मी येथे वाचलेल्या सर्व पोस्टनंतर मला एक भाग्यवान वाटते. कदाचित मला कधीच व्यसनाधीन झाले नाही, किंवा कदाचित आपलाब्रॅनरॉनपॉर्न.कॉम वर टेड टॉक पाहून आणि सर्व लक्षणांशी जुळवून घेण्याचा मला इतका धक्का बसला की मला त्वरित निराकरण करण्याचा माझा संकल्प सर्वात जास्त होता.
मला माहित नाही, परंतु मी जे काही बोलणार आहे ते अल्पावधीतच मी माझ्या ईडीला बरे केले आहे, माझ्या पहिल्या प्रयत्नातून 90 दिवस मारले.
मी 49 आहे. माझ्या पहिल्या “वास्तविक” (लैंगिक) प्रेयसीनंतर 18 व्या वर्षी प्रथमच गप्प बसलो. हे years० वर्षांपूर्वीचे आहे आणि इथल्या प्रत्येकाच्या जवळ असलेल्या धिक्काराप्रमाणे मी जेव्हापासून फडफडत होतो. सुमारे 30 महिन्यांपूर्वी ईडी क्रॉप झाला, मला वाटलं की तो फक्त ताणतणाव आहे, कदाचित चांगल्या आहार इत्यादीची गरज आहे. मी "पीईईडी" ला अधिक चांगले काम करत आहे हे सिद्ध करण्यासाठी मी "उपकरणाची स्वत: ची चाचणी घेईन" तेव्हा मला कल्पनाही नव्हती. आता मला बरेच चांगले माहित आहे ...
मी तुला पळवून लावणार नाही, मी नोफॅपमध्ये सामील झालो कारण मला एखाद्या महिलेबरोबर घर बांधणे शक्य नव्हते. आणि अर्थातच इतर गोष्टी स्वाभाविकच त्या आत्मविश्वासाप्रमाणे बद्ध असतात. पण ते प्राथमिक ध्येय होते, पीआयईडी बरा.
Days ० दिवसानंतर मी सांगू शकतो की मी खूप सुधारित आहे. 90 व्या दिवशी मी पुन्हा पहिल्यांदा संभोग केला - मी इतका लांब जाण्याचा विचार केला नव्हता परंतु यामुळे कदाचित मला रीबूट करण्यात मदत झाली. माझ्या नवीन मैत्रिणीसह शेवटचे 80 आठवड्याचे शेवटचे सेक्स विलक्षण होते.
मनोरंजक साइड-टीप: आम्ही अजूनही एकमेकांशी आरामात असताना आम्ही कपड्यांसह काही रात्री एकत्र झोपलो. ती एका आठवड्यासाठी जात होती आणि तिने परत येईपर्यंत मी स्वत: च्या हातात प्रश्न घेण्याची सूचना केली. जेव्हा मी म्हणालो की हा एक पर्याय नाही आणि पीआयईडी म्हणजे काय ते इत्यादी गोष्टी समजावून सांगितल्या तेव्हा तिने सांगितले की तिने आता आपल्या पूर्व प्रियकरची समस्या असल्याचे मला जाणवले. अगदी त्याच्यासाठी व्हायग्रा खरेदी करण्यासाठी ती आतापर्यंत गेली होती! पण तो तिला तिच्यापेक्षा अश्लील प्राधान्य देताना दिसत होता. तिच्या अलीकडील अनुभवामुळे ती माझ्याशी जरा सावध आहे. पण माझ्याकडे खरोखर ईडी असते का हे गेल्या आठवड्यात तिने मला विचारायला ऐकण्याची खरोखर खरोखर एक गोष्ट होती! ती आता नोफॅपची मोठी फॅन आहे! तिने मला on ० दिवस अभिनंदन केले आणि म्हणाली की परीणामांचा आनंद घेणं माझ्यासाठी आश्चर्यकारक आहे - कृपया हे माझ्या बंधूंनो लक्षात ठेवा !! आपण चांगले व्हावे आणि बक्षीसांमध्ये सहभागी व्हावे अशी महिलांची इच्छा आहे !!
मी काय केले: मी यशस्वी होण्यासाठी स्वतःला उभे करण्याचा प्रयत्न करण्यासाठी मी माझ्या जीवनात काही गोष्टी बदलल्या. पहिला संगणक होता - तो माझ्या जेवणाच्या खोलीच्या टेबलावर राहतो, कधीही माझ्या कॉफी टेबलवर नाही (आवडत्या फॅपिंग स्पॉटवर) किंवा माझ्या बेडरूममध्ये. माझ्याकडे कोणतेही फिल्टर नाहीत, मी आता-पाहत-अश्लील नाही. मी नेहमीच वरचे बेल्ट धोरण कायम ठेवण्याचा प्रयत्न करतो, हात कंबरेच्या वर ठेवून आणि स्वत: ला आठवण करून देतो की हस्तमैथुन हे फक्त माझ्यासाठी पर्याय नाही. मी याबद्दल दोन मित्रांना सांगितले, एक माणूस आणि एक स्त्री. मी अधिक व्यायाम करतो, आणि यामुळे मला अधिक सामर्थ्यवान वाटते आणि मी थोडा शीत वर्षाव करतो. मी पॉवर ऑफ अ‍ॅबिट वाचले आहे, माझ्या अश्लील सवयीचे लूप रेखाटत आहे आणि त्याऐवजी नवीन सवयी शोधत आहे. मी घराबाहेर पडलो आणि माझ्या कम्फर्ट झोनमधून बाहेर पडलो, मला माहित नसलेल्या 8 स्त्रियांसह एक उत्तम नाचत आहे - मी माझ्या नवीन महिला-मित्राला भेटलो आहे 🙂
महासत्ता: मी अधिक विश्वास आहे? होय, कारण मी स्वत: ला बरे करण्यासाठी मी हे काम ठेवले आहे आणि मला माहित आहे की यापुढे माझ्याकडे लपण्यासाठी काही नाही. मी अधिक सामर्थ्यवान आहे का? होय, आश्चर्यकारकपणे तसे नाही, परंतु पुन्हा मी जिममध्ये आणि रस्त्यावर काम ठेवले कारण. मी अधिक आकर्षक आहे? किमान एक स्त्री माझे लक्ष चांगले आहे का? अद्याप त्या एकावर काम करत आहे! माझं आयुष्य सुधारलं आहे का? निश्चितपणे NoFap लायक आहे? नि: संशय.
माझ्यावर विश्वास ठेवा, मी थोडे पीएमओ घेऊन 90 दिवस साजरा करण्यास निघालो नाही. हे फक्त सुरूवात आहे. मी हे करू शकत असल्यास, आपण हे करू शकता. आपण आपले जीवन सुधारण्यासाठी सतत कार्य करीत असताना सर्वांना शुभेच्छा द्याव्यात अशी मी शुभेच्छा देतो !!
लिंक - 90 दिवस अहवाल
by टॉमनॉप 1965
;