मी 36 वर्षांचा आहे, समलिंगी आहे आणि 13 पासून एमओ आहे आणि 24 पासून पीएमओ आहे. मी 100 दिवसांवर विश्वास ठेवू शकत नाही. मी आर / नोफाप ओलांडण्यापूर्वी अगदी एमओशिवाय एका आठवड्यापेक्षा जास्त काळ जाणे शक्य आहे असे मला वाटले नाही. मी खाली का उदास होतो, उदास होतो आणि आयुष्यात कोठेही जात नाही याबद्दल मी गोंधळलेले असायचो. औदासिन्य पूर्णपणे संपलेले नाही परंतु माझे जीवन दररोज चांगले आणि चांगले होत आहे. मी ते दूर करण्याऐवजी आता आनंद आकर्षित करतो असे दिसते. मी सुमारे एक महिन्यापूर्वी माझी नोकरी सोडण्याचे धैर्य निर्माण केले आणि तेव्हापासून मी नवीन करिअरसाठी शिकत आहे. मला अशी भावना आहे की सर्व काही ठीक होईल.
बहुतेक वेळा मी चिंताग्रस्त होण्यापूर्वी, काहीतरी चूक होईल या भीतीपोटी, परंतु आता माझ्या मनात असा आवाज येतो की जेव्हा मी काळजीत असेन तेव्हा असे म्हणतो की “नाही, काळजी करण्याची गरज नाही.” सर्व काही उत्कृष्ट कार्य करेल. ”
या अनुभवाने खरोखरच माझ्या स्वत: बद्दल सखोल जागरूकता आणली आहे आणि माझ्या परिपूर्णतेसारख्या समस्यांकडे माझे डोळे उघडले आहेत. मी परिपूर्ण होण्यासाठी खूप वेळ घालवला मी काहीही साध्य करू शकत नाही. माझा असा विश्वास आहे की आम्ही पुरेसे चांगले नाही आहोत यावर विश्वास ठेवण्यासाठी माध्यमांनी आपल्याला संमोहन केले आहे. बरं नाही. मी पुरेसे चांगले आहे! आम्ही पुरेसे चांगले आहोत!
नोफाप आपले विचार मोकळे करते आणि आपल्याकडे पूर्वीपेक्षा कितीतरी अधिक ऊर्जा आणि प्रेरणा मिळवून देते.
मला वाटते की पुढची पायरी लैंगिक कल्पनारम्य शांत करण्याचा प्रयत्न करीत आहे. मी दुसर्‍या दिवशी आश्चर्यकारक परिणामांसह हे केले. मी दिवसेंदिवस माझ्या कल्पनांना शांत करत होतो आणि दिवसाअखेर दुकानांमध्ये गेलो आणि माझ्या मनात ही आश्चर्यकारक शक्ती आणि स्थिरता जाणवली. नोफॅपच्या पहिल्या काही आठवड्यांपासून मला ते जाणवले नाही. मग मी एक गोंडस माणूस दुकानात फिरताना पाहिले आणि ते सर्व निघून गेले. पण एक सुरुवात आहे.
एका दिवसासाठी हे वापरून पहा - लैंगिक कल्पना नाही आणि दिवसभर व्याकूळ होऊ नका. काय होते ते पहा!
एक गोष्ट ज्याची मला खात्री आहे ती म्हणजे मी त्या जागी परत जात नाही जिथे पुन्हा अश्लीलता आहे. ते एक गडद ठिकाण आहे. मी एकदा एखाद्याच्या गुहेत मोठे झालेले आणि बाह्य जगाचा प्रकाश कधीच पाहिला नव्हता अशा प्रकारची साधर्मिती ऐकली. जर तुम्ही त्या माणसाला गुहेतून बाहेर काढले आणि बाह्य जगात ठेवले, तर तो आनंदाने उडी घेत नाही. तो कदाचित दु: खी असेल, नरकासारखा घाबरायचा आणि तो सुरक्षित आहे हे माहित होईपर्यंत तेथे काही अश्रू असतील. बरं असं केल्याने मला हे केल्यासारखे वाटले आहे आणि मी पुन्हा गुहेत परत जाणार नाही!
दुवा पोस्ट करा - 100 दिवसाचा अहवाल.
by ब्रिस्बेनेलाड99 दिवस
;