जेव्हा मी पोर्न सोडण्याचा प्रयत्न केला तेव्हाच मला कळले की तेथे किती भाग झाला (डेब्रीफ)

डेब्रीट: आणि पोर्नकडून कोणत्याही प्रकारच्या मदतीशिवाय लैंगिक संबंध थोड्याशा मज्जातंतूंच्या…

मी पॉर्न सोडला एक वर्ष झाले आहे. मी नुकताच ऑफ-ऑफ रिलेशनशिपमध्येून सुटलो आणि रविवारी मी एक्सएनयूएमएक्सएक्स येथे माझ्या बिछान्यात पडून राहिलो आणि माझ्यादिवशी काहीही केले नसल्यामुळे लोकांनी एकमेकांना भांड्यात जे काही पेलता येईल ते पाहणे सोडले.

गॅंगबॅंग्स, समलिंगी लिंग, पेशासंबंधीचे सेक्स, त्या फ्रॅट पार्ट्या-जंगलात जिथे दोन जोडप्यांनी बिअरने भिजवलेल्या सोफ्यावर खडबडीत सेक्स केला असेल तर गुबगुबीत-कोपर्या मुलांकडे भुंकतात… जेव्हा मी क्लिपच्या दरम्यान स्क्रोल केला तेव्हा मला जाणवले की मी चालू होते. अशा गोष्टी ज्या मी कधीही करू शकणार नाही - किंवा करू इच्छित - पुन्हा तयार करू इच्छित नाही.

व्हिडिओंअंतर्गत एकहाती टिप्पण्या पाहणे देखील तितकेच त्रासदायक होते - मूलत: 'तिला आवडत असलेल्या' ती एक स्लट बेट आहे 'च्या असंख्य आवृत्त्या - आणि मी विचार केला,' संभोग, जर हे अश्लील लोक पाहतील तर ते भयानक लोक असतील तर? काय तर मी अशाच अल्पवयीन प्रेयसीला चुंबन घेण्याचे औचित्य दाखविण्यासाठी या समान व्हिडिओचा वापर करणार्‍या एक्सएनयूएमएक्स-वर्षाच्या मुलाशी अक्षरशः माझे भावनोत्कटता सामायिक करत असेल तर? मी खरोखरच माझ्या मेंदूत असा दोष घेऊन येऊ शकतो? '

जेव्हा आपण लॅपटॉपचे झाकण खाली फोडता आणि शॉवरला पॅड करता तेव्हा अश्लीलता संपत नाही. हे आपल्या मनामध्ये पुनरावृत्ती होते, खासकरून जेव्हा आपण लैंगिक संबंधापेक्षा पॉर्न पाहण्यात जास्त वेळ घालवित असाल

उत्तर (नाही) जवळजवळ वास्तविकतेइतकेच स्पष्ट आहे की जेव्हा आपण लॅपटॉपचे झाकण खाली सोडता आणि शॉवरला पॅड करता तेव्हा पोर्न संपत नाही. हे आपल्या मनामध्ये पुनरावृत्ती होते, खासकरून जेव्हा आपण लैंगिक संबंधापेक्षा पॉर्न पाहण्यात जास्त वेळ घालवित असाल. आणि मला असं वाटलं की येण्याचा प्रयत्न करताना पोर्नचा विचार करणे हा दुसरा स्वभाव झाला आहे. एकतर हे माझ्या मनात डोकावत होते, जसे मुली-चोक-ऑन-डिक भूतकाळातील भूत पहाणे, किंवा मला येण्यास मदत करण्यासाठी हेतुपुरस्सर त्याबद्दल विचार करीत होतो - मूलत: इतर लोकांच्या लैंगिक सुख / आर्थिक फायद्यापासून कर्ज घेण्यापासून, बरोबर ?

तर, रविवारी एका घामाने गुडघे टेकून शेवटचा माझा ब्राउझिंग इतिहासाचे स्पष्टीकरण दिल्यानंतर, मी अश्लीलता सोडण्याचे ठरविले.

पण ते इतके सोपे नव्हते. तसेच जाणीवपूर्वक माझा फोन खाली ठेवावा लागला जेव्हा मी मेगन फॉक्सच्या लाड्सच्या मॅग शूटकडे पाहण्याऐवजी वानक घातला, तेव्हा मला प्रत्यक्षात काल्पनिक वँक-बँक मटेरियल बनवण्याचा प्रयत्न करावा लागला. हे एखाद्याच्या जुन्या आठवणींना दडपण्याचा प्रयत्न करताना माझा सर्वात अलीकडील सेक्स आठवण्याचा धडपड करत नाही, कारण मला असे वाटत होते की ते अत्यंत कमी चमचमीत असेल अशा व्यक्तीबरोबर निर्दोष-टिप्स-रिबँड सेक्स आहे.

वरच्या बाजूस, मित्रांनी मला अश्लील प्रतिमा दर्शविण्यास अधिक आनंद वाटला - मी जाणवलेल्या गोष्टी जाणीवपूर्वक त्या टाळण्याचा निर्णय घेतल्यानंतर वारंवार घडत असे. टिंडर आणि ग्रिन्डर मार्गे ब्लॉकचे स्क्रॅग्राब्स व्हॉट्सअ‍ॅप आणि स्नॅपचॅटवरुन फिल्टर केले जातात. किंचित जोखमीची जोडीदार आमचे पोर्न व्हिडिओ दर्शविण्यासाठी बारमध्ये त्यांचे फोन खेचून आणत असत, जसे द्विभाषी पुरुषाचे जननेंद्रिय असलेल्या एका टोपलीच्या झाडाची रुंदी बटणावर बसवितात. होय खरोखर.

आणि पोर्न माझ्याबरोबर केवळ सामाजिकरित्या सामायिक केले जात नव्हते: कामासाठी जस्टिन बीबरचे ऑनलाइन फोटो ब्राउझ केल्याने मी त्याच्या चेह of्याचे फोटो समलैंगिक अश्लील मॉडेलच्या शरीरावर छायाचित्रित केले होते, सर्व कुत्र्याच्या कुत्र्याचे डोळे आणि जबरदस्त रॅगिंग बोनर निळा हा सर्वात गरम रंग आहे बाहेर आला आणि मी मागे असलेल्या शेजारील बोटाकडे पाहत असतानाच मला पेच आणि उसासेपासून वाचवण्यासाठी आवाज खाली टॅप केला म्हणून मी पेचप्रसंगाच्या पुष्कळ लोकांना एकत्र केले. मी बर्‍याच वेळा लंडनमध्ये हस्तांतरित केलेल्या नि: शुल्क कागदपत्रांच्या प्रतीवर दुसर्‍या सेलिब्रिटीवर डोळ्यासाठी टाळ्या वाजवल्या आहेत ज्यात चॅरिटीसाठी डबल-बॅरेल आडनाव आहे 'स्ट्रीपिंग ऑफ'. अरे, आणि मला इन्स्टाग्राम मिळाले. निप्पल्सला कदाचित परवानगी नसावी परंतु लोकांना नग्न होण्याचे त्यांचे मार्ग नक्कीच सापडतील.

एक्सएनयूएमएक्स% रेडिट वापरकर्त्यांनी ज्यांनी पोर्न सोडण्याचा निर्णय घेतला त्याना पोर्नोग्राफीचा त्यांचा स्वाद सोडून देण्यापूर्वी 'अधिक तीव्र आणि / किंवा विव्हळ झाला' हे लक्षात आले होते.

हे कळते की माझे जग रेड लाइट डिस्ट्रिक्टच्या फोनबॉक्सप्रमाणे अश्लीलतेने भरलेले आहे. फक्त सर्व वेब शोधांपैकी एक्सएनयूएमएक्स% पोर्नसाठी आहेत, जो ऑनलाइन आमच्या वेळेचा सातवा भाग होईपर्यंत आपल्याला जाणवत नाही. आणि यामुळे काही लोकांना पोर्न साइटची नावे आधीच माहित आहेत आणि त्यामुळे त्यांच्याकडे जाण्यासाठी Google नाही हे देखील लक्षात घेत नाही.

आपण आता पोर्नमध्ये इतके डुंबलो आहोत की संपूर्ण अश्लील विरोधी चळवळ उभी झाली आहे. रेडडिट वर, 'नो-फॅप' गट ('फॅप' हा ध्वनी अभाव आहे) मध्ये एक्सएनयूएमएक्स 'फॅपस्ट्रॉनॉट्स' अश्लीलतेचा त्याग करण्याचा प्रयत्न करीत आहेत. हे मुळात ज्यांना अश्लीलतेचे व्यसन वाटते अशा लोकांसाठी एक आधार गट आहे की त्यांना सवयी लाथ मारायला ऑनलाइन मंच आवश्यक आहे. त्यांचा डेटा त्यांचे म्हणणे आहे की त्यापैकी एक्सएनयूएमएक्स% आठवड्यात पॉर्न पाहताना एक्सएनयूएमएक्स-एक्सएनयूएमएक्स तास घालवत होते आणि त्या एक्सएनयूएमएक्स% च्या पोर्नोग्राफीची त्यांची आवड, सोडून देण्यापूर्वी, 'अधिक तीव्र आणि / किंवा विव्हळ झाल्याचे' लक्षात आले होते.

जर रेडिटवरील लोकांनी अश्लीलता सोडली असेल तर मी असा विचार करू शकतो की मीदेखील असे करू शकतो. आणि अखेरीस, मी त्यास शुद्ध करण्याचा प्रयत्न केला. असे नव्हते की मी त्या सर्व इनलेट्सपासून मुक्त होऊ शकलो, परंतु माझा कॅशे पूर्णपणे साफ करून, मी आता बॅनर जाहिराती पॉप अप करत नाही. मी अशा कोनाडू वेबसाइटना देखील भेट देणे थांबविले ज्यात 'बॅनर' स्त्रियांच्या अश्लील प्रतिमांशी मिसळते आणि मी त्या कुप्रसिद्ध बातमी साइटचे माझे दैनिक सेवन कमी केले आहे जिथे लांब लेन्स असलेल्या समुद्रकिनार्‍यावर घेतलेल्या सेलिब्रिटीजचे टॉपलेस फोटो कदाचित उचित दिसत आहेत.

मी अश्‍लील गोष्टी सोडल्या आहेत हे मित्रांना सांगणे ही एक अडचण होती कारण त्यांच्यापैकी बर्‍याच जणांनी गृहित धरणे मी थांबणे थांबविले आहे. एकदा मी त्यांना समजावून सांगितले की मी हार मानली, त्यांनी मला ते इतके पाठविणे थांबवले. एक हिचकी होती फॅप्पनिंग - फोटो ऑनलाइन ब्रेक झाल्याच्या काही मिनिटांतच माझ्या व्हॉट्सअॅपवर चित्रे पाठविली गेली, परंतु ती सर्व हटविण्यासाठी मी माझा फोन हाताच्या लांबीवर धरला.

पोर्न सोडण्याने माझ्या सेक्स लाइफवर काय परिणाम झाला? माझे जीवन सर्वसाधारणपणे? पॉर्नशिवाय काही महिन्यांनंतर, माझ्या संवेदना त्या छोट्या छोट्या तपशीलांवर बारीकपणे जुळल्या. मला गुडघ्यापर्यंत विक्टोरियन-स्तरीय खडबडीतपणा येत नव्हता, परंतु या मार्गाने त्याबद्दल विचार करा, जर आपल्या डोक्याजवळ दिवस, आठवडे, महिने संपत असताना एक प्रचंड सायंबल आला असेल तर, कानात वाजणे म्हणजे आपण आहात ' कधीही पिन ड्रॉप ऐकायला मिळणार नाही. आणि कधीकधी, हे दुरूपयोग करण्याच्या दृश्यापेक्षा हे समानता विस्तृत करण्यासाठी, कधीकधी ते पिन खरोखरच मादक असू शकते.

पॉर्नशिवाय काही महिन्यांनंतर, माझ्या संवेदना त्या छोट्या छोट्या तपशीलांवर बारीकपणे जुळल्या

पोर्नने मला सेक्स सहजतेने प्राप्त करण्यायोग्य क्रिया म्हणून दाखवले होते, जसे किसलेले चीज किंवा प्री-मेड गाजर बॅटन. जर मी एखाद्या मुलीला बटणाच्या क्लिकवर ब्लॉक्सची एक पंक्ती फेलेट पहात असता, तर मी खरोखरच लैंगिक लैंगिक संबंध ठेवणारी आईआरएल लावण्याचा प्रयत्न का करेन? लांब पल्ल्याच्या गोष्टी कशा आहेत? बरं, पॉर्न सोडून दिल्यानंतर मी घेतलेले सेक्स जरा जास्त वास्तविक झाले.

सर्व प्रथम, मी त्याचा त्यापेक्षाही अधिक संवेदनशीलतेने पाठलाग करत होतो - जर वास्तविक लैंगिक संबंध आपण मिळवणार आहोत असे सेक्स असेल तर आपण ते मिळविण्यासाठी थोडासा प्रयत्न करा. दुसरे म्हणजे, मी जेव्हा सेक्स करतो तेव्हा मला खूप जास्त हजेरी होती. मी करत असताना माझ्या स्मरणशक्तीमध्ये केवळ पोर्नच्या प्रतिमाच खूप दूरच्या दिसत नव्हत्या, परंतु भावनोत्कटतेसाठी मदत करण्यासाठी त्याच्या आठवणींचा वापर केल्याशिवाय मला कदाचित मी नव्हतो या वस्तुस्थितीकडे लक्ष वेधले होते. योग्य प्रकारच्या लोकांसह झोपत नाही. आयआरएलच्या कोणाबरोबर झोपताना मला पोर्न वापरण्याची आवश्यकता असल्यास, मला त्या व्यक्तीस खरोखर तेवढे आवडले?

तरीही, जेव्हा आयआरएल संभोग घेण्याची वेळ आली तेव्हा, माझा चिंताग्रस्तपणा पूर्णपणे वाढला होता. कदाचित मी माझ्यापेक्षा जास्त गरजू झालो असतो, परंतु आपण खरोखर नग्न शरीर पाहिले नसल्यास - आपल्या मित्रांच्या बूब्सवरील स्नॅपचॅट्ससाठी समुद्रकिनार्‍यावरील सर्व देखावा (बुब्स बेटे आहेत) वाचवा - एक मध्ये जेव्हा आपण ते पहाता तेव्हा ते अधिकच मूर्त होते. ती अपेक्षा तयार होते आणि तुलनात्मकतेसाठी तयार केलेल्या अश्लील संस्था किंवा क्रियाकलापांच्या अलिकडील आठवणींशिवाय आपण आपल्यापुढे काय आहे याबद्दल अधिक प्रशंसा करता. मध शॉटसाठी ते कसे आहे?

मूळ लेखाचा दुवा