जून, एक्सएनयूएमएक्सपासून सुरुवात केली आणि जेव्हा मी उपचारांची पुष्टी करतो तेव्हाच लिहिण्याचे वचन दिले. माझा पहिला खरा लैंगिक अनुभव माझ्या लग्नाच्या रात्री माझ्यासाठी आणि जोडीदारासाठी होता. त्याआधी मी फक्त बाहेर काढत होतो. प्रथम 2014 प्रयत्न (5 आठवडे !!) पूर्ण अयशस्वी होण्याची गरज नाही.
मी नेहमीच सेक्स मशीन बनणार असा विचार करत असतो म्हणून जे घडत आहे त्यावर विश्वास ठेवू शकत नाही. परदेशी व्यवसायामुळे मला काही महिने दूर राहावे लागले. मी या विषयाबद्दल गुगली करत असताना, मुख्यतः हे कीवर्ड टाइप करत आहे (लैंगिक सुखदायक नाही, पोर्न का चांगले वाटते, इ.) मला माझा तारणारा सापडला. हा मंच आणि इतर. या सर्वांनी परिपूर्ण अर्थ प्राप्त केला. होय मी एक पीएमओ मास्टर होतो परंतु वास्तविक स्त्रियांसह पलंगावर संपूर्ण उलट होता.
जास्त विचार न करता मी पीएमओ पूर्णपणे थांबविला, भयानक फ्लॅटलाइनमध्ये प्रवेश केला. त्यावेळी मी खूप निराश होतो आणि काही काळ मी खूप आत्महत्या केली म्हणून मी बायकोच्या धन्यवाद देवापासून दूर होतो.
छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या छोट्या तટાટા धान्यासारखे लहान गोटे)) लहान फ्लॅलेटाइन आणि 6 ओल्या स्वप्नांच्या 6 महिन्यांनंतर आणि मी पुन्हा माझी पत्नी भेटलो. आता जवळजवळ एक महिना झाला आहे आणि कोणत्याही अतिशयोक्तीशिवाय आम्ही 23 वेळा केले आणि शेवटचे 7-10 वेळा अत्यंत रानटी होते.
कशामुळे मला मदत झाली:
- समस्येबद्दल जाणून घ्या आणि यशोगाथा वाचा. विशेषत: औदासिन्यवादी पोस्ट वाचत असताना जास्त वेळ घालवू नका.
- पूर्ण पीएमओ विनामूल्य. हे आपल्या अयशस्वी होण्याचे कारण आहे हे आपल्याला माहित असते तेव्हा हे सोपे होते.
- फ्लॅटलाइन नैराश्य आणि नकारात्मक विचारांचा प्रतिकार करा. माझ्यावर विश्वास ठेवा हे अखेरीस जाते आणि ते तुमच्या उपचारांचा एक भाग आहे
- आपल्या आहारामध्ये निरोगी बदल जोडा (उदा. कॅफिन नाही, परिष्कृत साखर नाही, कमी चरबी, अधिक प्रथिने)
- व्यायाम, धावणे आणि वजन
- व्हिटॅमिन डी, बी कॉम्प्लेक्स आणि जस्त
- ओले स्वप्न पुनर्प्राप्तीचे लक्षण आहे जरी ते आपल्याला परत फ्लॅटलाइनवर पाठवते जरी. तथापि प्रत्येकासह घडणे आवश्यक नाही.
- एक्सएनयूएमएक्स-एक्सएनयूएमएक्स महिने पीएमओ विनामूल्य चांगले आहे आणि जेव्हा आपण पुन्हा एकदा सेक्सची ओळख करुन देता तेव्हा काही वेळा चांगले नसते परंतु माझ्यावर विश्वास ठेवा की वेळानुसार त्यात बरेच सुधार होते.
- व्हिएग्रा किंवा तत्सम उत्पादने नाहीत. पाय ठेवून काम करत नाही
शेवटी मी त्या प्रत्येकाचे आभार मानतो ज्याने येथे सकारात्मक विचारांनी योगदान दिले ज्यामुळे मी खाली असताना आशा दिली
लिंक - आत्महत्या पासून जगाच्या शीर्षस्थानी
द्वारा - survival2014
;