मी आज 90 दिवस पूर्ण केले. प्रथम एक्सएनयूएमएक्स दिवस हार्ड मोडमध्ये होते. मी भारतातील एक्सएनयूएमएक्स वर्षांचा विवाहित माणूस असून, एक्सएनयूएमएक्स वर्षांचा फॅपिंग आणि पोर्नवर एक्सएनयूएमएक्स वर्षांचा फॅपिंग आहे. माझे अनुभव आणि विचारः महासत्ता पहिल्याच आठवड्यात दिसू लागल्या आणि 60 च्या दिवशी तातडीने मला सोडले.
माझे स्पष्टीकरण असे आहे की 1) नोफॅप करण्याच्या आरंभिक लाटांचा नाश होतो आणि 2) माझे शरीर आणि मनाने "महाशक्ती" स्थितीला नवीन सामान्य म्हणून समायोजित केले.
नोफॅपने मला आत्मविश्वास आणि अतिरिक्त वेळ दिला. मानसिक धुके साफ होत आहे. तथापि, मी खरोखर उर्जेचा आणि वेळेचा उपयोग खरोखरच फलदायी मार्गाने केला नाही - मी सी 25 के कार्यरत आणि काही मूलभूत व्यायामासह डब केले पण चालू ठेवले नाही. माझी सामान्य दृष्टीकोन नक्कीच अधिक सकारात्मक आहे.
मी आयुष्यातून टीव्ही कापला. सर्वकाही लैंगिकदृष्ट्या कसे होते हे लक्षात आले. अधिक पुस्तके वाचा (किंडल खूप सुलभ आले) जास्त झोपणे आणि कमी मद्यपान करणे. मी 10 पौंड गमावला.
बायकोशी माझे संबंध सुधारले आहेत. आमचे लग्न तीन वर्षांचे आहे आणि पलंगावरच्या गोष्टी खरोखर भयानक होत्या. मी चांगली कामगिरी केली नाही (वैवाहिक दुहेरी) आणि तेथून बरीच वैवाहिक समस्या उद्भवली. पत्नी नैराश्यात गेली आणि आम्ही खूप संघर्ष केला. मला तिच्याकडून खूप लैंगिक अपेक्षा होती आणि ती माझ्या पॉर्न-प्रभावित मानकांपर्यंत वाढत नाही हे मला कडू वाटले. नोफाप सुरू केल्यानंतर, ते योग्य दिशेने जात आहे. माझे मन बरे होण्यापासून अद्याप दूर आहे परंतु बरे करण्याची प्रक्रिया सुरू झाली आहे.
नोफॅपनंतर, मी माझा प्रत्येक दिवस लैंगिक इच्छा आणि अपूर्ण रिलीझसह जगतो. असं असलं तरी, हे असंबंधित तणाव आत्मविश्वास, पुरुषार्थ आणि निर्भय वृत्ती निर्माण करते. मी कामावर भांडणे किंवा कठोर संभाषणे टाळण्यास उत्सुक नाही कारण मी अस्वस्थतेने जगतो. ही भावना इतकी वाईट नाही आणि असा विचार करण्याची हीच पद्धत आहे.
मी स्वत: ला बरे सांगत नाही पण नोफाप कार्यरत आहे याबद्दल माझ्या मनात काही शंका नाही. जुन्या सवयी कठोरपणे मरतात आणि मला माहित आहे की शून्यावर परत जाण्यासाठी इंटरनेट वरुन पाच मिनिटे लागतात. शून्य संभोग. मी खोलीच्या एका गडद कोपर्यात स्वत: बरोबर खेळायला जन्म घेत नाही. मी या जगात जन्म, जन्म, प्रवास, अनुभव, प्रदान, बदल आणि सुधारण्यासाठी जन्मलो आहे.
हे मंच माझ्यासाठी प्रेरणादायक स्त्रोत आहे. आपण अगं रॉक!
लिंक - पूर्ण झाले 90 दिवस! धन्यवाद नोफाप!
by जिवंत पाणी
;