मी विश्वास ठेवू शकत नाही, मला समजले. मी खूप वेळ प्रयत्न करत आहे. 2012 च्या अखेरीस मी नोफॅप आणि वाईबीओपी शोधले आहेत, जेव्हा मला हे समजले की पीएमओ माझ्या आयुष्यातील एक प्रमुख समस्या आहे आणि त्यावर कार्य करण्याची आवश्यकता आहे. मला तो काळ आठवत आहे, मी या विषारी व्यसनातून मुक्त होण्यासाठी बेताब होतो. NoFap शोधण्यापूर्वी मी त्यावर धर्म आणि वा plaमय प्रेमाने मात करण्याचा प्रयत्न केला आहे (जे विषारी देखील आहे, परंतु मी त्यास कळायला फारच लहान होतो). हे कार्य करत नाही, कदाचित मी स्वतःला धार्मिक व्यक्ती म्हणून कधीच मानले नाही म्हणून. पण नंतर मला तुमच्यासबैराअनपॉर्न.कॉम सापडला आहे जे माझ्यासमोर एक नवीन दार उघडले होते. शेवटी मला माहितीचा स्त्रोत सापडला जो विज्ञान पार्श्वभूमीवर मला मदत करू शकेल. होय, मी विज्ञान म्हणतो कारण आपण सहा व्हिडिओ मालिका न धुवल्यास मी तसे करण्यास शिफारस करतो. पहिल्यांदा जेव्हा मी हे पाहिले तेव्हा मला खरोखर घाबरायला लागला, पोर्न ही एक गंभीर सामग्री आहे जी दुर्दैवाने बहुतेक लोक त्याच्या नुकसानीस कमी लेखतात (त्यातील काहीजण असेही मानतात की ते फायदेशीर आहे).
तथापि मला संघर्ष करण्याची प्रेरणा मिळाली आहे. हे आपल्याला माहित नव्हते इतके सोपे नव्हते, एकदा आपण आपल्या शरीरावर भावनोत्कटतेत सहज प्रवेश करण्याची कंडिशन दिली की आपण अचानक ते देणे बंद केले तर ते अधिक विचारेल. तरी प्रेरित झाले. पहिल्या प्रयत्नास 28 दिवस मिळाले. माझ्यासाठी आधीच हा विक्रम होता. माझा विश्वास आहे की यश वारंवार अपयशातून साध्य केले जाते आणि प्रयत्न करत राहतो. मी युद्धाला हरलो होतो पण युध्द सोडले नाही. आणि ती नुकतीच सुरू होती. मी कबूल करतो की त्या काळापासून आतापर्यंत माझ्यामध्ये चढ-उतार होता, असा काही वेळ होता जिथे मी दररोज पीएमओ करायचा, 10 दिवस लढाई करायचा, पुन्हा अयशस्वी व्हा, आणखी थोडा लढा द्या, पुन्हा अयशस्वी व्हा. आणि मी हे चक्र ठेवले. हे एक गंभीर व्यसन आहे जो आपल्याला अत्यंत अशक्त बनवितो (हे खरं तर एक क्रिप्टोनाइट आहे, जसे लोक म्हणतात). परंतु मी एक दिवस हा विजय मिळवून एक चांगला माणूस होईन ही कल्पना सोडली नाही. माझ्या लक्षात आले आहे की मी माझ्या जीवनातील बर्‍याच क्षेत्रात यशस्वी समजतो आणि पीएमओला त्यापैकी थोडासा भागदेखील येऊ दिला जाऊ नये. म्हणून मी ते काढून घेण्याचा प्रयत्न केला. तो पूर्णपणे वाचतो आहे.
मला पूर्वीपेक्षा बरं वाटतंय. मला असे वाटते की माझे शरीर आणि मनाचे सर्व पैलू काहीतरी वेगळ्या प्रकारे विलीन झाले आहेत आणि मी माझे सामर्थ्य मुक्त केले आहे.
संघर्ष करीत असलेल्या आपल्यास आता मी टिप्स देऊ शकतो:
- आपण आहात आणि अद्याप हे वाचत आहात ही केवळ तथ्य आहे याचा अर्थ असा आहे की आपण या गोष्टीबद्दल गंभीर आहात. प्रथम मी म्हणेन की आपण याची पूर्णपणे खात्री करुन घेत आहात. आपण आधीपासून एक चांगला माणूस / महिला आहात. आपण निश्चितपणे योग्य मार्गावर आहात, आपण सोडत नसल्यास आपल्याकडे जे पाहिजे आहे ते होईपर्यंत फक्त वेळ असणे ही बाब आहे.
- मी तुम्हाला देऊ शकणारी ही सर्वात मौल्यवान टीप आहे: आपल्या जीवनात खरोखर काहीतरी चांगले घडत आहे ते शोधा, ते काहीही असू शकते, एक नवीन नोकरी / पदोन्नती, पदवी, नवीन प्रेम, काहीही असू शकते आणि आपल्या प्रयत्नांमध्ये उर्जेचा हा सकारात्मक प्रवाह चॅनेल करा हे युद्ध जिंकण्यासाठी. माझ्यासाठी मला परदेशात राहण्याची संधी मिळाली आणि मी 90 व्या दिवसापर्यंत जाण्यासाठी माझ्या इच्छेला चालना देण्यासाठी या उर्जेचा आणि लाइफ शिफ्टचा उपयोग केला. त्याच वेळी, नकारात्मक उर्जा नियंत्रित करू देऊ नका आणि फॅप करण्यासाठी निमित्त म्हणून वापरू नका.
- अपयशांना जास्त गांभीर्याने घेऊ नका. आपण जितके लवकर लज्जापासून मुक्त व्हाल, एखाद्या तळमळीला देणे सोडून देता तितके लवकर आपण पुन्हा नवीन रेषा सुरू करण्यासाठी आकारात असाल. पुढे पहात रहा. लक्षात ठेवा आपण काय केले याचा विचार करा.
आणि हे लोकांना वाटत आहे की आपण या पोस्टचा आनंद घ्याल. लेखन चांगले नसल्यास मी दिलगिरी व्यक्त करतो कारण मला माहित आहे की माझ्याकडे लेखनासाठी भेट नाही. तसेच इंग्रजी ही माझी पहिली भाषा नाही. आपल्याकडे काही प्रश्न असल्यास, विनम्र प्रतिक्रिया देण्यासाठी मी उत्तर देण्याचा प्रयत्न करू. ठाम रहा.
लिंक - अव्वावो हो !!!! 90 व्या दिवसाचा अहवाल
;