म्हणून, सप्टेंबर २०१२ मध्ये जेव्हा मी हा उप शोधला आणि वाचायला सुरुवात केली तेव्हा मी इंटरवेबबद्दल भटकत होतो. जेव्हा मी शिफारसी पाहिल्या तेव्हा मी पटकन yourbrainonporn.com वर गेलो. मी तिथे जे वाचले आणि पाहिले त्यावरून मला खात्री पटली की हे माझ्या लैंगिक समस्यांशी अत्यंत संबंधित आहे. तुम्ही बघा, मला अनेक वर्षांपासून ईडीचा त्रास सहन करावा लागला आहे. मला असे वाटायचे की ते लाजाळू असण्यामुळे किंवा माझ्या कॅथोलिक पालनपोषणामुळे मला सेक्स वाईट आहे आणि मला माझ्या विचार आणि इच्छांसाठी दोषी वाटले पाहिजे. नाही.
मला आता माझ्या आयुष्यातून सर्व पीएमओ काढून टाकण्याच्या चाचणी आणि त्रुटी दृष्टिकोनातून हे माहित आहे की हेच इंटरनेट पेमुळे मला त्रास झाले.
मी आता मागे वळून पाहू शकतो आणि एक्सएनयूएमएक्स वर्षांचे माझे सुरुवातीस यशस्वी लैंगिक संबंध माझे हळूहळू वाढत गेले आणि पीचा वापर वाढत गेला तेव्हा हळूहळू deg्हास कसा झाला हे मी पाहू शकतो. जेव्हा इंटरनेट घडले तेव्हा गोष्टी खरोखरच गोंधळात टाकल्या आणि मी दरवर्षी काही हार्ड आणि कडक पीचा वापर वाढविला.
माझ्या लैंगिक समस्या विकसित झाल्या. मी पहिल्या तारखेला ईडीचा अनुभव घेऊ लागला. हे खूप लाजिरवाणे होते. कधीकधी एक संबंध मला त्यातून बाहेर पडू शकतो आणि सामान्य लैंगिक आनंद घेऊ शकेल. कधीकधी ते नात्याचा शेवट होता.
माझ्या सध्याच्या 7 वर्षांच्या जोडीदारासह गोष्टी वाईट होऊ लागल्या. ती एक चांगली स्त्री आहे आणि माझ्याकडून अडकली आहे आणि आम्ही ईडीच्या माध्यमातून गेलो होतो परंतु नंतर मी नेहमीच समाप्त करण्यास असमर्थ असे दिसते. माझे मल्टी-टॅब्ड, व्हिडिओ ओव्हरलोड प चे अनुभव दुसर्‍या समस्येस कारणीभूत ठरले: डीई. सुरुवातीला मला वाटले की माझ्यातून ओ पर्यंत जास्तीत जास्त काळ काम चालू ठेवण्यापर्यंत आपल्यातील दोघांनाही त्रास दिला जाऊ शकत नाही तोपर्यंत मी खूप धीर धरणे ही चांगली गोष्ट आहे. जेव्हा जेव्हा मी तिच्याशी दिक्षा घेण्यास त्रास देऊ शकत असे किंवा प्रतिसाद द्यायला त्रास देऊ शकत असे. तिने केले. काही वर्षे मी आत होतो / आर / डेडबेडरूम प्रांत आणि मी तिला आणि मला वाटले की बर्‍याच काळातील जोडीदाराच्या इच्छेच्या नैसर्गिक ओहोटीला दोष दिला.
असं असलं तरी, मजकूराची ही भिंत तुमच्या सर्वांना ठार मारण्यापूर्वी शेवटच्या 6 महिन्याकडे जा. NoFap (एक्सएनयूएमएक्स दिवस, काही दिवस, काही आठवडे आणि आता एक्सएनयूएमएक्स दिवसांचे ओझे) सह माझ्या अनुभवाद्वारे मी बरेच काही शिकलो:
एक्सएनयूएमएक्स) माझा ईडी दगडात बसलेला नाही. माझ्या पीएमओइंगच्या संदर्भात ते रागावले आणि क्षीण झाले.
एक्सएनयूएमएक्स) मला काय वाटले ते माझे हाय सेक्स ड्राइव्ह (दररोज पीएमओमुळे) खरं तर माझ्या खराब झालेल्या मेंदूत रसायनशास्त्र आणि पीएमओच्या व्यसनावर आधारित एक चुकीची इच्छा होती.
एक्सएनयूएमएक्स) माझी वास्तविक सेक्स ड्राइव्ह छान छान आहे. जवळजवळ एका आठवड्याविना कृती केल्याशिवाय मला इतका आश्चर्यकारक कडकपणा येतो की मी माझ्या साथीदाराला माझ्याबरोबर अंथरुणावर ठेवण्यासाठी मजा आणि मूळ चाली घेऊन आलो आहे.
एक्सएनयूएमएक्स) माझा जोडीदार हळू हळू प्रतिक्रियेत येऊ लागला आहे कारण मी तिला प्रामाणिकपणे सांगू शकतो की मी तिच्याकडे आकर्षित आहे आणि तिच्याबरोबर मादक वेळ घालवू इच्छितो.
एक्सएनयूएमएक्स) कारण मी आतापर्यंत तिच्याबरोबर फक्त ओ आहे कारण आता मी तिच्याशी अधिक जवळ आहे. मला तिचे आणि बेडरूमच्या बाहेरचे प्रदर्शन देखील आवश्यक आहे.
)) मी कामावर अधिक केंद्रित आहे, द्रुत पीएमओ सत्रासह कंटाळवाणे खंडित करण्यासाठी शौचालयात जाण्यासाठी यापुढे नाही.
)) मी चांगले झोपतो आणि पोत्याला मारण्यापूर्वी काही खाजगी वेळ उशिरा जाण्याची गरज नाही.
)) मी माझी ध्येय गाठण्यासाठी अधिक चालवितो. माझ्याकडे नवीन लक्ष्ये आहेत.
9) मी अधिकाधिक लोकांना भेटत आहे आणि मला माझ्या संवादांवर अधिक विश्वास आहे. हे माझ्या कारकीर्दीस आणि माझ्या सामाजिक जीवनास मदत करीत आहे.
एक्सएनयूएमएक्स) माझे बोनर यापुढे थोडासा लंगडा आणि जमिनीवर लक्ष ठेवलेले नाहीत. ते आता आकाशाकडे लक्ष वेधतात आणि जर मी हातोडीसाठी अडकला असेल तर नखांमध्ये दणका देऊ शकेल:] जेव्हा मी किंवा माझा साथीदार त्यांना स्पर्श करतो तेव्हा खरोखर छान वाटते.
एक्सएनयूएमएक्स) माझी स्मरणशक्ती चांगली आहे, मला आता अशा गोष्टी आठवण्याचा त्रास होत आहे ज्या आधी मी फक्त स्लाइड केल्या.
एक्सएनयूएमएक्स) डोळा संपर्क!
एक्सएनयूएमएक्स) फ्लर्टिंग!
एक्सएनयूएमएक्स) सकाळी लाकूड!
एक्सएनयूएमएक्स) आत्म-नियंत्रण!
एक्सएनयूएमएक्स) माणसासारखे वाटत आहे !!!
जर आपल्याला वरील महाशक्तीवर कॉल करायचा असेल तर आपण हे करू शकता. मला माहित आहे की जुन्या पीएमओने मला व्यसन केले त्यापेक्षा नवीन मी अधिक चांगले आहे आणि त्याचे NoFap आणि YBOP चे आभार. धन्यवाद मित्रांनो. येथे आमच्या संघर्ष आहे. मी तुम्हाला शुभेच्छा देतो.
आणि पुढील 90 दिवसांवर आहे.
TL; DR: NoFap कार्य करते. जेव्हा माझ्या नियंत्रणाबाहेर पीएमओ माझ्यासाठी वाईट होता. सेक्स ड्राइव्हला फुलू देण्याची परवानगी देऊन आयुष्य चांगले आहे.
लिंक - एक्सएनयूएमएक्स दिवसाचा अहवाल !!!!!
by anon9ine
अद्ययावत करा
मी परत आलो. वॅगन पडला आणि काही मदतीची आवश्यकता आहे.
नमस्कार सहकारी fapstronauts
मी जुन्या मार्गाने पुन्हा पडलो आहे आणि मला हे आवडत नाही म्हणून मी या उपपरतेकडे परतलो आहे. मला समुदायाचे समर्थन आवश्यक आहे, दररोज वाढणार्‍या बॅजला प्रोत्साहन आणि मी योग्य गोष्ट करीत आहे याची मला भावना आहे आणि त्यात मला फायदा आहे. जेव्हा मी येथे नियमित भेट देतो तेव्हा मी अधिक चांगले करतो.
म्हणून मी चेक इन करीत आहे. हॅलो फेलो स्ट्रॉनाट्स.
;