वाईट बातमी म्हणजे आपण अश्लील प्रेरित ईडीमुळे ग्रस्त आहात, चांगली बातमी म्हणजे आपण आपले नशिब आणि पुनर्प्राप्तीसाठी मार्ग नियंत्रित करता. परंतु “सुलभतेने तसे केले तर” लागू होते, आणि मुलगा ते नेहमीच करतो. पुनर्प्राप्त करणे आणि मारणे खूप कठीण गोष्ट आहे; परंतु हे फक्त अवघड आहे कारण आपण ज्या कँडीचा वेड घेत आहात ते घेणे सोपे आहे. दार आपल्या खोलीत आहे. आपण एकटेच राहिल्यास हे घराच्या प्रत्येक खोलीत आहे. आणि आपला मेंदू इतका तळमळत आहे, की आपल्या शरीरावर देखील शारीरिक तळमळ निर्माण होते.
मी अनेक वर्षांपासून मी एमटीपीच्या व्यसनाशी (अश्लील हस्तमैथुन करून) आठवड्याच्या दिवसात एक-दोन तास, आठवड्याच्या शेवटी 5--8 तासांच्या अंतरापर्यंत झुंज दिली. माझ्या मैत्रिणी पाहण्याआधी, गर्लफ्रेंडसमवेत घरी पोरंट्यूबवर उडी मारण्यासाठी आणि नवीन काय आहे ते पहाण्यासाठी धावणे. सेक्स जसा पाहिजे तसा नव्हता. कधीही नाही. मी 25 वाजता वेश्याकडे माझे कौमार्य गमावले. आणि मी केवळ वेश्या वेश्यांबरोबर लैंगिक संबंध ठेवले. किंवा जेव्हा मी मेक्सिकोमध्ये वेश्यागृहात गेलो होतो. हे 1999 पर्यंत माझे कौमार्य गमावल्यावर 2004 पर्यंत चालले. 2004 च्या शेवटी मी माझ्या अपार्टमेंटमध्ये ब्रॉडबँड इंटरनेट स्थापित केले. मला मिळणा every्या प्रत्येक संधीबद्दल मी हस्तमैथुन करीत जवळपास एक महिना नंतर. काही महिन्यांनंतर एक स्विंगर्स साइटवर सामील झाले आणि जोडप्यांशी संवाद साधण्यास सुरवात केली. नवरा पहात असताना या जोडप्याने मला बायकोबरोबर लैंगिक संबंध ठेवण्याच्या उद्देशाने मद्यपान करण्यास सांगितले. हॉटेलमध्ये दोन पेय संपल्यानंतर मी आणि त्या महिलेने सुमारे १० मिनिटे बाहेर काहीही तयार केले नाही म्हणून मला a०% उभारणे शक्य झाले. माझे उभारणे मेले. कंडोम लावण्यासाठी मला इतका त्रास होऊ शकला नाही. आम्ही त्याला एक रात्र म्हटले आणि नवरा म्हणाला की मी चिंताग्रस्त आहे.
पुढच्या वर्षी मला 30 वाजता माझी पहिली खरी गंभीर मैत्रीण होती (हो मी खूप उशीरा ब्लूमर होतो). मी यापूर्वी दोन वेश्या पाहिल्या आहेत आणि खरोखरच एकाही अभिनय करू शकला नाही, परंतु कठोर होणे आणि काही प्रकारचे संभोग करण्यासाठी स्वतःला धक्का बसण्यास शिकलो. परंतु माझ्या नवीन जीएफमुळे ही एक समस्या बनली. ती म्हणाली की मला डॉक्टरांना भेटण्याची गरज आहे आणि मला वाटले की हे अद्यापही तंत्रिका आणि चिंता यांचे संयोजन आहे. परंतु माझ्या मनाच्या मागे मला हे माहित होते की हस्तमैथुन करण्याशी काही संबंध आहे, परंतु हे २०११ पर्यंत नव्हते (मी पोर्न प्रेरित ईडी करण्यास सुरुवात केल्याच्या years वर्षानंतर) मी अश्लील आणि ईडीबद्दल एक ऑनलाइन लेख वाचला. हे एक टन विटासारखे होते. माझ्या ईडीचे कारण काय आहे हे आता मला माहित झाले. गेल्या 2011 वर्षांचे निरर्थक सेक्स. 7 मिनिटे कठोर राहण्यासाठी स्वत: ला धोक्यात घालणे आणि नंतर थांबणे कारण उभे केले गेले. मी एक मोठा आणि जाड पुरुषाचे जननेंद्रिय असलेला एक चांगला दिसणारा माणूस आहे (जेव्हा जेव्हा एखादा वेश्या तुम्हाला सांगते की तुमचे पुरुषाचे जननेंद्रिय मोठे आहे, तर तुमचे लिंग मोठे आहे). परंतु मी कधीही स्त्रीला तृप्त करू शकत नाही किंवा तिला माझ्या पुरुषाचे जननेंद्रिय आनंद वाटू शकते कारण ती कठोर राहणार नाही.
पुढच्या वर्षी मी पुनर्प्राप्त करण्याचा प्रयत्न केला, महिन्याचा पहिला भाग सोडला, परंतु 2 दिवस चालला. वर्षाच्या सुरूवातीस सोडा, नंतर एक्सएनयूएमएक्स दिवसांनी हस्तमैथुन करा. मग मी अश्लील हस्तमैथुन सोडण्याचा आणि बाथरूममध्ये फक्त हस्तमैथुन करण्याचा प्रयत्न केला. ते 5 दिवस चालले. मला समजले की हस्तमैथुन करण्यासाठी मला पॉर्नची आवश्यकता आहे. मला या भयानक गोष्टीची सवय लागली होती. व्यसनी.
कोणतेही जादूचे सूत्र नाही. विधी, सवयी इत्यादी पुनर्प्राप्त करण्यास आणि रीबूट करण्यात आपल्याला मदत करू शकतात. परंतु दिवसाच्या शेवटी, बोर्ड सदस्य GHOSTDOG प्रमाणेच, आपल्याला कोल्ड टर्की सोडणे आणि तेथून निघून जाणे सक्षम आहे. पॉर्नकडे पाहू नका. गाडीतून उतरण्यासाठी हा एक मार्ग आहे. मी बर्‍याच वेळा त्या भोकात पडलो. वास्तविक अश्लील गोष्टी, चित्रे टाळणे खूप सोपे आहे. रीबूट करणे आणि पुनर्प्राप्ती करणे ही सर्वात सोपी गोष्ट आहे. जर लोकांना ते समजले असेल तर ही प्रक्रिया खूपच सोपी होईल. जर आपल्यास अश्लील किंवा प्रौढांशी संबंधित सामग्री पाहण्याचा मोह झाला असेल तर, येथून निघून जा. पुढच्या 10-15 मिनिटांसाठी काहीही करा आणि पळून जाणे आणि अश्लीलतेकडे पाहण्याचा मोह आणि त्याबद्दल हस्तमैथुन करण्याच्या इच्छेबद्दल विसरून जाणे किती सोपे होते याबद्दल आपण आश्चर्यचकित व्हाल. पहिल्या आठवड्यात किंवा महिन्यातून काही वेळा, आपल्याला दिवसातून अनेक वेळा हे करावे लागेल. परंतु पुनर्प्राप्तीसाठी दूर जाणे ही सर्वात सोपी गोष्ट आहे.
म्हणून आतापर्यंत मी 1 फेब्रुवारीपासून सुरूवात करीन, त्यापासून दूर चाललो. पण इथे माझी जंप-स्टार्ट होती. मी गेलो आणि 5 दिवस माझ्या आईला भेट दिली. ते पहिले 5 दिवस माझी जंप-स्टार्ट होती. मी माझ्या घरी एमटीपीपासून 1-2 दिवस एकटाच राहू शकत नाही. परंतु मला माहित आहे की 5 दिवस मी माझ्या आईला भेट देतो आणि पॉर्नकडे पाहत किंवा हस्तमैथुन न करणे पुनर्प्राप्ती आणि रीबूटिंगची उत्कृष्ट सुरुवात आहे. मी माझ्या जागेवर परत 5 दिवस विनामूल्य! मला वाटलं की ते खूप छान आहे आणि मला माहित आहे की 5 दिवसाची जंप-स्टार्ट अशी काहीतरी होती जी मला खराब करू इच्छित नव्हती. म्हणून मी त्या दिवशी कोल्ड-टर्की सोडली. 5 दिवसातच मी पुन्हा चांगला सेक्स करत होतो. मी बरे होत असताना मी सेक्स केला. आणि मी मादीबरोबर असताना उभे राहण्यासाठी स्वतःला धक्का देखील घालत असे. मी वाचले आहे की आपण बरे होत असताना आपल्याकडे कोणत्याही प्रकारचे लैंगिक संपर्क होऊ शकत नाहीत, ज्याशी मी सहमत नाही. परंतु जर असा कोर्स आपल्यासाठी उपयुक्त असेल तर त्यासाठी जा. पण एक गोष्ट म्हणजे मी माझ्यासाठी जात होतो ती म्हणजे, मी ऑनलाइन अश्लील हस्तमैथुन करण्याच्या व्यसनाधीन होण्याआधी मी लैंगिक सक्रिय आणि कार्यशील होतो. मी वाचले आहे की व्यसनांच्या नवीन पिढीने जेव्हा ते वय 60-12 वर्षांचे होते तेव्हा व्यसन सुरू केले आणि अगदी लहान वयातच अश्लील हस्तमैथुन करण्यास सुरवात केली, बराच काळ पुनर्प्राप्ती आणि रीबूट वेळ.
मी दोन आठवड्यांपूर्वी पुन्हा हस्तमैथुन करण्यास सुरुवात केली. सामान्य माणसाप्रमाणे. शॉवरमध्ये, रात्रीच्या नंतर माझ्या पलंगावर. परंतु पॉर्न इत्यादींशी हस्तमैथुन न करता. आणि मी गेल्या आठवड्यात एका पॉर्न स्टारसारखे सेक्स केले. रीबूटनंतर हस्तमैथुन करणे ठीक आहे.
माझ्या पुनर्प्राप्तीचा आणि रीबूटिंगचा सर्वात उत्तम सल्ला म्हणजे मी थायब्रेइनॉनपॉर्नवरील डॉक्टरांकडून वाचला. आणि हे रीबूट आणि पुनर्प्राप्तीची इतकी सवय होऊ नये. हे आपल्या आयुष्याचा इतका जबरदस्त भाग होऊ देऊ नका की हे आपणास इतके अशक्त आणि विचलित करते की आपण परत पोर्न वर जा कारण या सर्वांच्या दबावापासून बचाव होईल. पुनर्प्राप्ती आणि रीबूट करण्यापूर्वीचे वेळा असे विकोपाला गेले होते, ते मला मारहाण करतात आणि मी परत पोर्न वर जात असे. आपण हे सर्व सोडले पाहिजे, अश्लील आणि त्यासह येणारी प्रत्येक गोष्ट.
हे सोपे नाही, परंतु केंद्रित रहा. आपण हस्तमैथुन आणि अश्लील विरूद्ध प्रत्येक विजय जिंकता विजय मिळवितो. आपल्याकडे कदाचित दिवसात 8 लढाया असू शकतात. आपल्याकडे 1. परंतु ते सर्व आपल्या व्यसनाला मारहाण करण्याच्या आणि पुन्हा एक उत्तम लैंगिक जीवन जगण्याच्या उद्दीष्ट्याकडे लक्ष देतात.
मी येथे बसायला आणि लज्जास्पदपणे लिहू शकतो, मी माझे व्यसन आणि त्याबरोबर असलेल्या सर्व घाणेरड्या सवयी या बोर्डात कोणाच्याही विरुद्ध ठेवेन. मी याचा पराभव करू असे मला वाटले नाही. पण मी केले. तेथे कोणतेही जादूचे सूत्र नव्हते, सल्ल्याचा कोणताही तुकडा नव्हता, मला उत्तेजन देणारी कोणीही व्यक्ती नव्हती, ती अनुभव माझ्यासाठी नाही. हे केले जाऊ शकते आणि हे का करणे आवश्यक आहे याची जाणीव होती. हे सोपे होते? नाही! मी पूर्णपणे रीबूट केल्यावर आणि पुनर्प्राप्ती नंतर सोपी गोष्ट म्हणजे समजणे आणि समजणे हे होते की मला सोडणे माझ्यामध्ये आहे.
आपल्याकडे काही प्रश्न असल्यास, अगं मला संपर्क करू नका. इ. या व्यसनाच्या भयानक परिस्थितीतून जगणारी व्यक्ती म्हणून, जर मला मदत करण्याचा काही मार्ग असेल तर कृपया मला कधीही ईमेल करू नका.
मेड
http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list
;