मी कदाचित सुरुवातीपासूनच सुरू करू शकतो. मला 11 वर्षांचा भावनोत्कटता सापडला आहे तेव्हापासून मी एक तीव्र हस्तमैथुन करणारा आहे. मी खोलीत काही तास हवा घालण्याशिवाय माझे बॉल काढून टाकत असे. मी किशोरवयीन आणि तरूण वयस्कपणा देखील जास्त फॅपिंगसह वाया घालवला. त्यावेळी मी 45 XNUMX वर्षांचा आहे आणि पोर्न आज इतके सहजपणे प्रवेशयोग्य नव्हते. मी बहुधा माझी कल्पनाशक्ती वापरली आणि बर्‍याच वेळा आम्हाला आर्ची कॉमिक्सचा सहारा घ्यावा लागला (कोणीही व्हिक्रॉनिकाला बिकिनीमध्ये आठवू शकतो का?),
शनिवारी रात्री माझे पालक बाहेर गेलेले असताना वयस्क वाहिन्या सीअर्स कॅटलॉगमधील अंतर्वस्त्राचा विभाग. (ते नेहमीच सॉफ्टकोर होते आणि पहिल्या लैंगिक देखाव्यासाठी आपल्याला साधारणपणे 20 मिनिटांची प्रतीक्षा करावी लागेल) आणि जर आपण एखादे मासिक मिळविण्यासाठी भाग्यवान असाल तर आपण सामान्यत: तेच पुन्हा पुन्हा त्याच चित्राकडे फिरवा.
त्यावेळी मला सहजपणे हे माहित होते की मी जे करीत होतो ते माझ्या मानसिक आणि सामाजिक विकासासाठी हानिकारक आहे परंतु मी आकड्यासारखा वाकलो आणि थांबू शकले नाही. मी शेवटी शेवटी भयानक वाटत. मी कित्येक वेळा अत्यंत क्वचित प्रसंगी एक किंवा दोन महिन्यांसाठी हस्तमैथुन करणे सोडले. त्या काळात आत्मविश्वास, letथलेटिक क्षमता आणि मुली मिळवण्याच्या माझ्या क्षमतेत उल्लेखनीय वाढ झाली. मी गिटार वाजवित असल्यामुळे मला जे संगीत वाजवत आहे त्याशी अधिक जोडले गेले आहे. मी जास्त काळ हे ओढ टिकवून ठेवू शकलो नाही.
मी पीएमओशिवाय आतापर्यंत गेलेले हे सर्वात लांब आहे. जर कोणी असे विचारत असेल की पीशिवाय एमओ ठीक आहे का ते विचारत असेल तर मी असे म्हणेन की पोर्न वापरण्यासारखा त्याचा शेवटचा परिणाम आहे कारण आपण स्वतःला जीवनातील उर्जेची शक्ती कमी केली आहे. ओ विना एम जो लैंगिक शेती आहे (ज्यास आपण काहीजण एजिंग म्हणतात) त्याचे फायदे असू शकतात जर आपण स्वत: ला भावनोत्कटतेपासून दूर ठेवू शकता आणि याचा सराव आणि शिस्त घेतली तर.
त्याबाबतीत कोणताही नोफाप किंवा इंटरनेट नव्हता. आपण हस्तमैथुन करता असे लोकांना कधीही सांगणार नाही आणि आपल्या एखाद्या मित्राने आपल्याला पकडले तर आपण त्याचा शेवट कधीही ऐकणार नाही (जरी प्रत्येकाने हे केले असेल). माझ्या बाबतीत असे घडले नाही पण इतरांच्या बाबतीतही मी ते पाहिले आहे. मी स्वतः करत असलेल्या एखाद्या गोष्टीसाठी इतरांची थट्टा करण्याच्या कपटीमध्ये भाग घेण्यासाठी मी स्वतःस भाग घेऊ शकत नाही.
मला तंत्रज्ञानाविषयी फार पूर्वीच माहिती मिळाली आणि मी असे करण्याचे ठरविले आहे की दीर्घ कालावधीसाठी भावनोत्कटता राखून राहिल्यास जीवनाची आणि आरोग्याची एकूण गुणवत्ता सुधारेल की नाही आणि मी नक्कीच हो असे म्हणेन!
मी आता विवाहित आहे आणि 10 वर्षांपासून आहे. आमची लैंगिक जीवन सुरुवातीस चांगली होती परंतु माझ्या अश्लीलतेच्या व्यसनामुळे ती सतत घटली. माझ्या गरीब पत्नीने त्या सर्व काळ दु: ख सहन केले आणि मला तिच्याबद्दल खेद वाटतो की मी तिला आवडत असलेली आवड व आपुलकी दिली नाही. आमच्या लग्नाच्या इतर बाबींवर कार्य करण्यास आम्ही सक्षम झालो आहोत कारण त्या यशस्वी झाल्या पण त्या काळात पीएमओने मला पुरुष म्हणून कमी केले आणि म्हणून नवरा कमी झाला.
टीएलडीआरसाठी येथे ब्रेकडाउन आहे -
30 दिवस - पहिल्या पहिल्या महिन्यात, मला माझ्या कामवासनाची आणि माझ्या पशूची इच्छा माझ्या पत्नीसाठी फक्त 2 आठवड्यांनंतर परत आली. तिला धक्का बसला आणि हे कसे हाताळायचे ते माहित नव्हते. तिला काय करावे हे जाणून घ्यायचे होते आणि तिला समजून घेण्यास ते मला सांगणे कठीण होते. (कोणतेही पंजे हेतू नाही बीटीडब्ल्यू). मी तिला खूप प्रेमळपणा दाखवायला लागला आणि तिच्या गरजेनुसार जास्त होऊ लागलो. लैंगिक कल्पने वन्य धावत असत. मी त्यांच्याशी लढाई लढणार नाही परंतु माझ्या जुन्या नमुन्यांमध्ये परत जाऊ नये याची मला खात्री आहे. मी खूप धावण्याचा आणि व्यायामाद्वारे आग्रह धरला. माझा आवाज खाली आला आणि माझे शरीर अधिक टोन्ड होऊ लागले. तो ताण, चिंताग्रस्त, असुरक्षित वर्तन नाहीसा झाला. जरी मी माझ्या पत्नीशी विश्वासू राहिलो तरीही मला उबदार देखावा, हसणे आणि स्त्रियांशी संभाषणांचा आनंद घेण्यास आनंद वाटतो कारण मी तुम्हाला त्या अश्लील व्यक्तीच्या (अश्लिल माणसाच्या) व्यर्थतेने फिरत नाही आहे ज्यामुळे आपण अश्लील व्यसनाधीनतेपासून व्यसनाधीन आहात. मी संभोग करत होतो आणि भावनोत्कटता मागे ठेवत होतो ही एक आनंददायक भावना आहे.
60 दिवस - ओहो, एक पळवाट लांडगा आहे. सतत खडबडीत आहे आणि सेक्सबद्दल विचार करणे थांबवू शकत नाही. जवळजवळ अशा ठिकाणी जिथे हे अनियंत्रित आहे. भावनोत्कटताशिवाय 65 दिवसांच्या सेक्सनंतर माझ्या पत्नीने मला एक किंवा दोन सोडले. मी तेव्हापासून हार्ड मोडवर मंथन करत आहे. 70 दिवसानंतर, मी थोडासा स्थीर होऊ लागलो आणि मी पुन्हा लैंगिक व्यतिरिक्त इतर आवडींवर लक्ष केंद्रित करण्यास सक्षम होतो. आमचे सेक्स लाइफ अजूनही गांड मारत आहे.
80 दिवस - माझ्या कंबरडे उडाणा .्या विद्युत वादळांनी आता माझ्या भावना दुखावल्या आहेत. मी तीव्र मनःस्थितीच्या बदलामधून जात होतो आणि बर्‍याचदा निराश आणि एकाकीपणा जाणवतो. मला आता हे समजले आहे की ते उत्क्रांतीच्या पुढच्या टप्प्यात वाढत चालले आहेत. पीएमओला माझे व्यसन वेदना टाळून त्या भावना कमी करण्याचा एक प्रयत्न होता. म्हणूनच मी लोकांना सांगतो की जेव्हा आपण त्या भावनांमध्ये जात असाल तेव्हा तेथेच थांबा. हे आवश्यक आहे आणि आपण त्यास त्यातून बाहेर पडण्याची परवानगी दिली पाहिजे. जेव्हा मी संगीत ऐकतो किंवा प्ले करतो तेव्हा मी त्यात अधिक भावनिक जोडलेले असतो आणि माझ्या संपूर्ण जीवनात ते पुन्हा पुन्हा अनुभवत असल्याचे जाणवते.
90 - मी आज छान वाटत जागे. मला कधीकधी आग्रह असतात पण आतापर्यंत मी सहजपणे त्यांना पार पाडण्यात यशस्वी झालो आहे. मला आजकालचे सर्वकाही आवडते. माझ्या मुलाला शाळेसाठी तयार करतांना आज सकाळी स्वयंपाकघरात मी उन्ह, मस्त हवा, संगीत वाजवित होतो. आत्ता आयुष्य उत्तम आहे. मला माझ्यासारखे वाटले परत जायचे नाही. येथे असणार्‍यांना हे जसे आहे तसे बनवल्याबद्दल सर्वांचे आभार. आपणा सर्वांसाठी उत्तम.
;