि न्यूयॉर्कमध्ये माझा स्वतःचा एक्सएनयूएमएक्स मिनिटांचा एकल शो खेळला.
- मास्टर्ड डार्ट्स
- दोन सॉकर अ‍ॅडल्ट लीग चॅम्पियनशिप जिंकली (मैदानी आणि घरातील) आणि इनडोअरची एमव्हीपी होती.
- लैंगिक व्यसनमुक्तीच्या मैत्रिणीशी ब्रेकअप केले.
- दीड मॅरेथॉन धावली.
- वाळवंटात कसे जगायचे ते शिकले.
- शेती कशी करावी हे शिकले.
- शिवणे कसे शिकले.
- सामाजिक कसे करावे हे शिकले.
- दर दोन आठवड्यांनी थेरपीला गेलो.
- माझ्या आयुष्यातील सर्व आणि कुटुंबातील सर्व लोक, कुटुंब, मित्र आणि सहकारी यांच्यापासून आणि कोणत्याही विषारी लोकांना दूर केले.
- पुच्चीला पाडीवरून काढले व परत जमिनीवर ठेवले.
- अत्यंत स्वस्थ खाल्ले.
- सलग 40 रात्री ध्यान केले.
- प्रयत्न केला (आणि अयशस्वी) स्टँडअप कॉमेडी
- एटीचा भाग वाढविला
- कोस्टा रिकामधून बॅकपॅक केलेला.
- एक बॅडस मदरफकर बनला.
त्या 4 वर्षांच्या प्रदीर्घ कालावधीत 425 दिवस होते. मी 400 पेक्षा अधिक दिवस केले, कोणतेही अश्लील काम केले नाही किंवा कोणतेही लिंग नाही. मग मी हॉग वाईल्डवर गेलो आणि डझनभर स्त्रियांप्रमाणे लैंगिक संबंध ठेवले आणि काही वेळाने पुन्हा माझ्यावर नियंत्रण ठेवले म्हणून मी काही संबंध ठेवले. आता मी या नवीनतम भागासाठी हार्डमोडवर परत आलो आहे.
आता मी days० दिवसांचा आहे आणि खरोखर पुन्हा स्टीम उचलतो. आपल्या आयुष्यात आपण काय करीत आहात, तरीही फडफडत आहात? किती कुत्रा आहे. जेव्हा तुम्ही उर्वरित पुरुषांसह तयार असाल तेव्हा मी येथे तुमची वाट पहात आहे.
माझा सर्वात मोठा म्हणून फक्त एक वर्षांचा काळ होता. मला पुन्हा संपर्क साधण्याचे एकमेव कारण म्हणजे मला जाणवले की मला मद्यपान करण्याची समस्या आहे आणि त्या दोन्ही व्यसनांशी लढण्याचे वजन मला कमी करते. जेव्हा मी अल्कोहोलशी लढा देत होतो तेव्हा मी बरेच रीपल केले, जे आता मी एक्सएनयूएमएक्स महिन्यांपासून स्वच्छ आहे. सुमारे 6 महिन्यांपर्यंत आत्मविश्वास वाढला मी पुन्हा पॉर्नशी युद्ध करण्यास सुरवात केली. एप्रिलमध्ये जेव्हा मला एक वेडा मुलगी मला नग्न झाल्याचा एक व्हिडिओ मजकूर पाठवितो तेव्हा मी त्यास एक प्रकारचा पुनर्प्राप्ती करण्याचा प्रयत्न केला आणि मी तो त्या चित्रात मिळवला. तेव्हापासून हार्डमोर.
पीआयईडी नाही. माझ्याकडे एक वर्षाचा कालावधी होता जिथे मी बरेच कॅज्युअल सेक्स केले होते… .त्या वेळी मजेदार होते परंतु ते मला परत धरून नाही.
आपण ज्या स्त्रियांबरोबर आहात त्या सौंदर्याचे फक्त कौतुक करा आणि तिच्याबरोबर लैंगिक संबंध देवतांकडून मिळालेली भेट म्हणून पहा. भेटवस्तू म्हणजे बर्‍याच गोष्टी किंवा दररोज घडत नसतात. जर आमच्याकडे दररोज ख्रिसमस असेल तर ते विशेष ठरणार नाही. प्रत्येक वास्तविक लैंगिक अनुभवाचा आनंद आणि भेट म्हणून उपचार करा आणि यामुळे एमओ किंवा पीएमओ घृणास्पद आणि व्यर्थ वाटेल. मला वाटते की हे सर्व सेक्ससंबंधाबद्दलचे आहे. जेव्हा मी एका रात्रीच्या बर्‍याच ठिकाणी उभे राहिलो होतो आणि अस्थिर महिलांशी संपर्क साधत होतो, तेव्हा मी फक्त एक भावनोत्कटताचा पाठलाग करीत असे आणि काळजी घेत होतो, त्यामुळे ते पुन्हा पुन्हा निघून गेले. जर आपण संभोग करत असाल आणि हे सर्व इंद्रियांसाठी सर्वत्र आनंददायक असेल आणि आपण खरोखर उपस्थित असाल तर माझ्यासाठी ते ठीक आहे. आपल्यासाठी काय योग्य आहे हे आपल्याला समजेल, आपल्या अंतःप्रेरणावर विश्वास ठेवा आणि ते जे सांगतात त्यासह जा.
हे फक्त माझ्या उर्जेसारखे वाटते आणि माझे बॉल आणि डिक वरून माझे मेंदू, फोकस आणि आत्मा त्याबद्दल काही अर्थ नाही तर लक्ष केंद्रित करते. मी आतापर्यंत अधिक ठाम आहे आणि आता निवडी अधिक सुलभ करतो. मला अजूनही आठवते जेव्हा ते प्रथम बदलू लागले तेव्हा मी थरथर कापत आणि थरथर कापू लागला आणि जेव्हा चोकर बनवण्याचा प्रयत्न केला तेव्हा घाम फुटला. यापुढे नाही.
मी तीन वर्षांपूर्वी मेन मधील फार्म टू टेबल रेस्टॉरंटमध्ये काम केले. महिला आणि पुरुष एक सुंदर जोडपे होते आणि त्यांनी मला शेतीसाठी लागणारी जीवनशैली आणि त्यात समाविष्ट असलेली जीवनशैली खरोखर दिली. मी समस्येचे निराकरण, कठोर परिश्रम आणि ज्ञान यासाठी देखील वायर्ड आहे जेणेकरून मी हे सर्व भिजवून टाकले आहे. घरी माझ्या घराच्या अंगणात सध्या मी नाशपाती आणि तुतीची झाडे, स्नॅप वाटाणे, पालक आणि बरीच फुले व औषधी वनस्पती आहेत. माझ्याकडे अधिक नसलेले एकमेव कारण म्हणजे जागा. मी माझा स्वत: चा पर्यावरण कार्यक्रम इलिनॉय मधील नेचर कॉन्झर्व्हन्सीसह चालविला आणि स्थानिक सेंद्रिय शेतात भागीदारी केली. माझा जिवलग मित्र ग्रो एनवायसी चालविते आणि माझे आजोबांनी एक फार्म चालविला.
संपादित करा: या सर्व नफ्यासाठी मी कठोर परिश्रम घेतले, आणि प्रत्येकाने यास पुष्कळ प्रयत्न केले आणि त्यासाठी प्रयत्न केले. प्रत्येक वेळी ध्येय गाठण्यापूर्वी नेहमीच माझ्या डोक्यात एक दृश्य असते. शेती, कोस्टा रिका सहल, संगीत. मला फक्त माझ्या डोक्यात कल्पना येईल आणि मी पुढील गोष्ट केली. यापूर्वी खरोखर कोणतेही नियोजन नाही, मी फक्त माझ्या अंतःप्रेरणा मध्ये प्रवेश केला आणि त्यावर विश्वास ठेवला. या सर्व चार वर्षांमध्ये मी शोक करु शकू असे मला बहुधा एक्सएनयूएमएक्स किंवा रीपेसेस होते, परंतु मला कधीही टोकले नाही. मी fucked तर मी फक्त माझे औषध घेतले आणि पुढे.
मी 33 आणि 5'10 ”आहे.
लिंक - NoFap प्रयत्न करून 4 वर्षे. इतर जीवन बदलते आणि यशस्वी होते.
;