मी इंटरनेट पोर्नमध्ये हस्तक्षेप कसा केला आणि माझे जीवन कसे बदलले

कामावर किंवा शाळेत एक चांगला दिवस आहे? मी घरी आल्यावर पोर्न असतो. उदास? पोर्न मला आनंद देईल. खडतर परिस्थितीला सामोरे जाण्यात अडचण आहे? अश्लील. आपल्याला आवडलेल्या मुलीने खाली केले? अश्लील. डोकेदुखी? अश्लील. मूर्ख सारखे खाल्ल्यानंतर भयानक वाटत आहे? अश्लील… अश्लील… अश्लील… अश्लील… अश्लील… अश्लील.

2-5 वर्षातून अनेक वेळा अश्लील पाहणे आणि त्यावर हस्तमैथुन केल्या नंतर ती आपल्या दैनंदिन नियमांचा एक भाग बनते, आपण त्याबद्दल हानीकारक असू शकते असे खरोखर विचार करत नाही. हे आपण बनते, ते आपल्याला परिभाषित करते, ते आपल्या व्यक्तिमत्त्वाला आकार देते, आपल्याला हे माहित असले किंवा नसले तरीही.

मी एक अविश्वसनीय निराशावादी, “मी लोकांचा तिरस्कार करतो” प्रकाराचा माणूस होता. खरोखरच असा मुलगा असल्याचा विश्वास आहे की जगात त्याचे सर्वात वाईट नशिब आहे आणि ते बदलण्यासाठी काहीही करू शकत नाही. मी सतत “मला अडकल्यासारखे वाटते” हा शब्द वापरत असे. माझ्या काही मैत्रिणी आहेत, पण स्त्रियांना राग द्यायला आल्या आहेत आणि खरंच का हे कोणालाही सांगू शकले नाही. मी त्यांच्याकडे पाहत असेन, मला वाटले की मी भेटलेल्या प्रत्येक स्त्रीपेक्षा हुशार आहे आणि सर्वात वाईट म्हणजे त्यांच्याकडे लैंगिक वस्तू आणि त्याहून अधिक काही नाही.

हे कसे घडले? मी एक सुंदर स्त्री बघायची आणि तिचे सौंदर्य, तिचे स्मित, तिचे हसणे, तिचा आवाज आणि तिचा आचरटपणा पाहून मी चिंताग्रस्त आणि उत्साही असायचो. हे सर्व संपले होते, मला आता सर्वजण लक्षात आले की मला आश्चर्य वाटले आहे की मी तिची वाईटा पाहू शकतो की मला आश्चर्य आहे की मला तिच्यासारखा दिसणारा एखादा पॉर्नस्टार सापडेल का?

इंटरनेटवरील माझ्या ट्रॅव्हल्समध्ये मी कसा तरी एक व्हिडिओ (टेंग टॉक) नावाचा व्हिडिओ समोर आला, “टेड टॉक”ग्रेट अश्लील प्रयोग”. योगायोगाने मी ते पाहिले, यातून एखाद्या प्रकारची अश्लीलता पाहता येईल यात शंका नाही. त्याऐवजी इंटरनेट पॉर्नने आपल्या मेंदूवर काय परिणाम होतो आणि कसे थांबणे आपल्या आयुष्यासाठी फायदेशीर ठरू शकते यावर चर्चा करणारा माणूस होता.

म्हणून मी ब्राउझ केलेल्या व्हिडिओच्या सल्ल्यानुसार रेडडीट समुदायाला नोफॅप म्हटले जाते ते “पीएमओ” (पॉर्न, हस्तमैथुन, भावनोत्कटता) सोडणार्‍या लोकांचा संग्रह आहे. म्हणून बर्‍याच प्रेरणादायक पोस्ट वाचल्यानंतर मी म्हणालो काय काय मी प्रयत्न करून पहा.

म्हणून दुसर्‍या रात्री मी माझ्या बेडवर एक्सएनयूएमएक्सच्या जवळपास पडलो होतो: माझा लॅपटॉप उघडून एक्सएनयूएमएक्सपीएम, मी माझ्या नेहमीच्या एनएफएल डॉट कॉम आणि पॉलिटिकोसारख्या विशिष्ट साइटबद्दल खरोखर विचार न करत असलेल्या साइटवरून जात होतो. मग ते मला धडकले आणि त्याने मला जोरदार धडक दिली, मी माझ्या आवडत्या अश्लील साइटकडे जाऊ इच्छित नाही, मी सोडत आहे. मी तुम्हाला सांगतो की प्रथम एक्सएनयूएमएक्स दिवस ड्रग सोडण्यासारखेच आहेत, मी मजेदार नाही, हे कठीण आहे आणि तुम्हाला समजले की इंटरनेट पॉर्नवर हस्तमैथुन करण्याच्या या कृतीत तुम्हाला एक गंभीर व्यसन आहे. केवळ हस्तमैथुन करत नाही आणि केवळ अश्लील पाहणेच नव्हे तर ही दोघांची जोड ही भावना बनवते आणि आपल्याला आपल्या आयुष्यातले सर्व त्रास थोडक्यात संपतात.

एक्सएनएएमएक्सएक्स दिवसापर्यंत मला समजले की मी यावर विजय मिळवू शकतो आणि माझा विश्वास आहे की यामुळे माझे आयुष्य बदलू शकेल, कारण खरे सांगायचे झाले की मी शेवटी लक्षात येऊ शकते की मी एक प्रकारचा डिकहेड आहे आणि कोणालाही डिकहेड आवडत नाही. एखादा माणूस जो नेहमी योग्य कारणाशिवाय आणि जगाचा द्वेष करतो म्हणून नेहमी रागावलेला दिसतो.

10 दिवसांनंतर या 5 गोष्टी माझ्या लक्षात आल्या की आपल्याला एक समस्या असू शकते असे वाटत असल्यास आणि त्यास कारणास्तव सोडण्याचे कारण हवे असल्यास आपणास रूपांतरण बनवते.

1. स्त्रिया पुन्हा सुंदर झाल्या आणि पुन्हा माझ्यासाठी महत्त्वपूर्ण झाल्या. जेव्हा जेव्हा मी अश्लील आणि हस्तमैथुन करण्याचे व्यसन करतो तेव्हा आपण महिलांशी न राहता, त्यांच्याशी संबंध न वाढवण्याने ठीक आहात. छान 10 दिवसानंतर मी पुन्हा सौंदर्य लक्षात घेऊ लागलो; डोळे, वास, स्पर्श, दृष्टीकोन, शरीराची भाषा आणि असेच. आक्षेपार्ह स्त्रिया अश्लील आहेत, हे सर्व आहे, हे सर्व पुरुष वर्चस्व आणि त्यास पराभूत करण्याबद्दल आहे. एकदा आपला मेंदू सोडला की आपण ते लक्षात घेतले आणि लक्षात येईल की एखाद्या महिलेबरोबर मूर्ख संभाषण करणे इतके सोपे काहीतरी एक सुंदर आणि समाधानकारक गोष्ट असू शकते.

२. द्रुत मनाने - माझ्या लक्षात आले आहे की जेव्हा अश्लील आणि हस्तमैथुन धुके धुके नसताना आपले मन खूप जलद कार्य करू शकते. लोकांशी संभाषणे अधिक चांगली वाहतात आणि लोक त्यावर लक्ष देतात आणि त्यावर टिप्पणी देतात. आपला मेंदू ज्या प्रक्रियेवर माहितीवर प्रक्रिया करतो अशा बिंदूवर वाढतो जिथे संपूर्ण पुस्तक वाचणे किंवा कार्य प्रकल्प पूर्ण करणे यापुढे कामकाज वाटत नाही.

3. आत्मविश्वास छतावरून जातो - आपण यापुढे कचर्‍यामध्ये अडकणार नाही आणि आपली उर्जा वाढेल. मी घातलेल्या कपड्यांविषयी मी पुन्हा काळजी घेऊ लागलो. मी कसे दिसते याबद्दल सर्वसाधारणपणे काळजी घेणे सुरू केले. स्त्रियांच्या लक्षात आले की, यादृच्छिक मुलीला विचारणे आणि त्यांच्याशी संभाषण सुरू करणे मला सोपे वाटले. केवळ महिलांशीच नव्हे तर आपल्या कार्यावरील, आत्मविश्वासावरचा तुमचा आत्मविश्वास वाढेल.

एक्सएनयूएमएक्स. लैंगिक कामगिरी सुधारते  - आपण ज्या भागीदाराशी संपर्क साधण्यास आणि घरी नेण्यास सक्षम आहात त्यास अगदी लहान तपशीलांवर आपले नवीन सापडलेले लक्ष दिसेल. आणि आपल्याला कामवासना बद्दल शून्य समस्या असतील, सर्वात लहान गोष्टी आपल्याला बंद करतील आणि ती एक चांगली भावना आहे.

एक्सएनयूएमएक्स. आपल्याला सर्जनशीलता एक नवीन स्तर सापडेल आणि सामान्यत: एक चांगले मनुष्य बनू इच्छित आहे.  - मी गिटार वाजवितो आणि माझे लक्ष आता इतके आहे की मी वेगवान वेगाने शिकू आणि तयार करू शकतो. इतकेच नव्हे तर सर्वसाधारणपणे संगीत आता माझ्यासाठी अविश्वसनीय वाटेल. मी चित्रपट पाहतो तेव्हा मला छोट्या छोट्या गोष्टी दिसतात ज्या मी आधी कधीच पाहिल्या नव्हत्या. सर्वात मोठा फायदा असा आहे की आपल्याला आपले जीवन चांगले बनविण्यासाठी आणि आपल्या आवडत्या इतरांना आपण शक्य त्या प्रत्येक मार्गाने मदत करणे यासाठी दररोज काहीतरी करणे आवश्यक आहे.

तर ते एक रहस्य नाही, हजारो लोक ते करत आहेत आणि आपण त्यांच्या कथा वाचू शकता आणि मी ज्या उल्लेख केलेल्या अविश्वसनीय फायद्यांचा उल्लेखही केला नाही, फक्त एक्सएनयूएमएक्सला नाव देणे ही थोडी उन्माद आहे, परंतु ही एक सुरुवात आहे.

मी दिवस मोजणे थांबवले आहे, आता मी शेकडो लोकांमध्ये आहे आणि हे फायदे आता दहापट आहेत. हे प्रत्येकासाठी नाही, परंतु यापूर्वी मी ज्या प्रकारे स्वत: ला वर्णन केले आहे ते आपल्यासारखेच आहे, असे आपल्याला वाटत असले तरीही ते त्यामागचे एक कारण असू शकते. उठणे आणि त्याबद्दल काहीतरी करणे हे आपल्यावर अवलंबून आहे आणि शेवटी आपणास पाहिजे असलेले जीवन जगणे प्रारंभ करा.