एक्सएनयूएमएक्स दिवस. मी 90 वर्षांचा आहे. मी आजीवन वापरत आहे. माझ्याबरोबर पोर्न नेहमी कल्पनांच्या हातात जात असे. वास्तविकतेच्या कल्पनांपैकी ज्याने मला माहित आहे त्याप्रमाणे मला वास्तवातून थोडक्यात बचावले.
मी वर्षानुवर्षे पॉर्नवर अवलंबून राहू शकत असे की वेदनादायक क्षण सुन्न करण्यासाठी, तिथे कोणीही नसताना तिथे असायचे. पण मला त्यात नेहमीच थोडीशी वाईट भावना जुळत होती. माझ्या सवयीबद्दल लज्जास्पद, अपराधी आणि स्वत: चा तिरस्कार आहे.
मला. मी एक्सएनयूएमएक्सला होईपर्यंत अश्लील वापराची वेदना स्वीकार्य किंमत होती.
त्या वयात, मला असे वाटते की मी त्याचा आनंद कमी घेण्यास सुरुवात केली. त्यामुळे वेदना आनंद ओलांडू लागले ..
तेव्हापासून मी सोडण्याचा प्रयत्न करीत आहे. पुढील वसंत Xतू मध्ये एक्सएनयूएमएक्स वर्षे.
प्रत्येक वेळी मी सोडताना मला खूप आठवते. माझ्या आयुष्यात एक भोक आहे असे मला वाटते.
पॉर्न आपले काय करते ते पहा. हा तुमच्या आयुष्याचा एक भाग बनतो.
आणि एक्सएनयूएमएक्स वर्षांनंतर काहीतरी महत्त्वाचे सोडून देणे ..
बरं. चला या प्रकारे ठेवूया. एक्सएनयूएमएक्स दिवस. ही चांगली सुरुवात आहे. हे मला कमी hypersexual केले आहे. सर्व ट्रिगर टाळणे नेहमीच सोपे नसते. पण मला ते करावे लागले. कल्पना नाही. ट्रिगर करणारे कोणतेही टीव्ही शो नाहीत.
मला वाटते की मी “नवीन मी” बांधत आहे. एक नवीन मी जो पोर्न पाहत नाही. पण जुना मी आजकाल आणि नंतर अश्लील प्रसंग / ट्रिगर वाढतात तेव्हा त्याचे डोके धरतो.
आणि मी एक फरक वाटतो. एक अंतर मी अंतर करण्याचा प्रयत्न करीत आहे. कोर्स राहून. स्वत: ला सांगून. "बास म्हणजे बास". “प्रत्येक गोष्टीसाठी वेळ आहे” आणि माझ्याकडून पॉर्नकडून किक शोधण्याची वेळ संपली आहे.
मी एक होण्यासाठी प्रयत्न करीत आहे.
मुले. जेव्हा आपण लवकर सोडता, तर आपला मेंदू अधिक “प्लास्टिक” असतो. हे कदाचित आपल्यास घडणार नाही .. आपण कदाचित 90 दिवस करा आणि आपण त्याकडे परत न गेल्यास कायमचे बदलू शकता. परंतु आपण माझ्या वयाला लागेपर्यंत आपण वापरणे सुरू ठेवल्यास बदल फारच हळू येतो.
म्हणून आपण काय भरत आहात याची काळजी घ्या .. कचरा आत घालू द्या .. कचरा बाहेर टाका .. आणि कचरा जितका जास्त आत येऊ द्यावा तितका जास्त वेळ तुमची सिस्टम सोडण्यास लागतो ..
लिंक - 24 वर्षांच्या वापरानंतर .. 90 दिवस पॉर्नफ्री .. एक चांगली सुरुवात ..
by टेटरजो
;