टिप्पण्या: या पोस्टमध्ये रीबूट खात्याचे भाषांतर करणार्‍या चायनीज नोफॅपरची ओळख आणि समाप्ती आहे. त्यात चिनी मंचांवर दुवे देखील आहेत ज्यात लोक अश्लील आणि अनुभव फायदे सोडत आहेत.
लिंक - ओरिएंट पासून ग्रीटिंग्स
by डिमकॉ
हॅलो, मला आश्चर्य वाटते की अद्याप कोणी मला आठवते का? मी चीनमधील नोफॅप समुदायाबद्दल काही काळापूर्वी पोस्ट केले आणि मला बराचसा प्रतिसाद मिळाला. मी वचन दिले की मी चीनी पोस्टची काही भाषांतरे घेऊन येईन आणि कदाचित चीनमधील परिस्थितीबद्दल आपणास अद्यतनित करीन. म्हणून मी येथे आहे.
मी तुम्हाला दोन प्रमुख चिनी नोफाप मंचांशी ओळख करून देतो. ते अश्लील व्यसन (हस्तमैथुन, वेश्याव्यवसाय आणि विविध प्रकारच्या अनैतिक लैंगिक गैरवर्तनांमुळे) गंभीर जखमी झालेल्या काही लोकांद्वारे तयार केले गेले होते आणि संकटात असलेल्यांना मदत करण्याचा हेतू असलेल्या साइटसाठी एक समर्पित सर्व्हर स्थापित करण्यास स्वेच्छेने काम केले.
- एक आहे http://www.jiese.org/bbs/, एक्सएनयूएमएक्स हजार सदस्य आणि एक्सएनयूएमएक्स हजारहून अधिक पोस्ट. कोणत्याही धार्मिक प्रभाव नसलेल्या सामान्य प्रेक्षकांसाठी हे लक्ष्य आहे.
- दुसरी बौद्ध स्थळ आहे जी स्वयं-शिस्त, ध्यान आणि शहाणपणाच्या बौद्ध धर्माच्या माध्यमातून व्यसनाधीन व्यक्तींना बरे करण्यास समर्पित आहे. बौद्ध तोफांमध्ये लैंगिक गैरवर्तनाची नोंद हस्तकर्मासह वाईट कर्म म्हणून केली जाते ज्यामुळे भविष्यात त्रास होतो. हे आहे http://bbs.jiexieyin.org/forum.php/. यात एक्सएनयूएमएक्स हजारहून अधिक सदस्य आणि एक्सएनयूएमएक्स हजारहून अधिक पोस्ट्स आहेत.
पहिल्या साइटमध्ये असे विभाग आहेत: अनुकरणीय सदस्यांसाठी नवागतांच्या घरासाठी विशेष विभाग (मुख्यतः त्यांच्या कथा) पारंपारिक संस्कृती (स्वत: ची शिस्त लावण्यावर प्राचीन चिनी संस्कृती, इतरांना फायदा, लैंगिक गैरवर्तनाचे गौरव करणारी आधुनिक संस्कृती. लढा. शून्यापासून) मुलींचे क्षेत्र (7 दिवसाची अडचण कशी दूर करावी) आरोग्य मंच इ.….
आणि मी येथे अनुवादित केलेले एक पोस्ट आले आहे जे मी एका चिनी व्यसनीने लिहिले आहे, ज्याला कदाचित इंग्रजीबद्दल फारसे माहिती नाही आणि ज्याला आश्चर्यचकितपणे त्याच्या पाश्चिमात्य भागांसारखाच अनुभव आला आणि त्याने स्वत: आणि समुदायाच्या मदतीने जिंकले पीएमओचा अक्राळविक्राळ: (कंसातील शब्द माझे चित्रे आहेत)
शीर्षक: सर्व आशा कोठे गमावल्याची आशा बाळगा आणि आपण पुन्हा एकदा उंच उभे रहा
एप्रिल, एक सुंदर हंगाम. मी शेवटच्या क्षमतेपासून आठवा महिना आहे. या कालावधीत मला अनेक भावनिक चढ-उतार तसेच शारीरिक आजारही झाले आहेत. पण मी ओढणे व्यवस्थापित. नऊ महिन्यांच्या कालावधीत मी बार परीक्षा (चीनमधील कायदेशीर परीक्षा) उत्तीर्ण होण्यास यशस्वी झालो आणि मला पेकिंग विद्यापीठात (चीनमधील एक प्रतिष्ठित विद्यापीठ) प्रवेश मिळाला आणि माझ्या वैयक्तिक उत्क्रांतीमुळे मला अतुलनीय आनंद आणि यश मिळाले. मला खरोखर प्रत्येकासह सामायिक करायचे आहे. मी माझ्या लेखाला “माझा अनुभव” किंवा “माझी पद्धत” असे शीर्षक देण्यास संकोच केला होता. मी पहिल्यासह गेलो, कोझ मी प्रयत्न केलेल्या सर्व पद्धती यापूर्वी लिहिल्या गेल्या आहेत.
नोफॅपच्या आधी माझे आयुष्य मी एकदा माझ्या आयुष्याबद्दल एक पोस्ट सबमिट केले होते, मी 30 आहे. मी येथे माझ्या पीएमओच्या इतिहासाबद्दल मुख्यत: चर्चा करेन.
- वेळेची लांबी: 15 वर्षे. काही सदस्य कदाचित 15 वर्षांपेक्षा कमी असतील… हाहा… बंधू मेंगझियाओ यांनी वयाच्या 16 व्या वर्षी पंतप्रधान कार्यालयावर विजय मिळवला आहे आणि तरुणांना पीएमओ, कुडोस या विषयावर मस्त पोस्ट दिली आहेत.
- आरोग्याची अवस्था: बर्‍याच सदस्यांप्रमाणेच मलाही पीएमओने खूप काळ त्रास दिला आहे. २० ते from० या कालावधीत जिथे त्या व्यक्तीच्या शरीरात शारीरिक वाढीचा एक महत्त्वाचा टप्पा होता तेथे मी दुर्दैवाने माझे बहुमोल आरोग्य (ओव्हरड्राफ्ट) केले (चिनी औषध लैंगिक उर्जा मर्यादित आणि तग धरण्याची आणि आरोग्याची देखभाल करण्यासाठी अत्यंत महत्त्वाची मानते), मी बर्‍याच काळापासून शारीरिकदृष्ट्या जाणवले आहे. कमकुवत, कमर दुखणे (मूत्रपिंडाचे क्षेत्र जिथे माणसाची महत्वाची ऊर्जा साठवली जाते), स्वप्ने आणि मुरुमांचा त्रास. माझ्या जननेंद्रियालाही थोडा सुजलेला आणि त्यापैकी “ड्रॅगिंग” खळबळ जाणवत आहे. हा उप-आरोग्याचा काळ होता.
- मानसशास्त्रीय: खळबळ कमी होणे, अत्यंत हट्टी स्वभाव, सहज राग येणे आणि सक्ती करण्याची प्रवृत्ती.
नोफॅपनंतर जवळजवळ नऊ महिने झालेला वास्तविक लाभ, मला माझ्या शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यामध्ये मोठा बदल जाणवला. प्रथम, माझे शरीर अद्याप पूर्णपणे बरे झाले नाही, परंतु मी सामर्थ्यवान आहे, मला सहज थकवा जाणवत नाही. नियमित शारीरिक व्यायामासह, मला पुन्हा 20 जणांसारखे वाटते. माझी झोपही सुधारली. साधारणत: दिवसाची 6 तास गुणवत्तापूर्ण झोप. माझ्या प्रोस्टेट ग्रंथीला देखील बरेच चांगले वाटले.
दुसरे म्हणजे, मनाची स्थिती सुधारणे हा एक उत्तम भाग आहे. परीक्षेत मिळालेल्या यशामुळे माझा आत्मविश्वास परत आला (या दोन खूप कठीण परीक्षा होत्या! चांगली नोकरी मिळविण्यासाठी लेखक आवश्यक प्रमाणपत्रे मिळवण्यासाठी त्यांच्यावर विसंबून होते). या कालावधीत मी माझ्या स्वतःच्या चुकांवर प्रतिबिंबित करण्यास सुरुवात केली आणि माझ्या सभोवतालच्या लोकांना दयाळूपणे, प्रामाणिकपणाने आणि सहनशीलतेने वागवितो.
मी पार केलेल्या एक्सएनयूएमएक्स अडथळ्यांना:
- पहिला अडथळा: माझा रस्ता कधीही गुळगुळीत नव्हता (मी रक्ताचे आणि अश्रू म्हणेन). माझा 15 वर्षांचा पीएमओ इतिहास आहे, कोल्ड टर्की सोडल्यामुळे जवळजवळ माझा जीव गेला. सुरुवातीला, मला रात्री अस्वस्थता वाटली, मी खाली पडू शकत नाही आणि माझ्या खालच्या ओटीपोटात वेदना जाणवत आहे. मलाही खूप ओले स्वप्न पडले. त्यात अर्ध्या महिन्यात सुधारणा झाली. सोडण्याच्या सुरुवातीच्या लक्षणांविषयी, मी सुचवितो की आपण दुसर्या तपशीलवार पोस्टचा संदर्भ घ्या, भिक्षा करणे इतके महत्वाचे आहे, नवीन येणा्यांनी चिकाटीने उभे राहावे, यात शंका नाही, आपली भूमिका उभे करा! आम्ही जास्त काळ अंधारात राहिलो आहोत की सूर्यप्रकाश पाहणे आरामदायक नाही. परंतु वेदना निघून जाईल आणि आपण एक चांगले जीवन घेऊ. (अश्लील व्यसन ज्यांना संघर्ष करतात त्यांच्यावर लोक हसत असतील पण जर त्यांना हे माहित असेल की ते अंमली पदार्थ, व्यसनाधीनतेसारखेच आहे तर त्यांना वेदना आणि असहायता कळेल. लढताना वाटते)
- दुसरा अडथळा: काही नग्न कला चित्रे पहात, जवळजवळ पुन्हा एकदा. दुस month्या महिन्यात, माझे शरीर बरे होऊ लागले. एके दिवशी जेव्हा मी मित्रांकडील ईमेल पहात होतो, तेव्हा एक नग्न चित्र (एक अश्लील फोटो नाही) मला जवळजवळ प्राप्त झाले (बौद्ध सिद्धांतानुसार, आपल्यात असलेले मानसिक दु: ख हे वाईट कर्म बनवण्याचे मूळ कारण आहे, म्हणून साधारणपणे नवशिक्यांना ठाम राहण्याचा सल्ला दिला जातो) बाह्य ट्रिगरपासून सुरक्षित, आध्यात्मिक प्राप्ती साधणारे महान स्वामी केवळ प्रलोभनांना रोखू शकतात, म्हणून माझे मत असे आहे की, जर तुम्हाला माहिती आहे की तुम्ही बॉम्ब असाल तर कृपया शक्य तितक्या अग्नीपासून दूर रहा. तुम्ही आश्चर्यकारक आहात असे समजून त्याभोवती नाचू नका तो विस्फोट झाल्यावर ओरडेल) बरेच लोक विचारतात: आपण किमान नग्न “कला” बघू शकतो ... (वगळलेले, चीनमध्ये न्यूड आर्टच्या नियमनासाठी, कदाचित रेटिंग सिस्टम) कॉल करतात)
- वेश्याकडून सेवा मिळवण्यापासून परावृत्त करून मला आनंद झाला की मी निर्णय घेतला. मी आधीच याबद्दल लिहिले आहे.
- चिंता, कंटाळवाणे इत्यादी कमी करण्यासाठी व्हिडिओ गेम वापरणे मलाही खेळाचे व्यसन लागले. कधीकधी व्हिडिओ गेमचा एक लांब दिवस एकाकीपणा आणि असहायतेची भावना मजबूत करते. कृपया व्हिडिओ गेमसह पॉर्नला स्थान देऊ नका, नोफॅपच्या अनेक दिग्गजांनी त्याविरूद्ध चेतावणी दिली आहे. (व्हिडिओ गेमिंग हे त्वरित आणि स्वस्त आत्मसंतुष्टतेचे कार्य आहे हे माझे मत आहे, आपण त्यात जितके अधिक गुंतलेले असाल तितके आपण स्वत: ला माफ करण्यास प्रवृत्त कराल आणि अशा प्रकारे पुन्हा आळशी होऊ शकाल. जीवनशैली देखील अतिशय अनारोग्य आहे आणि कसे आपण दिवसभर तिथेच बसले तर आपण बरे होऊ शकता)
- लैंगिक दृश्यांसह चित्रपट पहात आणि खडबडीत झाले मला चित्रपट आवडले आणि इंग्रजी सुधारण्याचा एक मार्ग म्हणून त्यांचा वापर केला. जेव्हा मी एक प्रसिद्ध चित्रपट पहात होतो तेव्हा मला खरा कठिण वाटला. असे असेल तर मी त्वरित फडफडत असेन, परंतु नोफॅपमध्ये कित्येक महिन्यांनी माझी इच्छा बळकट झाली आणि मी ती इच्छा नष्ट केली. माझ्या बांधवांना इशारा द्या, कृपया आपण अद्याप अस्थिरता असताना ट्रिगरपासून दूर रहा. कधीच स्वत: ची चाचणी करुन विचार करा, होय मला असे वाटते की ईम्मा काही अश्लील पाहतात आणि धक्कादायक नाही. ते अत्यंत मूर्खपणाचे आहे.
काही सामान्य विचारः
- त्यातून खरोखर लढा द्या
- आपण का सोडू इच्छिता या कारणास्तव चिंतन करा, तीव्र इच्छाशक्ती विकसित करा, समुदायाकडून मदत ===> यश
- आपण आता तीन गोष्टी ठीक केल्या पाहिजेत (आणि आपल्या नोफॅपसह मदत करा): आपल्या पालकांशी चांगले वागणे, इतरांना फायदा, वैयक्तिक वाढ (स्वतःला शिकणे आणि सुधारणे)
- नोफॅप लोकांना ज्ञात करा. फोरमला अशी जागा बनू देऊ नका जेथे लोक फक्त त्यांच्या दु: ख आणि अपयशाबद्दल शोक करतात, त्या ठिकाणी लोक उभे राहून लढा देऊ नका! फक्त पश्चात्ताप करणे आणि कोणतीही ठोस कृती निरुपयोगी आहे. एक्सएनयूएमएक्स. निरोगी जीवनशैली ठेवा आणि आपल्या मूत्रपिंडाकडे लक्ष द्या (टीएमसी सिद्धांत) शारीरिक आरोग्य प्रक्रियेस मदत करते.
अलीकडील योजनाः पदवीधर शाळेत प्रवेश मिळाला, ड्रायव्हिंग लायसन्स मिळवा, माझे इंग्रजी सुधारा, लोकांना कायदेशीर मदत द्या. … सोडले…
मी येथे एक आदर्श वाक्य घेऊन संपेल: जेव्हा आपल्याला असे वाटते की खूप उशीर झाला आहे, तो प्रत्यक्षात लवकरात लवकर आहे (कधीही उशीर झालेला नाही, कोझ आता हा फक्त एक क्षण आहे), ज्या लोकांना ही जागा मिळाली, आपण भाग्यवान आहात. आपली इच्छाशक्ती बळकट करा, कधीही हार मानू नका, आपल्यासमोर एक उत्तम आणि समृद्ध जीवन असेल.
माझे भाषांतर घाईघाईने झाले आहे आणि कदाचित ते फार चांगले नाही परंतु मी शक्य तितक्या मूळ पदावर विश्वासू राहण्याचा प्रयत्न करतो, म्हणून आपण जे वाचत आहात ती माझ्या कल्पनेनुसार केलेली काही काल्पनिक कथा नाही, ती एक वास्तविक कथा आहे. कृपया याकडे लक्ष द्या की हे एका चीनी मुलाकडून आहे जो आपल्या एक्सएनयूएमएक्समध्ये आहे, ज्याने एक्सएनयूएमएक्सच्या घन वर्षांसाठी पीएमओ बरोबर झगडले आहे, बर्‍याच अपयशांनी, दु: ख सहन केले आणि शेवटी स्वत: च्या इच्छेने यशस्वी झाला आणि समुदायाकडून मदत केली.
माझा असा विश्वास आहे की तो कधीच परदेशात गेला नव्हता, जास्त इंग्रजी बोलू शकत नाही आणि कदाचित रेडिट बद्दल कधीच माहित नसेल. तर माझा संदेश असा आहे की समस्या युनिव्हर्सल आहे, पोर्न इंडस्ट्रीचा बळी जगभर आहे. आणि आत्ता आपल्याला तशाच वेदना जाणवत आहेत. आणि पीएमओशी झुंज देताना, आपण जसा आता चालत आहात त्याच तशाच अपयशाचा देखील त्यांनी अनुभव घेतला. आणि वेगवेगळ्या कालावधीत ते यशस्वी झाले. जर ते ते करू शकतात तर आपण देखील करू शकता !!! पाश्चात्य देशातील माझ्या बंधूंनो, शुभेच्छा. माझ्या सर्व प्रार्थना तुमच्या सर्वांसाठी आहेत!
;