मी बनवले. मी porn ० दिवसांपासून पॉर्नकडे पाहिले नाही किंवा हस्तमैथुन केला नाही. माझ्यासाठी हे अचानक काहीसे सुरु झाले. मी हे सर्व तयार करण्याची योजना आखली नाही, परंतु कार्य केले.
वापरलेली साधने: (एक्सएनयूएमएक्स) ओपनडीएनएस. (एक्सएनयूएमएक्स) जोडीदारासह संभाषण उघडा. (एक्सएनयूएमएक्स) अल्कोहोल (मला हे माहित आहे की यामुळे इतर लोकांना चालना मिळू शकते, परंतु यामुळे मला आधी रात्री होण्यास मदत झाली. असे म्हटले जाते की कधीकधी दारू पिऊन संगणकावर खेळताना मला पॉर्नकडे न पाहण्याची किंवा युक्तिवादाने न पाहण्याचे काही आव्हान होते) अश्लील आणि हस्तमैथुन करण्यासाठी). (एक्सएनयूएमएक्स) हे जर्नल. (1) NoFap समुदाय. (एक्सएनयूएमएक्स) इच्छाशक्ती.
पुढील आठवड्यात, मी पत्नीमध्ये एक आठवडा हवाईमध्ये घालवित आहे. मुले घरी आजी आजोबांसह असतील, आश्चर्यकारक होईल. आम्ही दोघे खरोखर उत्साही आहोत. हे जवळजवळ या टप्प्यावर येण्यासारखे बक्षीस वाटते (हे यापूर्वी नियोजित नव्हते).
मी माझा काउंटर रीसेट करण्याचा आणि am ० दिवसांचा आणखी एक प्रवास सुरू करण्याचा विचार करीत आहे. कदाचित तो माझा NoFap / workout थ्रेड असेल. माझ्या दिवसात मला शारीरिक क्रियांचा वाईट रीतीने समावेश करण्याची आवश्यकता आहे - मी जवळजवळ पुरत फिरत नाही.
मी शिकत असलेली एक गोष्ट अशी आहे की मी स्वत: ला स्वत: ला बदलण्याची क्षमता आहे. एक खरा, अ-सतर्क बदल. साधारणपणे, मी विचार केला आहे की लोक बदलत नाहीत. बरं, मला वाटतं ते करतात.
मी एक अश्लील सवय लाथ मारली आहे, आता मी त्या प्रगतीवर लक्ष ठेवेल आणि निसटलेला उतार खाली कोणताही अनियंत्रित रीसेट किंवा स्लाइड नसल्याचे सुनिश्चित करेन.
मी ठरविले की माझा माझ्या धर्मावर विश्वास नाही. इतर कदाचित असहमत असतील, मी चुकीचे असू शकते. पण मला असं वाटत नाही की बदल किती गतिमान आहे यावर कोणीही वाद घालू शकेल. आणि माझी श्रद्धा रचना बदलताना माझा माझा नैतिकपणा हरवला यावर माझा विश्वास नाही. चांगले चांगले आहे, वाईट वाईट आहे. अपराधाचा त्यात काहीही संबंध नसावा. पश्चात्ताप - यात एक महत्वाची भूमिका असू शकते, परंतु मला विश्वास आहे की पश्चात्ताप अपराधीपणापेक्षा वेगळा आहे. पश्चात्ताप करणे ही कृतीबद्दलची खंत आणि स्वत: आणि इतरांवर केलेल्या कृतीचा परिणाम आहे. अपराधीपणा ही स्वत: चीच जखम आहे आणि ती उत्पादक नाही. हे NoFap आणि जीवनातील इतर वर्तनांवर लागू होते.
तर… दिवस 90. उपलब्धि! वाचल्याबद्दल धन्यवाद. समर्थनाबद्दल धन्यवाद. मजबूत रहा! मी हे करू शकत असल्यास, कोणीही करू शकते.
90 दिवस पोस्ट - दिवस 90. माझ्या प्रगतीचे वर्णन करणार्‍या माझ्या "जर्नल" चा दुवा.
by Uundamp
;