अहो सर्व, नुकतेच आत जायचे होते आणि नोफॅपचे माझे एक वर्ष चिन्हांकित करण्यासाठी एक टीप सोडायची आहे. तो एक लांब प्रवास आहे, पशू कधीही पूर्णपणे निघून जात नाही, परंतु या क्षणी मला पुन्हा जोडणे खूप कठीण होईल.
मी हे का केले? मी एक 38 वर्षांचा सुस्तपणा होता आणि माझ्या आयुष्यातील नैराश्यात आणि इतर समस्यांपासून लपण्यासाठी पीएमओ वापरला. ईडीच्या मुद्द्यांमुळे मी तारीख नाही. मी स्वत: चे नियंत्रण ठेवण्याचा प्रयत्न केला आणि माझ्या ईडीला बरे करण्यासाठी डेटिंग सुरू केली आणि माझे आयुष्य जवळपास चालू केले.
मी हे कसे केले? मी जून २०१० पासून मिश्र परिणामांसह स्वतःहून नोफॅप वापरण्याचा प्रयत्न करीत आहे; जास्तीत जास्त 2010 सह 30 दिवस काही वेळा. नंतर मला हा समुदाय सापडला आणि तो नोफॅप ही एक गोष्ट आहे आणि त्यामध्ये डुबकी मारली आहे. माझ्यासाठी जे काम केले ते मला स्पर्श करीत नव्हते, दूरस्थपणे काहीही उत्तेजन देत नव्हते आणि कोणतीही धार नव्हती.
एक वर्षानंतर मला आयुष्यापेक्षा दहा लाख पट अधिक चांगले वाटते. मी एक आश्चर्यकारक मुलगी भेटली आणि माझे लग्न झाले (लक्षात ठेवा आम्ही आता 2+ वर्षे एकत्र आहोत). आतापर्यंत मी माझ्या वैवाहिक जीवनात मोकळे होतो आणि तसाच ठेवण्याचा मानस आहे. माझ्याकडे अद्याप ईडीचे मुद्दे आहेत आणि संभोगासाठी गोळ्या वापरतात. या क्षणी मला माहित नाही की माझे ईडी मुद्दे पीएमओशी संबंधित आहेत किंवा काहीतरी. पण मी आणि माझी पत्नी हे सांभाळत आहोत.
मी बरीचशी सामर्थ्यवान शक्ती पाहिली परंतु मी त्यांचा शोध घेत नव्हतो कारण मी थोड्या काळासाठी स्वत: चे नोफॅप करत होतो. माझ्यासाठी नोफाप म्हणजे भावनाप्रधान समस्यांविषयी मी वागलो आहोत ज्यापासून मी अनेक वर्षांपासून लपवत होतो; क्रोध, अपराधीपणा, कंटाळवाणेपणा, स्वत: चा तिरस्कार. ही एक सतत प्रक्रिया आहे. मला चोळण्याशिवाय काहीही पाहिजे नाही परंतु दिवस आणि महिन्यांचे वजन (आणि आता एक वर्ष) माझे हात माझ्या रद्दीपासून दूर ठेवते. किमान आता तरी.
तरीही आपल्या सर्वांना समाकलित करण्यासाठी काही डेटा आहे. शुभेच्छा मित्रांनो आणि कृती, मी असे म्हणू शकतो की हे सुलभ होते, परंतु तीव्र इच्छा माझ्यासाठी पूर्णपणे संपली नाही. माझ्यासाठी हा एक उपचार नव्हे तर एक निश्चित सुधारणा आहे. मी जोपर्यंत शक्य असेल तोपर्यंत हे चालू ठेवण्याची माझी योजना आहे. चीअर्स!
लिंक - एक वर्ष उद्या वूट वूट!
by ma_duece
;