ठीक आहे मित्रांनो, मी 90 दिवस पूर्ण केले नाही फॅप आव्हान!
जेव्हा मी सुरवात केली तेव्हा मला माहित नव्हते की मी यापुढे अश्लील, गलिच्छ कल्पनाशक्ती आणि फाॅपिंग कसा बंद करू शकेन. पण पहिल्या दोन आठवड्यांनंतर हे सोपे झाले. गेल्या काही महिन्यांत मी जवळजवळ फॅपिंगबद्दल विचार करण्याचे थांबविले. गेल्या एक महिन्यांत मी भेट द्यायला थांबलो / आर / नोफॅप नियमितपणे
मी स्वत: मध्ये केलेले बदल पाहिले: सुप्त महाशक्तीची नाट्यमय पुनरावृत्ती झाली नाही. त्याऐवजी, बदल हळूहळू झाला. मी सुमारे 1 9 .NUMX दिवसांनी जाणतो की मी माझ्या दृष्टिकोनात अधिक दृढ, केंद्रित आणि लवचिक आहे. मला शक्तिशाली वाटते आणि मी सहजपणे निराश होऊ शकत नाही. मी निराशाजनक विचारांपेक्षा कमी प्रवण आहे आणि माझे जीवन निश्चित करण्याबद्दल अधिक आशावादी आहे. हे कदाचित खूप सारखे वाटत नाही, परंतु मला वाटते की माझ्यासाठी ही एक मोठी गोष्ट आहे. मला पुन्हा एक माणूस आवडतो.
या आश्चर्यकारक समर्थक समुदायाला अनेक धन्यवाद. आपण guys न करता केले नाही.
120 दिवसांवरील पुढील पोस्ट.
टीएल; डीआर - खास काही नाही. 2012 🙂 मध्ये बसलेला शेवटचा माणूस
जयकार
लिंक -90 दिवस नाही फॅप आव्हान? तेथे केले गेले.
by टेरीमाकी
अद्ययावत करा
सूर्याभोवती फॅप-फ्री ट्रिप!
हॅलो / आर / नोफॅप,
आज मी NoFap चे एक वर्ष पूर्ण केले. शेवटच्या वेळी मी 20-नोव्हेंबर -2012 रोजी फसलो! नोफॅप आव्हानातील माझा हा पहिला प्रयत्न आहे. मी या आश्चर्यकारक समुदायाचे सल्ले, प्रोत्साहन आणि उत्साह याबद्दल आभार मानू इच्छितो ज्याशिवाय मी यापुढे येऊ शकत नाही.
माझ्याबद्दल जरासे: एक्सएनयूएमएक्स वर्षांचे, विवाहित. काही एक्सएनयूएमएक्स वर्षांसाठी एक अश्लील / कल्पनारम्य आणि फॅपिंग व्यसन होते. पीई आणि ईडीचे मुद्दे होते.
मी नोफॅप आव्हान 21-नोव्हेंबर -2012 रोजी धूमधाम वर सुरू केले. मला सुरुवातीवर विश्वास नव्हता की मी 90 दिवस फडफडल्याशिवाय जाऊ शकतो, परंतु माझा बॅज or० दिवस किंवा त्याहून अधिक काळानंतर मी आव्हानामध्ये सामील झाला आणि मला कोणत्याही किंमतीत माझा बॅज गमवायचा नव्हता. मी अशा प्रकारे वायर्ड आहे. आपण माझी 30, 30, 60, 90 दिवसांची पोस्ट्स वाचू शकता येथे.
यावर्षी मार्च आणि ऑक्टोबरमध्ये माझी पत्नी प्रत्येक महिन्यासाठी दूर असताना मी सर्वात कठीण आव्हानांना तोंड दिले. काही संघर्षानंतर मी जवळजवळ एका आठवड्यासाठी अश्लील आणि कल्पनारम्य द्विधा वाहून सोडले. मी फॅप केले नाही आणि भावनोत्कटता केली नाही ऑक्टोबरमध्ये दुसर्‍या द्विपक्षीच्या दरम्यान मला एक मजेशीर गोष्ट दिसली. जसे मी चालू होतो तसतसे मला प्रत्यक्ष फॅप करण्याची इच्छा नव्हती. खरं तर फडफडण्याचं काम मला वाईट वाटलं. हे सवयीचे सामर्थ्य आहे - जे 11 महिने काहीतरी करत नाही हे आपल्यासाठी करते. मला द्विबिजांचा अभिमान नाही आणि मला पुन्हा माझी चाचणी घेण्याची इच्छा नाही. खरं तर ऑक्टोबर द्वि घातलेल्या दाराजवळ माझ्या ईडी / पीई पुनर्प्राप्तीवर लक्षणीय धक्का बसला आहे.
मी इथून कोठे जात आहे: मी नाही मिस्टर मि. नाइस गाय यांचे लेखक रॉबर्ट ग्लोव्हरला “हेल्दी हस्तमैथुन” म्हणून संबोधण्याचा मी विचार करीत आहे. निरोगी हस्तमैथुन मुलांकडून लैंगिक गरजा वाढवण्यासाठी आणि पीई आणि ईडी सारख्या विषयांवर मदत करण्यात मदत करणे अपेक्षित आहे. मी अद्याप यावर निर्णय घेतलेला नाही. निरोगी हस्तमैथुन पोर्न किंवा कल्पनांना प्रतिबंधित करते, जे चांगले वाटते. परंतु अलिकडच्या काळात माझ्या दोन बायकांचा विचार करून मी शिस्तीला चिकटून राहू शकेन की नाही याची मला खात्री नाही. किंवा कदाचित मी २०१ a हे संपूर्णपणे फॅप-फ्री वर्ष ठेवेन आणि २०१ 2013 मध्ये हे वापरून पहा. जर मी काही प्रगती केली तर मी समुदाय अद्यतनित करीन.
आपल्या सर्वांसाठी शुभेच्छा!
सापडला!
अमीगो तेरीमियाकी
संपादन: तुमच्या शुभेच्छा दिल्याबद्दल मित्रांचे आभार! आणि "निरोगी" हस्तमैथुन करण्याबद्दल आपल्या सावधगिरीबद्दल. मला माहित आहे की एखाद्याला लहरीपणाचे व्यसन करणार्‍या कोणालाही हे ऑक्सीमेरॉनसारखे (किंवा फक्त साधा मॉरन) वाटले. मी स्वत: याबद्दल खूप संशयास्पद आहे. माझ्या पॉर्न आणि फॅपने भरलेल्या चुकांदिवस परत जाण्याची इच्छा करू नका.
;