मी अजूनही या बाबतीत अगदीच नवीन आहे, परंतु एक गोष्ट जी अलीकडेच माझ्यावर पडली आहे ती म्हणजे माझे 90 ० दिवसांचे माझे ध्येय मी निश्चित केले असले तरीही त्या ध्येयाचा खरोखर काहीही अर्थ नाही. पूर्णपणे ध्येय सोडणे हे खरे ध्येय आहे.
मला समजले आहे की हे आपल्या सर्वांसाठी एकसारखे असू शकत नाही आणि काही जण स्वत: ची चाचणी घेण्यासाठी हे करत आहेत, परंतु माझ्यासारख्या लोकांसाठी ज्यांचे आयुष्यात पीएमओमुळे समस्या आहेत (माझा मुद्दा ईडी बरोबर आहे) एक्सएनयूएमएक्स दिवस पोहोचण्याचा संकेत देते कायमची भीक मागणे. काव्य, मला माहित आहे.
मागील अनुभवांमधून मला माहित आहे की व्यसन परत येणे खूप सोपे आहे. मी नोफाॅप सुरू करण्यापूर्वी, मी -०-40० दिवसांचा प्रवास करत होतो जिथे मी अगदी व्यस्त होतो किंवा पीएमओच्या परीक्षांवर लक्ष केंद्रित करतो, म्हणून अनवधानाने एक लकीर बनविली. पुढच्या वेळी पीकडे पाहिल्यावर मला एक रॉक हार्ड इरेक्शन मिळेल, परंतु पुढचा 60 किंवा 2 वेळा मी पीएमओमध्ये तो प्रभाव गमावला.
शेवटी, जरी days ० दिवस हा एक महत्त्वाचा टप्पा असला तरी खरी कृती कायमस्वरूपी “स्वच्छ” असेल. मेंदूत days ० दिवसांनी “रीबूट” होऊ शकतो, परंतु याचा अर्थ असा नाही की आपण त्या नंतर प्रत्येक दुसर्‍या तासात जॅकइन सुरू करू शकता. आपल्यापैकी बहुतेकांसाठी, हा कचरा जीवनासाठी आहे. आम्ही रीबूट करतो, त्यानंतर पॉर्न-मुक्त आयुष्य जगतो.
लिंक - एक्सएनयूएमएक्स दिवस म्हणजे कायमचे.
by लँकीलाँग
;