हार्ड मोडचा आणखी एक 90 दिवस.
या टप्प्यावर बदल अधिक हळूहळू होत आहेत. शेवटी मी माझ्या लैंगिक आरोग्याबद्दल आराम आणि काळजी करण्याची थांबविण्याबद्दल पुरेसा आत्मविश्वास वाढविला आहे. ती चांगली भावना आहे.
मी आता केगेल व्यायाम करत नाही कारण आता माझ्या शरीररचनाच्या त्या भागावर आणि तेथील चांगल्या स्नायूंच्या टोनवर माझे जाणीवपूर्वक नियंत्रण आहे. त्या मार्गावर राहण्यासाठी, मी प्रत्येक वेळी गळती घेत असताना मूत्र शेवटच्या क्षणी बाहेर पडते.
मी सर्व पुरुषांना केगल्सची जोरदार शिफारस करतो; ते लैंगिक नियंत्रणाची एक आश्चर्यकारक पातळी प्रदान करतात. आपण इच्छित असाल तोपर्यंत आपण टिकून राहू शकता आणि जर आपण यावर कार्य केले तर मल्टी-ऑर्गेज्मिक देखील होऊ शकता. बर्‍याचदा ते पीई आणि ईडीसाठी बरा असतात आणि अगदी कमीतकमी आश्चर्यकारकपणे कठोर भावनोत्कटता करतात. माझ्यासाठी अडचण अशी आहे की ते पुन्हा पडण्याचा एक मोठा धोका होता. त्यांना जरा बरे वाटते.
साथीच्या आजाराच्या सौम्य घटनेने मला लैंगिक कल्पनारम्यतेची चिकित्सा केली असावी, जे खरोखरच कडा लावण्याचे एक प्रकार आहे. लैंगिक उत्तेजन टाळणे आणि त्यास मुक्त करणे त्या अवस्थेच्या या प्रकाराचा उपचार आहे.
माझ्या लैंगिक ड्राईव्हचे असंबद्ध ते मॅनिक पर्यंतचे जंगली स्विंग्स छानच स्थायिक झाले आहेत. मी अजूनही खडबडीत आहे परंतु बहुतेक वेळ माणसाच्या मार्गानेच घालवतो; लैंगिकदृष्ट्या तयार, पण गरजू नाही. माझा मूड देखील योग्य स्थितीत स्थिर झाला आहे; निराश नाही, परंतु कदाचित थोडा एकटा आणि असमाधानी कोणतीही आनंदी आणि मी फक्त आत्मसंतुष्ट होऊ.
साधारणतया, या रीबूट नंतरचे प्रभाव मी ज्याची अपेक्षा करीत होतो तेच झाले. मला भावनोत्कटता चुकली, अर्थातच, म्हणून पुढची पायरी म्हणजे त्यांच्याबरोबर सामायिक करण्यासाठी एक मैत्रीण शोधणे. मी नोफॅप अनिश्चित काळासाठी सुरू ठेवतो.
;