हाय फापस्ट्रॉनॉट्स,
येथे आतापर्यंत माझ्या नापसंतीचा एक छोटासा अहवाल आहे ...
माझ्याकडे एक्सएनयूएमएक्स दिवसांच्या हार्डमोड दरम्यान एक्सएनयूएमएक्स ओले स्वप्न होते. शेवटचा आठवडा माझ्यासाठी सर्वात कठीण आठवडा होता. माझ्या डोक्यात जोरदार पेटके आहेत परंतु मी अजूनही लढा देत आहे. मला पुन्हा लुटण्याची इच्छा नाही. माझे पहिले लक्ष्य एक्सएनयूएमएक्स दिवस हार्डमोड आहे.
आतापर्यंत काय बदलले?
- सामाजिक चिंता पूर्णपणे नष्ट झाली आहे
- शरीराची स्थिती पूर्वी कधीही नव्हती अशा स्थितीत आहे
- मी किती अविश्वसनीय सेक्स आणि पॉर्नडिक्टेड आहे याची जाणीव झाली
समस्या?
माझी मुख्य समस्या अशी आहे की मला यापुढे लैंगिक मुक्तता नाही (मैत्रीण नाही). म्हणून माझ्या डोक्यात एक जोरदार दबाव आहे. मला हा दबाव कसा तरी हाताळायचा आहे. मी काय करतो हे महत्त्वाचे नाही (खेळ किंवा चिंतन) दबाव नेहमीच असतो.
अंतर्दृष्टी?
या वेबसाइटच्या मदतीने मी हे ओळखण्यास सक्षम होतो की मी लैंगिक व्यसन आहे - धन्यवाद नोफाप. हे एक व्यसन आहे म्हणूनच यावर उपचार करण्याचा एक मार्ग असणे आवश्यक आहे. माझ्या मते हे सर्व इच्छाशक्तीबद्दल आहे. नाही म्हणायची शक्ती - जरी ती कधीकधी अवर्णनीय असते तरीही. मी 36 वर्षांचा आहे आणि आतापर्यंतचा हा माझा सर्वात कठीण लढा आहे.
या फोरममधील सर्व योद्ध्यांना - शुभेच्छा आणि मजबूत व्हा!
संपादित करा: या न थांबता मी सुमारे 190 वेळा चुकलो असतो आणि मी एक्सएनयूएमएक्स दिवसात सुमारे एक्सएनयूएमएक्स वेश्या भेट दिली असती.
थ्रेड: एक्सएनयूएमएक्स दिवस हार्डमोड (एक छोटा अहवाल)
द्वारा - मोनकोट्टो
हाय fapstronauts,
येथे आणखी एक यशोगाथा आहे. माझा प्रवास आतापर्यंत:
प्रथम - 104 दिवस हार्डमॉड (पुन्हा एकदा: दोन तास अश्लील पाहताना 3 वेळा फडफड)
दुसरा - ११114 दिवस हार्डमॉड (पुन्हा चालू करा: काही पॉर्नपिक्ससह २ वेळा फॅपिंग करा)
तिसरा - 73 दिवस हार्डमॉड - वर्तमान प्रवास
291 वेळा हस्तमैथुन सह एकूण 5 दिवसात. माझ्यासारख्या लैंगिक आणि अश्लील-राक्षसासाठी हा वेडा आहे!
मी स्वतःह हार्डमोड सुरू केले - 4 दिवसानंतर मला हा मंच सापडला. या विषम लढ्यात या व्यासपीठाने मला किती प्रचंड मदत केली हे मी वर्णन करू शकत नाही.
पहिल्या तीन आठवड्यात मी वेड्यासारखे पोस्ट वाचली. मला समजले की येथे अश्लील व्यसन असे काहीतरी आहे! अरेरे मी एकटा नव्हतो. आणि या फोरमने मला एक उपचार शक्य असल्याचे दर्शविले.
हे मंच अश्लील व्यसनांविषयी पूर्ण ज्ञान आहे.
माझे सर्वात महत्वाचे अनुभव / अंतर्दृष्टी ...
1 - घाबरू नका आपल्याकडे पुष्कळ ओले स्वप्न असतील, ती या आव्हानाचा एक भाग आहेत.
2 - रीप्लेसिंगनंतर घाबरू नका - फक्त द्वि घातु नका! पुन्हा सुरू करा.
3 - पुन्हा पुन्हा यशोगाथा वाचा!
4 - नेहमी स्वत: ला सांगा:
“मला पोर्न पाहण्याची किंवा टाळण्याचे पर्याय आहेत - कोणीही मला ही बनावट आणि हानीकारक सामग्री पाहण्यास भाग पाडत नाही!”
5 - पॉर्न इंडस्ट्रीला दोष देऊ नका! हातात बंदूक घेऊन आपल्यामागे उभे असलेला कोणीही पोर्न दिग्दर्शक नाही आणि आपल्याला त्याची “मौल्यवान कला” पॉर्न नावाची सक्ती करायला भाग पाडत आहे! आम्ही अश्लील उद्योगाचे बळी नसतो, आपण स्वतःच्या (अनियंत्रित) उत्कटतेला बळी पडतो. आम्ही अश्लील वेबसाइट्स जाणीवपूर्वक पहात आहोत, आम्ही माउस हलवत आहोत!
6 - क्रीडा करा - सेक्स आणि पॉर्नसाठी सर्वोत्तम पर्याय.
7 - एक वास्तविक छंद शोधा. खेळ करणे हा छंद नव्हे तर जीवनाचा भाग असतो.
उदाहरणार्थ छंद: सॉकर पाहणे, गिटार वाजवणे, स्वयंपाक करणे, भाकरी बेकिंग करणे, आपल्या खोलीत नाचणे, रोबोकॉपसारखे चालणे इ.
8 - माझ्यासाठी सर्वात महत्वाची तथ्ये आहेतः
मला इतर लोक लैंगिक संबंध पाहण्याची इच्छा नाही - पीसी-स्क्रीनसमोर एकटा बसून व माकडात चमकताना!
मला रिअल लाइफमधील वास्तविक महिलांसह वास्तविक सेक्स पाहिजे आहे. हं हो मला खरं नातं हवंय!
शिवाय मला टॉयलेट पेपरच्या प्रचंड वापरामुळे होणारे प्रदूषण थांबवायचे आहे!
9 - नवीन fapstronauts मदत करा. ही हलवा आपल्या स्वतःच्या रीबूटला समर्थन देते.
10 - तीन वर्षांच्या जुन्या मुलासारखे होऊ नका. हे पोनी फार्म नाही. हा स्पार्टा आहे!
सामर्थ्यवान व्हा आणि एखाद्या विघटनानंतर उभे राहा.
मी या पोस्टमध्ये काही चांगले आणि उपयुक्त थ्रेड जोडेल.
या फोरममध्ये बरेच (बरेच बरेच!) उत्कृष्ट धागे आहेत.
ते येथे करीत असलेल्या कामासाठी सर्व मोड्सचे आभार.
मोडेससाठी काही फुलं (क्षमस्व, त्यामधील संगीत भीषण आहे).
संपादित करा:
आपण नोफॅप-ग्रीनहॉर्न असल्यास, न्याहरीपूर्वी दररोज सकाळी खालील धागा वाचा.
हे उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण आहे.
http://nofap.com/forum/index.php?th…-rebooting-extremely-long-but-valuable.36668/
;